Khabiiradu badanaa waxay u baahan yihiin inay calaamado muujiyaan oo ay bilaabaan daaweynta xanuunka xasaasiga ah. IBS - oo loo soo gaabiyo loo yaqaan "Syndrome" ee mindhicirka - waxaa loo tixgeliyaa jirro maskaxeed. Sida caadiga ah, bukaanadu waxay qabaan dhibaatooyin ilaa 12 toddobaad ah sanadkii. Si kastaba ha ahaatee, xuubka mindhicirka, si kastaba ha ahaatee, ma jiraan isbeddel pathological ah, cillado aan caadi ahayn, neoplasms, helminths, geedi socodka bararka.
Calaamadaha iyo astaamaha saxaradu waxay u baahan yihiin daaweyn
Xanuunada intooda badan ee xiidmaha, IBS ma aha mid aad uga duwan. Calaamadaha guud ee xanuunka waa caadi ahaan:
- dhibaatooyinka hurdada;
- xannaanada;
- dareenka aan fiicneyn inta lagu guda jiro galmada;
- madax xanuun;
- dareen walaac;
- daal badanaa;
- xanuunka dhabarka u hooseeya;
- aad u badan oo ku dhiirri geliya inay kaadiso.
Daaweynta calaamadaha mindhicirada ee saxarada leh daawooyinka calool-mareenka ayaa lagama maarmaan ah marka qufacu uu ku dhaco isla markiiba ka dib markuu cuno ama xitaa inta lagu jiro cuntada. Bukaannada qaarkood, saxaro dabacsan ayaa ka soo horjeeda dabiicada culus, walaac, cabsi iyo farxad. Intaa waxaa dheer, bukaannadu waxay leeyihiin barar iyo xanuun ku yaal aagagga hoose ee xuddunta, hoos u dhaca goosashada kadib.
Iyada oo calooshu fadhido, dhaqdhaqaaqa mindhicirku wuxuu dib u dhacaa dhawr maalmood, cunnoyinka ayaa dhibta, waxaa jira marar dhif ah oo lallabo, miyir-beeleed . Dhiig karka ah ayaa ka soo baxa afka.
Wixii ah kala duwan saddexaad ee koorsada cudurka - iyada oo la bedelayo caloosha iyo shuban - joogitaanka xabka ee saxarada, xajmiga, caloolxumo dunta caloosha, ka dib markii faaruqin xiidmaha.
Cunto leh caloosha caarada
Si adag u beddel cuntada ayaa muhiim u ah:
- Marka shubanka laftigeedu yahay mid la jecel yahay in la xadeeyo tufaaxa, xididdo, plomme iyo walxo kale oo ay ku jiraan fiber.
- Marka aad gaaseysid, ha ku tiirsanin dubista, kaabajka, nuts.
- Bukaanjiifka caloosha ayaa ah dufan aan loo baahnayn oo la shiilay.
Diyaargarow loogu talagalay daawaynta saxaraha xanaaqa
Hawlaha ugu muhiimsan ee daaweynta daroogada waa in la tirtiro muuqaalka cudurka. Sidaa darteed, shuban, daawooyinka soo socda ayaa lagula talinayaa:
- Smecta;
- Diar;
- Imodium ;
- Lediumum;
- Alosetron;
- Loperamide;
- Diphenoxylate;
- Polysorb;
- Falanqee;
- Enterosgel.
Iyada oo calooshu ka timaado mindhicirka cidhiidhiga, daawooyinka soo socda waxay caawiyaan:
- Mukofalk;
- Goodluck;
- Lavakol;
- Naturoolax;
- Solgar;
- Normase;
- Osmogol;
- Dhoofinta;
- Romfalak;
- Fibercon;
- Guttalax;
- Guttasil.
Si wax ku ool ah u neefsan kartaa IBS:
- Zeolate;
- Debridge;
- Hyoscyamine;
- Espumizan.