Waxaa jira saddex nooc oo ah curvature of dhabarka:
- Scoliosis waa curvka dambe ee lafdhabarta;
- lordosis waa curvature of dhabarka hore;
- Kyphosis waa korniinka hore ee lafdhabarta.
Sababaha curvature ee lafdhabarta
Sababaha curyaaminta ee dhabarka waxaa laga yaabaa inay noqdaan kuwo ku dhasha ama la helo. Sababta cillada dhalatay waxay la xiriirtaa xad-gudubka horumarinta intrauterine, taas oo ay sababi karto horumarinta jilicsanaanta ama cudurada kale ee horumarinta uurjiifka. Sababta keentay waxaa ka mid ah sababaha keena cudurrada qaarkood - waxay noqon kartaa rickets, raajo, poliomyelitis, tuberculosis, iyo sidoo kale cudurro la xariira horumarinta muruqyada kala duwan, oo ay ka mid yihiin cudurada halbawlaha ah ama cudurada rheumatiska.
Sidoo kale, saldhigga udubdhexaadku wuxuu noqon karaa dhaawac xagga lafdhabarta ama sifooyinka nafsaaniga ah ee qofka u horseedaya aqbalaadda qasriga aan habooneyn - cagajooga, dabeecad kale oo lugaha ama strabismus. Waxqabadka xirfadeed ee qofku wuxuu door muhiim ah ka ciyaaraa. Dadka inta badan ku jira saacadahooda shaqada waa inay fadhiyaan, waxay u nugul yihiin cudurada la xiriira curvature of spine.
Calaamadaha isku dhejinta dhabarka
Sida caadiga ah, markii ugu horeysay ee cudurka dhabarka waxaa lagu gartaa daal aad u degdeg ah, xanuunka dhabarka ama xabadka. Sidoo kale, calaamadaha muujin kara curvature of dhabarka, waa asmetmetry garbaha, dhegaha, garbaha, mindhicirka, foorarsiga feeraha iyo foorar.
Ka dibna, curvature wuxuu keenaa hoos u dhaca dhaqdhaqaaqa lafdhabarta, isbedelka vertebrae, ugu dambeynna jirka ayaa dhinac u jeedi doona dhinaca. Tani waxay keeni doontaa dareen xasillooni darro, iyo in la isku dheellitiro, qofku wuxuu raadin doonaa taageerada, taas oo horseedi doonta isdabajooga qaybaha kale ee qaybaha kale.
Miyuu suurtagal ah in lagu daaweeyo curvature of dhabarka?
Caadi ahaan, curvaha dhasiga ah ee dhabarka ayaa si buuxda loo baabi'in karaa, halka qofka la iibsaday si fudud loo daaweyn karo, haddii loo baahdo khabiir ku takhasusay wakhti go'an. Waxaa la ogyahay in badi qaybaha lafdhabarka ah ee lagu arko carruurta da'doodu u dhaxayso 6 ilaa 12 sano - waa xilligaas oo ay jirto koritaan xoog ah oo jirka jirka. Waa lagama-maarmaan in si xushmad leh loo fiiriyo muddadan xiligaas oo ay la socdaan carruurta iyo jabinta ugu yar ee wax looga qabanayo khabiir. Iyo da'da 18 sano, daaweynta curvature ee laf dhabarta ayaa ah dayactir dheeraad ah dabiiciga ah - xoojinta iyo hababka taageerada.
Daaweynta curvature ee lafdhabarta
Marka ugu horeysa, waa inaad u hoggaansameysid cuntada loo baahan yahay, oo lagu kobciyo fitamiinada, iyo socodka joogtada ah ee hawada. Iyadoo daaweynta dabiiciga ah ee curvature ee 1 iyo 2 darajo, jimicsiga daaweynta ayaa la isticmaalayaa. LFK waxaa loogu talagalay daaweynta dhammaan marxaladaha horumarinta jilicsanaanta dhabarka oo ay ku jiraan dhowr jimicsi oo gaar ah:
- jimicsiga daaweynta;
- walxaha ciyaaraha;
- jimicsi biyo;
- duugista;
- Dhexdhexaadinta corset.
Dhaqdhaqaaqa isboortiga gaarka ah iyo jimicsiga jimicsiga ee leh curvature of lafdhabarta ayaa ka caawiya xoojinta iyo horumarinta murqaha muruqyada. Miis-hawleedka daaweynta ayaa kaa caawineysa in ay yareyso murqaha muruqyada waxayna dib u soo celisaa wareegga dhiigga.
Hab kale oo lagu daweeyo curvature ee lafdhabarta ayaa ah hagaajiye suubis ah - kareem alaabo ah. Waxaa loo isticmaalaa ka hortagga, dhaqan celinta iyo daaweynta cudurada la xiriira dhabarka. Corset waxay bixisaa qalabka qaybaha dhammaan qaybaha lafdhabarta
waxayna kor u qaadeysaa tababarka muruqyada si ay u qabsadaan dhabarka. Dumarka intooda badani waxay aaminsan yihiin in jacaylka muuqaalkiisa uu ku xiran yahay qurxinta timaha, timaha ama dharka. Xaqiiqdii waxay leedahay runtii waxoogaa, laakiin xitaa haddii madaxaagu si qurux badan loo qaabeeyo, wejigaagu si khibrad leh ayuu u dareemayaa, jimicsi xun, garbaha jilicsan, dadaalkaaga oo dhan waa la khasaaray.
Dajinta saxda ah ma aha oo kaliya qurux badan, waa, in ka sii badan, ka hortagga curvature ee lafdhabarta. Ha ilaawin inaad fuliso jimicsiga guud iyo laylisyada caafimaadka-hagaajinta subax kasta. Sidoo kale, oo ay la socoto jimicsiga waxaa muhiim ah in la ilaaliyo nadaafadda shaqada - iftiinka saxda ah ee goobta shaqada, cabirka miisaska iyo kursiga, alaabta guriga leh, iwm.
Tan ugu muhiimsan, xusuusnow in ay ka taxaddareyso dhabarka ilmanimada ugu horraysa waxayna ugu fiican tahay daaweynta xanuunka dhabarka marxaladaha hore.