Dariishada - daaweynta

Xaalad noocan oo kale ah, oo ka soo horjeeda caqiidada caanka ah, waxay dhici kartaa maahan kaliya isticmaalka isticmaalka badan ee khamriga, laakiin sidoo kale ka dib qiyaas aad u yar oo khamriga ah. Tan waxaa inta badan lagu go'aamiyaa sifooyinka shakhsi ahaaneed ee jidhka, iyo sidoo kale isugeynta iyo tayada cabitaanka khamriga. Wax kasta oo ay ahayd, xarriiqa ayaa keena dareemo badan oo aan fiicneyn, taas oo qofku rabo in laga takhaluso. Sida ugu dhakhsaha badan uga soo baxaan xaalad adag oo huruud ah, iyo hababka lagu daaweynayo sunta alkolada waxay noqon doontaa mid wax ku ool ah guriga, waxaan ka wada hadli doonaa maqaalkan.

Maxaa ku dhacaya jidhka oo la jeexay?

Calaamadaha noocan oo kale ah sida afka qalalan, madax xanuun, lallabo, matag, shuban, xanaaq, carqaladayn ku timaadda iftiinka iyo iftiinka, iyo kuwa kale waxay la xiriiraan saameynta jidhka walxaha ethanol ee beerka, iyo sidoo kale sunta sunta ee foomka. Natiijo ahaan, waxa soo socda:

• wax soo saarka kaadida;
• hypoglycaemia (la'aanta gulukoos);
• joojinta unugyada maskaxda;
• Ku xadgudubka socodka dhiigga ee maraakiibta madaxa;
• kordhiyay acidic acid dhiig;
• fuuqbaxa jirka, iwm.

Daaweynta kore ee guriga

Wixii daaweyn ah ee guriga lagu hayo, dawooyinka dadweynaha iyo dawooyinka ayaa loo isticmaalaa. Si kastaba ha noqotee, kuwan soo socda ayaa lagula talinayaa inta ugu horeysa:

1. Hababka biyaha. Qaadashada qubeyska leh biyo yar ama diirran heerkulka qolka ayaa kaa caawin doona in laga takhaluso sunta sunta ah ee lagu sii daayo maqaarka dhididka leh dhididka.
2. Nidaamka cabitaanka. Waa in ay ahaato inta ugu macquulsan oo inta badan isticmaasho dareeraha, ka sii wanaagsan - biyaha macdanta ah, casiir dabiiciga ah iyo waxtarka. Tani waxay gacan ka geysan doontaa soo celinta dheelitirka biyaha-milixda ee jirka.
3. Hawada cusub. Intaad qolka ku jirtid, waa inaad hubisaa socodka hawada cusub, waana fiicantahay inaad ku socoto aagga cagaaran. Galitaanka jidhka, ogsijiinta ayaa ka dhigaysa caadigeynta dheef-shiid kiimikaadka iyo ka takhalusida walxaha waxyeelada leh.
4. Suuxinta . Si loo daweeyo madax xanuun leh xajis, waxaad isticmaali kartaa daawooyinka caadiga ah ee la heli karo - Citramon, Paracetamol, Aspirin, iwm.
5. Sorbents Si looga saaro suntan, waxaa lagama maarmaan ah in la qaato sorbents, tusaale ahaan, diyaarinta kaarboon ama lignin-ku-salaysan (Liferan, Lingosorb).
6. Dib-u-dheelitirka dheelitirnaanta korontada. Si loo soo celiyo dheelitirnaanta korontada ayaa ah wax-qabad wax ku ool ah. Waxay ka kooban tahay cusbada magnesium iyo potassium, la'aanta taas oo ay soo martay jidhka sababtoo ah isticmaalka khamriga.
7. Nadiifinta nidaamka dheef-shiidka. Xaaladaha daran, oo ay weheliyaan lallabbo daran, waxaa lagu talinayaa in la nadiifiyo caloosha iyo mindhicirrada. Tan waxaa loo isticmaalaa enemas iyo kicinta farsameynta matagidda (waa in aad cabtaa ugu yaraan nus litir oo biyo ah). Tallaabooyinkan waxaa lagula talinayaa in la sameeyo ka hor inta aadan qaadan daawada.

Daawooyin wax ku ool ah oo dad ah oo lid ku ah:

1. Honey - waxay kaa caawineysaa in aad ka takhalusto madax xanuunka calaamadaha kale ee isbeddelka, isaga oo ka saara sunta sunta jirka.
2. Cuntooyinka caanaha laga sameeyey - kefir, matzoni, ryazhenka, iwm. Waxyaabahaas ayaa jidhka siinaya dhowr waxyaalood oo lagama maarmaan u ah inay dib u soo celiyaan hawlgalkooda caadiga ah.
3. Khudradda cusbada - qajaarka, yaanyada, tufaaxa, tufaaxa, kvass rootiga iyo pickles - dhammaantood waxay kaloo ka caawisaa soo celinta dheelitirka biyaha-milixda ee jirka.

Sidee looga fogaadaa xijaabka?

Si looga hortago muuqaalka calaamadaha aan fiicnayn ka dib cabitaanka, waxaad isticmaali kartaa talooyinka soo socda:

1. Cuncunka cuntooyinka ku jira karbohidratka (bariiska, baradhada, baastada) - alaabooyinkani waxay u dhaqmaan sidii wax nuugaya, oo ku xiran sunta sunta.
2. Si aad u cuntid hilibka iyo kaluunka, waa borotiinka ku jira alaabadaasi waxay ka hortagi doontaa in si dhaqso ah loo nuugo aalkolada dhiigga oo si caadi ah loo naqshadeeyo dheef-shiid kiimikaad.
3. Inta lagu jiro iidada, waa inaad cabtaa galaas cabitaan ah cabitaan kasta.