Dharbaaxo loogu talagalay gargarka

Goobtu waa ka duwan tahay noocyada kale ee sagxadda, ugu yaraan in ay u baahan tahay daryeel joogto ah. Haddii aan lahayn caato ah, sagxadda noocaan oo kale ah ma sii socon doonto, iyo dayactirka dhismaha ayaa laga yaabaa in loo baahdo, sidaas awgeed waa lagama maarmaan in la isticmaalo habab kala duwan oo lagu daryeelo. Hase yeeshee, inkastoo doorashooyinka hodanka ah ee badan, macneheedu waa dhoobo ayaa weli ah meesha ugu horeysa. Wuxuu si fiican u koontaroolayaa hawlaha loo xilsaaray oo u muuqda mid weyn. Laakiin maxay yihiin shuruudaha lagu dooranayo caanaha?

Waa maxay nooca calyada?

Muraayado loogu talagalay dabaqada, sida loo doorto? Mid ka mid ah arrimahan leh doorashadan ayaa ah ujeeddada qolka iyo culeyska guddiga kuraasta. Haddii aan ku daboolno kijada ama waddada, taas oo ah, dhismaha in ka badan oo la nadiifin karo oo ka sii dari karo, ka dibna culayska saaro dabaqa, iyo haddii ay tahay qol ku nool qolka farshaxanka ama qol jiif, ka dibna, siday u kala horreeyaan, culaysku hoos ayuu u dhacaa.

Haddii loo maleynaayo in lagu dhejiyay meelaha dadweynaha, sida makhaayadda ama bararka, ka dibna dusha waa in ay ahaato mid deggan oo waxtar leh. Xaaladdan, mid ka mid ah xayiraadaha biyaha aan xakameyn ama xayndaabka ilaalinta saliidda gaarka ah ayaa badanaa loo isticmaalaa si loo ilaaliyo musqusha illaa inta suurta gal ah ee foomkiisa asalka ah.

Go'aami nooca caanaha ah ee loo isticmaalo barkada, waa lagama maarmaan in sayidku, laakiin ereygaagu waa inuu noqdo mid muhiim ah, sidaa daraadeed, ma noqon doonto mid aad u xun inaad sidoo kale leedahay fikradda ah inaad dhameysato dabaqa. Ka fikir hadda waa maxay cayayaanka loogu talagalay gargarka. Calaamaduhu waxay ku kala duwan yihiin shuruudaha soo socda:

Cirridka hore

Waxaa ka mid ah caanaha loo isticmaalo dhejiska ugu dambeeya ee maqaarka oo leh dhar si ay u kordhiyaan adhesionka guddiga kuraasta. Waxaa loo isticmaalaa in lagu hagaajiyo sifooyinka jaakadaha ugu sarreeya. Ka hor inta aanad ku daboolin asalka, hubso in ay ku haboon tahay jaakad dhamaystiran. Cudurka finanka ayaa si dhakhso ah u engegaya, min 20 daqiiqo ilaa 4 saacadood.

Caanaha biyo-dhalaalaya

Kadib markaad dalbato nadiifinta cirridka, waxay u muuqataa in ay dhamaystirto shaqada, taas oo ah, si aad u dalbato lakabka ugu dambeeya. Mid ka mid ah noocyada ugu faa'iidada leh ee caanaha waa caanaha biyaha ku saleysan. Waa midka ugu badan ee laga helo noocyada kale ee kale, laakiin, si waafaqsan, wuxuu leeyahay tiro yar oo yar. Sidaa daraadeed, caanahan ayaa si dhakhso ah u dillaacday, waxay u baahan tahay in la isticmaalo oo kaliya riksho gaar ah, iyo caleenta barkada biyaha ma damaanad qaadin inaad aamusnaantaada sababtoo ah xaqiiqda ah, marka la dabaqo, waxay dhexda u dhexeysaa kuraasta, iyo dabaqa ayaa noqon doona creak.

Laakiin faa'iidada ugu weyn waa in dhammaan noocyada caanaha, ay uriso ugu yaraan dhammaantood, taas oo faa'iido u leh nolosha xaafadaha. Dildilaaca dhuxusha oo aan ur lahayn xayawaanka ayaa kuu ogolaanaya inaad qolka ku sii jirto dadka kale ee aan lahayn daaweyn jinsi.

Caanaha nadiifka ah ee fangaska ah

Waxay ku fiican tahay qolalka leh gaadiidka sare, waa mid aad u adag oo waxyeello leh marka loo eego noocyada kale ee caanaha. Plus caanahaasi waa in aysan u baahnayn wax asaas ah, mana ka baqeyso qoyaanka, sidoo kale waxa uu leeyahay ur aan la aqbali karin. Waxaa lagu doodi karaa in tani ay tahay dharka ugu habboon ee loogu talagalay dhiska.

Alzd Alchemy

Qaybta ugu weyn ee noocan ah ee caanaha ah waa saliidaha shidaalka ah, oo qoryaha u gawraxaya si qotodheer iyo xoojinta dhismaha guddiga. Hase yeeshee, noocaan oo kale ah kuma xirnaayo, sidaas darteed waxaa loo isticmaalaa, asal ahaan, alaabta daboolida. Wixii guddi dusha sare ah, nadiifinta saliida ma aha mid ku habboon, inkastoo ay u muuqato muuqaal qurux badan.

Hadda caanaha ayaa ah mid aad u qurux badan oo loogu talagalay midabaynta. Dayn ahaan noocan oo kale ah waxay ku dari doontaa waxoogaa ka badan qashin.

Ka soo kabashada kor ku xusan, waxaa la fahmi karaa in nooc kasta oo caan ah uu jiro faa'iido codsiga.