Nolosha casriga ahi waxay na tuseysaa walaaca maalinlaha ah, waxaan ku jirnaa xaalad joogto ah iyo kacsan, waxwalboo keliya ee badbaadiya waa hurdo. Sidaa daraadeed, dhibaatooyinka hurdadu waa dhibaato dhab ah, cawaaqibkoodu way ka duwanaan karaan - laga bilaabo niyadda xun maalinta inta lagu jiro xaaladaha daweynta. Cawaaqibka ugu caansan ee hurdo la'aantu waa hoos u dhac maskaxeed, oo aan awood u lahayn inuu wax xooga saaro, kororka xanaaqa, kacsi-maskaxeedka sii kordhaya. Laakiin maxaa dhacaya haddii aad qabto hurdada hurdada? Waa dabiici ah in la daweeyo, laakiin sidoo kale waxa, hadda waan fahmi doonaa.
Daaweynta xanuunada hurdada ee dadka waaweyn
Sababaha aan uhayn karno dhibaatooyinka hurdo la'aanta iyo waqtiga hurdada caafimaadku way ka duwanaan karaan, sidaas darteed daaweynta dhibaatooyinka hurdada waxay ka bilaabantaa aasaaska sababaha. Dabcan, way adkaan doontaa inaad ogaatid naftaada, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto takhasus leh kaasoo dooran doona habka ku haboon ee daaweynta. By jidka, iyo waxa ay yihiin?
- Waxyaabaha ugu horreeya ee maskaxda ku haya marka aan helno dhibaatada hurdada ayaa ah in aan isku kalsoonaano daawooyinka. Habkani ma ahan mid xun, daawooyinka si dhaqso ah u dhaqma, waxay leeyihiin saamayn deg deg ah nidaamka dareemayaasha waxayna naga caawiyaan inaan seexanno. Laakiin waa in aynaan iloobin joogitaanka saameynaha, iyo waliba dhammaan daroogooyinka ay leeyihiin farsamooyin kala duwan oo ficil ah iyo haddii doorashadu ay khalad tahay, waxaad heli kartaa dhibaatooyin xummad ama hurdo markaad joojiso qaadashada. Sidaa darteed, waxa la qaadanayo marka la seexdo marka la seexdo iyo qiyaasta daawada la siinayo daawooyinka, dhakhtarku kaliya ayaa ku hadla.
- Dhibaatooyinka badanaa ku dhaca hurdo la'aanta waxay la xiriiraan awood la'aanta inay iska dejiso oo ay iska dhaafto dhammaan dareenka diidmo ee maalintii oo dhan. Xaaladdan, daaweynta xanuunada hurdada ee dadka qaangaarka ah waxaa lagu fulin karaa iyadoo la isticmaalayo farsamooyin nasasho kala duwan, iyo sidoo kale feker.
- Waxaad isticmaali kartaa hababka dadweynaha ee lagu daaweynayo dhibaatooyinka hurdada. First of all, tan waxaa ka mid ah qaadashada infusions ee dhalatada kala duwan habeenkii. Saameyn wanaagsani waa halabuurka noocan ah.
- hal shaaha oo ah budo valerian ah oo lagu buufiyo 15 daqiiqo ee ½ koob biyo karkaraya.
- 1.5 garaam oo beertii lihi la qalajiyey ayaa caleemo ku adkeeysatay galaas biyo ah karkaraya 15 daqiiqo.
- 2 tsp. kuuska fanka ee galaas biyo ah karkaraya 15 daqiiqo.
- 10 garaam oo ubax marjoram ah, 20 garaam oo ubax ah iyo 15 garaam oo ubax ah haweenta isku dhafan oo lagu qiyaaso 10 daqiiqo 300 ml oo biyo ah.
Socodka ka hor wakhtiga jiifka, dhogarka daaweynta iyo diidmada dabeecadaha xun ayaa sidoo kale lagula talinayaa in lala dagaallamo xanuunka hurdada.