Sidee caloosha u egyahay dhalmada kadib?
Arrinta gubaneysa ee mummiinka cusubi waa inta caloosha ka baxda dhalashada kadib. Large, oo leh maqaarka laf-dhabarka iyo maqaarka, calaamadaha fidsan ee muuqda. Ha ku darin qurux si loo cabbiro xajmiga ilma-galeenka iyo qadar badan oo dheecaan ah oo ku urursan unugyada inta lagu jiro jilitaanka. Qaybaha waxay ubaahan yihiin in ay iska iloobaan oo ay sawirku si caadi ah ugu soo noqdaan, inta soo hartay - waxay ku heshiinayaan qaybta caadiga ah si ay ugu sii socdaan dib u soo celinta xidhiidhkii hore.
Sidee looga takhalusaa caloosha kadib dhalashada?
Iyada oo ay ku socoto socodka guusha iyo guul darrada ah ee xilliga dhalmada ka dib, tirada haweenka qaybta ka ah ayaa si tartiib tartiib ah dib loogu soo celiyay. Muddo laba bilood ah, xubnaha taranka ee ugu weyn waxay soo celinayaan cabbirkoodii hore, dheecaan badan oo dheellitiran jirka, naas-nuujinta, dhaqdhaqaaq jireed, nafaqo haboon, iyo isticmaalka qalabka qurxinta leh waxay gacan ka geystaan gubitaanka degdegga ah ee kaydka dufanka. Qalafsanaantu waxay keenaysaa natiijooyin fiican iyo waqti gaaban ku soo noqoshada jidhka. Adiga oo ka masuul ah sida dib loogu soo celiyo caloosha dhalashada ka dib, waxaad u baahan tahay inaad la socotid haween, haddii:
- Waxay dayacday dhaqdhaqaaqa jirka;
- heley miisaanka amar amar ah oo ka badan caadi;
- uurka wuxuu ahaa dhalmo badan ama ilmuhu ku dhashay weyn;
- Gaaritaanka wuxuu ahaa qaybta qalliinka.
Miyaan u baahanahay inaan caloosha soo jiido ka dib dhalashada?
Kala-duwanaanta hooyooyinka qaarkood oo ku saabsan lumitaanka lumay mararka qaarkood ma jiraan wax xaddidan, waxaana ay diyaar u yihiin inay si dhaqso ah u bilaabaan tababarka firfircoon. Tallaabooyinka noocan oo kale ah ayaa ka horjoogsanaya haweenka dhalmada, laakiin waxaa jira wax kale. Nidaamka nabdoonaanta iyo jir ahaaneed waxaa loo tixgeliyaa inuu jiidayo. Waxay kuu ogolaaneysaa inaad:
- ka saar hilibka calool-galka ka dib dhalmada;
- ku soo celi murqaha tayada lumay;
- yaree xanuunka;
- yareeyo culeyska dhabarka;
- yareynta khatarta kala duwanaanshaha ka dib dhalmada;
- qaadashada habka saxda ah ee gudaha.
Ka hor intaan la qabsan karin caloosha kadib dhalmada, waa lagama maarmaan in la tasho dhakhtar. Badanaa dhakhtarrada ayaa loo oggol yahay inay isticmaalaan faashadda qiyaastii maalintii 4aad. Haddii hawshu gasho haweeney la dhajiyay (qalliin jeexan ama duufaan) oo la jiido waa inay noqotaa mid taxadar leh, waana fiicantahay iyo in la sugo waxoogaa yar, si aysan u dhicin wareegga dhiigga ee miskaha yar. Ha faragelin habka dabiiciga ah ee ku-meel-gaadhka ilmo-galeenka iyo maalmaha ugu horreeya dhalashada kadib. Ha u jiidin caloosha kadib markaad dhalaysid dumarka dhibaato ka qaba kelyaha iyo dheef-shiidid.
Sidee loo xoojiyaa caloosha dhalmada kadib?
Xaydhka hoostiisa maqaarka maqaarka dabada ah ayaa dhalaalaya indhaha, maqaarka iyo muruqyada waxay dib u heli doonaan codkooda lumay, haddii ay leeyihiin saameyn dhamaystiran oo awood leh:
- Waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad u baahan tahay inaad u fiirsato mammada cusubi waa cunto. Si aad u nadiifiso caloosha dhalmada ka dib, waxaad u baahan tahay inaad cuntid badanaa, laakiin yar yar. Raashinka ayaa si fiican ugu kordhay quudinta borotiinka iyo cuntada khudradeed, oo buuxiyo baahida ilmaha iyo hooyada nafaqooyinka.
- Naas-nuujintu waxay lagama maarmaan u tahay caws-u-helidda si loogu habboonaado habab cusub. Caanaha hooyada waxay kor u qaadayaan sameynta difaac adag, kuleylka diiran iyo kalsoonida. Waa waxtar u leh naas-nuujinta iyo haweeney - dhaqdhaqaaqa nuugista ee ilmuhu sameeyo, kicinta foosha ilmo-galeenka iyada oo loo marayo soo saarida oxytocin.
- Jimicsiga neefsashada ayaa u adeegi doona adeeg fiican todobaad kadib dhalmada. Jimicsigu wuxuu kor u qaadayaa isbeddelka oksijiinta iyo hoos u dhaca degdega ah ee poppies.
- Dhaqdhaqaaqa jirka wuxuu faa'iido u leeyahay dumarka kadib dhalmada. Gogasho, dabaasha - culeysyada noocan ah jirka hooyada ayaa diyaar u ah ilaa 6-8 isbuuc. Muddadaas, waxaad bilaabi kartaa inaad tabobarto yoga - macallin qibrad leh ayaa kuu sheegi doona sida ugu dhakhsaha badan ee looga saaro caloosha kadib dhalashada kadibna soo celi silhouette khariidadeysan.
Jimicsiyada caloosha kadib dhalashada
Kor u qaadida hannaanka soo kabashada waxaa suurtagal ah in si joogta ah loo qabto laylinta miisaanka luminta caloosha kadib dhalashada guriga. Laakiin, tan iyo markii tababarku dhacayo iyada oo aan la socon kormeer takhasus ah, haweenku waa in ay si buuxda u diyaargaroobaan culeyska. Waxaad bilaabi kartaa daraasaddan nooceeda ah illaa bil gudaheed. Halkan waa layman qiyaas ah oo ah jimicsiyo fudud oo kaa caawin doona nadiifinta caloosha dhalashada kadib:
- U jiifso dhabarkaaga, jilbaha laabta. Ka dibna kor u qaad foosha, ilaa 10 ilbiriqsi. Ku celceli jimicsiga 10 jeer.
- Waxaan aqbaleynaa booska bilawga ah ee la midka ah, gacmaha oo ka gudubta laabta, soo jiido, iskuna day inaad garbaha u soo qaadatid jilbaha, adoo isticmaalaya muruqyada caloosha. Waxaannu samaynaa 40 jeer laba waji.
- Waxaan hoos u jiifsanay caloosha, dib u dhigista suxulka qashinka, daboolka caloosha iyo laabta dusha sare, oo ku foorarsato xarig, si adagna u xejisid booska miskaha. Waxaan ku sii jirnaa booskaan ilaa 30 ilbidhiqsi. Si aad u bilowdo, waxaad ku celin kartaa jimicsiga 3 jeer.
- Waxaan u gudbineynaa derbiga, ku tiirsanaan, qaad tallaabo hore u qaad. Kadibna waxaan bilaabaynaa inaan si tartiib tartiib ah u kicino oo u kicino, iyada oo aan ka qaybgalin gacmaha. Waxaan ku celinnaa 30 jeer.
Miisaanka caloosha ka dib dhalashada
Awoodda mucjiso ee massage waa ka hortagga niyadjabka dhalmada ka dib, daal daba dheeraatay, wax soo saarka gaaska oo kordhay, caloosha, mindhicirka. Sida su'aasha ah in ay suurtogal tahay in laga saaro caloosha ka dib marka la soo dhejiyo masax, habka loo qoondeeyay haweenka doonaya inay ka takhalusaan loodhka, maqaarka maqaarka agagaarkiisa iyo kaydka dufanka leh. Cudurka qaybtan ka mid ah ayaa ka caawiya soo celinta cadaadiska, habka caadiga ah ee qulqulka lafaha, qanjirada qanjirka, nadiifinta maqaarka. Kalluumeysiga ayaa xoojiya murqaha saxaafadda, halka Mom uusan dareemeyn daal iyo xanuun, sida tababarka adag ka dib. Waxaad samayn kartaa miisaanka caloosha kadib dhalashada 2-3 toddobaad kadib.
Sidee loo nadiifiyaa caloosha kadib qaliinka?
Dumarka qaada habka dhalidda qaaxada ayaa wakhti yar ka adag sidii looga takhalusi lahaa yaraanta. Sababta arrintan - seeraha aadka u sarreeya, bogsashada oo socon kara 3 illaa 18 bilood. Inta lagu jiro muddadan, hooyada ayaa ka hor imaanaysa dhaqdhaqaaq jireed oo culus. Laakiin uma baahnid inaad ku dhejisid qaababka cusub ee jirkaaga. Sida loo nadiifiyo caloosha ka dib markii loo yaqaan 'sezaryan' waqtiga ugu gaaban, haweenka waxaa lagu dejin doonaa duruufaha. Iyada oo xaalad caafimaad oo fiican leh iyo bogsashada dhaqsaha ah ee degdegga ah, waxaad dooran kartaa tallaabooyin la aqbali karo oo ka socda dhismaha guud, kuwaas oo ay ka mid yihiin:
- saxsan yihiin nafaqada;
- safarka socda;
- ku duubo dhoobada buluuga ah iyo algae;
- Isticmaalida qurxinta alaabta gaarka ah;
- duugista caloosha;
- qaadashada faashad;
- jimicsiga neefta.
Jimicsiyada ka dib markaad saxaroonaysid si aad u nadiifiso caloosha
Dhaqdhaqaaqa jidhka ee haweenka ka dib markii loo maro saxaradu waa inay dhexdhexaad ahaadaan, ma kori karaan miisaanka, si xoog lehna u foorarsiga saxaafadda. Laakiin si aad u sameyso iftiin, jimicsi nadiif ah ka dib marka bogsashada isdhexgalka waa lagama maarmaan. Qalab fudud, oo loogu talagalay soo kabashada ka dib qaybta qaliinka - caloosha, dhinacyada, barida, miskaha - waxay si dhakhso ah u horseedi doontaa qaab wanaagsan:
- Goobta bilawga ah waxay ku jiifsanaysaa, gacmaha gacmaha. Kadibna lugaha iyo miskaha kor u qaad ilaa inta suurtogalka ah.
- Waxaan hoos u dhigeynay caloosha, ka dibna, ku tiirsan gacmaha iyo suulasha lugaha, kor u qaad jidhka, ku haynta meel siman, si siman dhulka.
- Waxaanu ku taagnaa dusha sare ee wareega iyo fulinta dhinacyada: dhinacyada dambe-dhinaca dambe.
Caloosha ama caloosha ayaa xanuujisa kadib markaad u baahato ama shaqo
Dhibaatada iyo xanuunka caloosha ka dib dhalmada waxay noqon kartaa natiijo ka yimaad hababka dabiiciga ah iyo wadnaha. Marka hore waxa ku jiri kara:
- ku-celinta ilmo-galeenka, oo ay weheliso dareemo xanuun;
- bogsashada isdhexgalka ee lagu daboolay dillaacaha perineum;
- dib u soo celinta nidaamka kaadida;
- joojinta ku meelgaarka ah ee shaqada ee habka dheef-shiidka.
Xanuunka ku jira caloosha hoose ee dhalmada ka dib dhalmada iyo dhibaatooyinka, sida:
- endometritis;
- sii xumeynta cudurada caloosha;
- inta ka dhiman mandheerta ilmagaleenka;
- salpingo-oophoritis;
- dhaawaca postpartum ee lafdhabarta ama midab daro aad u daran;
- peritonitis.
Ciladda murqaha dhabarka muruqyada dhalmada kadib
Dareemida aan fiicnayn ee caloosha, isdaba-joogsi badan, culeys, waxay tilmaami kartaa kordhinta khadka cad ama diassase. Kala duwanaanta muruqyada caloosha ka dib dhalmada ayaa ah dhacdo isdabajoog ah oo ka dhex dhaca haweenka ka qaybqaata, sababtoo ah hababka nafsiga ah. Diastasis looma tixgelin karo cillad maskaxeed oo gaabis ah, ka dibna waxay keentaa horumarinta murqaha muruqyada, gaabis la'aanta xubnaha, xanuunka dhabarka. Si aad uga takhalusto dhibaatada, waxaad isticmaali kartaa jimicsiyo fudud oo fudud , sida soo jiidista caloosha, kor u qaadista lugaha, madaxa iyo cududda meel bannaan. Dumarka qaar ka mid ah haweenka ka qaybqaata waxay qaban karaan jimicsi firfircoon oo ku saabsan saxaafadda inta ay ku fiicnaanayaan faashadda. Marxaladaha la bilaabay ee diastasis waxaa lagu daweeyaa qalliin.
Intee ayaa xanuunka caloosha ka soo baxa qaliinka kadib?
Sida faragelinta qalliinka kale, qalliinka Caesarean wakhti dheer ayuu xasuusiyaa nafsadda. Waxay ku dhici karaan murqaha muruqyada, taas oo ka dhalatay abuurista adheryada ilmo-galeenka ama foosha dabiiciga ah, wax soo saarka gaaska oo kor u kacay. Xanuunka la xidhiidha bogsashada ee wadajirku wuxuu socon karaa qiyaas ahaan hal usbuuc, mararka qaarkood way xoog badan yihiin in aysan suurtagal ahayn in la sameeyo iyada oo aan laga helin caawimaad xanuun. Guud ahaan, haweeneydu waxay ogaan kartaa in ka dib marka caloosha caloosha ku dhacdo ilaa 4 bilood.