Muuqaalka maskaxda ee muuqaalku wuxuu wax u dhimi karaa niyadda maalinta oo dhan gabdhaha badan. Oo marka nabraha la arko tiro badan oo aan wakhti dheer dhumin, jinsi caddaalad ah ayaa diyaar u ah in ay sameeyaan wax walba si ay uga takhalusaan dhibaatadan. Dhamaan taariikhda aadanaha, haweenku waxay soo bandhigeen habab kala duwan oo loogu talagalay finanka iyo finanka. Daawooyinka dadweynaha, muusikada qurxinta - gabdhaha oo qaba finan, isku day tijaabooyinka oo dhan, si ay u helaan hab wax ku ool ah oo iyaga u noqon doona maqaarka nadiifka ah iyo caafimaad leh.
Mid ka mid ah hababka ugu caansan uguna wax ku oolka ah ee wax looga qaban karo ciladaha maqaarka ayaa ah kareemka finanka. Si ka duwan siyaabo kale, isticmaalka finanku iyo finanku waa mid ku habboon, degdeg ah oo hufan. Shirkad kasta oo isxukunsan oo quruxda leh ee istiraatiijiyadeed ee casriga ah waxay khasab tahay inay soo saarto kareemada anti-finna ah noocyada kala duwan ee maqaarka Taasina waa sababta haweeney kasta oo la kulantay dhibaatada finanku, waxay xiiseyneysaa su'aasha ah "nooca kareemku wali ka caawiyaa finanku?" Dukumintiyada farmashiyaha ama makhaayadda waxaa laga heli karaa noocyada kiriimyada iyo boomaatada soo socda ee finanka:
- Kareemka daaweynta finanka. Waxyaabaha la midka ah waxaa soo saarey shirkado ku takhasusay kalluunka daawada. Tilmaamo gaar ah oo ka mid ah kareemka bogsashada ee finanku waa ka kooban, taas oo ay ku jiraan qaybo gaar ah, oo marka lagu daro tirtiridda finanka, ayaa sidoo kale la halgamaya sababaha muuqaalkiisa. Sida caadiga ah, qaybaha firfircoon ee kiriimka bogsashada leh waxay leeyihiin hantida xoogan ee ka hortagga uurka iyo burburinta bakteeriyada keena muuqaalka finanka. Shirkadaha casriga ee ugu caansan ee ku takhasusay wax soo saarka kareemada finanka waa Vichy, Bioderma, Uriage, Lierac iyo kuwo kale.
- Cream leh antibiyootiko ka soo horjeeda finanka. Kareemka leh antibiyootigga ayaa si adag u dagaalamaya finanka, iyo sida caadiga ah ee kareemka wajiga wajigiisa oo dhan ku dila dhammaan microbes. Laakiin doorashadan la dagaallanka tubta ayaa lagu talinayaa in lagu isticmaalo kiisaska xad-dhaafka ah iyo koorsooyinka gaaban, sababtoo ah isticmaalka dheeriga ah ee kareemka laga qaado antibiyootikadu waxay u horseedi kartaa muuqaalka maqaarka ee microbes kuwaas oo u adkaysta nooca antibiyootigga ah. Sidoo kale, isticmaalka dheeraadka ah ee kiriimku wuxuu u horseedi karaa daroogo, difaac yareyn, xasaasiyad. Inta badan ka dib joojinta isticmaalka kareemkan, muuqaalka soo noqnoqda finanka iyo finanka ayaa la arkay.
- Kareemka hormoonka ee finanka. Kareemka hoormoonku wuxuu ka soo horjeedaa finanku si dhakhso ah oo wax ku ool ah. Dhowr saacadood ka dib markaad codsato kareemka, maqaarku wuxuu noqon karaa mid nadiif ah oo xitaa. Laakiin kareemkaan ka soo finan dhakhso ah ayaa leh culeyskiisa. Marka ugu horeysa, kareemka hoormoonka ee finanku wuxuu keenaa inay qabatimaan, iyo in laga hortago in finanku u muuqdaan wajiga, daaweyntan waa in si joogto ah loo adeegsadaa. Marka labaad, wakiilada hormoonku badanaa si xun ayey u saameeyaan
on hawlgalka ee xubnaha gudaha iyo dheef-shiid kiimikaad. Sidaa darteed, markaad isticmaasho, waa in la raaco dhammaan talooyinka dhakhtarka qurxinta.
Si aad u heshid kareem wax ku ool ah finanka, uma baahnid inaad raacdo sloganska xayeysiinta. Xayeysiiska ugu wanaagsan ee sheyga qurxinta ayaa ah macaamiishu 'feedbacks' ku saabsan. Sidaa darteed, ka hor inta aadan iibsan kareem, weydii asxaabtaada waxa ay macnaheedu tahay inay isticmaalaan, iyo sidoo kale, akhrista internetka ku saabsan kiriimyada kala duwan ee finanka.
Xasuuso tayadaas, oo la soo dhaafay dhammaan baaritaannada lagama maarmaanka ah ee daaweynta finanka, ma noqon karto mid raqiis ah. Sidoo kale, marka aad iibsanayso kareem, hubso inaad tixgeliso nooca maqaarka. Tusaale ahaan, maqaarka saliidda leh, fursada ugu fiican waa kareem-fudud jilicsan oo ka soo baxa finanka. Habka ugu wax ku oolka badani waa kuwa ka kooban fitamiinada maqaarka.