Xayawaannada yaryar ee yaryar waxay bixiyaan xayawaan badan, oo ha u ogolaanin inay seexdaan, si caadi ah u ciyaaraan, waxay cuncunaan oo xitaa keenaan cudurrada maqaarka daran. Dhibaatadu waxay tahay in duufaantu ay tahay cayayaanka aadka u adag oo si deg deg ah u kaca oo awood u leh inuu ku faafo guriga oo dhan. Xayawaan badan oo badani ma rabaan inay iibsadaan kiimikooyinka, inkastoo aysan halis ahayn, laakiin weli sunta, iyo isku dayaan inay helaan xalal dabiici ah oo dabiici ah. Sidaa daraadeed, qoraalkan, sida loo soo saaro boodada laga daaweeyo dawooyinka dadweynaha, waxay noqon doontaa mid xiiso leh.
Waxtarka waxtarka leh ee boodada eeyaha leh gacmahooda
- Saliidaha muhiimka ah ma ahan wax lumis ah. Waxaa soo baxday in walxo badan oo kokeyaal ah ay ka sii daayaan dulin-ka-dillaacan aan ka aheyn buufin qaali ah. Ka iibso farmashiyaha saliida qubeyska ah, geedka shaaha, citronella, liin ama alaqaliftus yaqaan, oo ku dar shaambo aad ku maydho xayawaanka. Xitaa waxaad ka dhisi kartaa qoryaha guriga ka soo boodada laga bilaabo kerchief fudud, oo ku dul dhejin yar oo saliid muhiim ah. Haddii aad doorbideyso inaad isticmaasho aerosols, ka dibna biyo ku daadi dhawr dhibcood oo ka mid ah walxadayada oo buuxi faleebada dareeraha ah ee la helay. Daaweytani waa mid sahlan in la xakameeyo jaakadda xayawaanka, waana ammaan.
- Qaar ka mid ah dadka jecel waxay badbaadiyaan xayawaanka cayayaanka, iyaga oo ku maydhaya biyaha, halkaas oo ay ku daraan dareeraha lagu dhaqo suxuunta. Waa lagama maarmaan in la nadiifiyo xayawaanka iyo shan daqiiqo, daaweyntan dadweynaha ee boodada eeyaha laguma maydhin karo. Kadibna wax walba iska dhaq oo adoo ka saara haraadiga haray ee xalka, iyo dulinaadku way baaba'ayaan.
- Ganacsiga, sida loo ciribtiro eyga boodada leh dawooyinka dadka waxaa lagu caawiyaa shanlo wanaagsan oo caadi ah. Way fiicantahay inaad timo timaha, ka dib markaad u gudubto xabbad kasta oo adag oo saabuun leh, awood u leh inay cayayaanka iyo ukumahaba dilaan.
- Gooryaan cusub (40 g) ama qallalan (20 g) ayaa lagu shubay biyo karkar ah qiyaasta laba muraayad oo ku rid dab yar yar illaa 15 daqiiqo. Xalkaan, waxaad tirtiri kartaa timaha eyga. Tincture of toon ah sidoo kale ka caawisaa. Biraha ilkaha ah ee la jajabiyey ayaa lagu shubay 2 koob oo biyo ah waxayna habeenkii ku adkaysteen.
Isticmaalidda dawooyinka dadweynaha ee boodada eeyaha, xasuusnoow sharciyada muhiimka ah - daawooyinkan waxay caawiyaan oo keliya daaweyn joogta ah iyo waafaqsanaanta nidaamka caafi-dhowrka. Waxay noqon karaan sunta qiyaasaha waaweyn waxayna waxyeeleeyaan xayawaanka. Ha ilaawin inaad daaweyso qashinka, musqusha, booth, alaabaha caruurta ku ciyaaraan iyo degganaashaha saaxiibtinimadaada.