Dayactir guri dabaq ah waa had iyo jeer hal abuur leh oo mar walba raadinaya xalalka asalka iyo kuwa aan caadiga ahayn gudaha gudaha. Badanaa waxaan ku soo qaadannaa mashaariic nagu habboon, laakiin way adag tahay in la hirgeliyo, waxay u baahan tahay lacag badan, kharashka shaqada iyo khiyaaliga ah. Si kastaba ha noqotee, marka la soo saaro, sida caadiga ah, waxaan helnaa buulkale la jecel yahay, oo aan ku qanacsanahay.
Sidaa darteed, doorashada albaabada gudaha, waa arrin aad u muhiim ah in la dhiso naqshad qolka guud. Inta badan arrintani waxay si toos ah ugu xiran tahay qaabka qolka iyo alaabta guriga ku yaal.
Dhismayaasha albaabka
Albaabadu waxay u isticmaalaan inay ka guuraan hal qol oo kale (gudaha), caadi ahaan waxay leeyihiin saddex naqshadood oo caadi ah - kuwani waa albaabyo fara badan, albaabbada albaabada ee albaabada iyo albaabada laysku laabto.
Albaabka albaabbada ee qolka ayaa ah nooca ugu badan ee loo isticmaalo dhismaha. Xitaa waxaad oran kartaa in tani ay tahay heerka caadiga ah. Tani waxay noo ogolaanaysaa in aan xukumo inta jeer ee rakibidda. Naqshadani waxay leedahay hal daroogo - waa joogitaanka aag dhintay Aaggaas, oo had iyo jeer bilaash ah, si aan albaabbada loo furin.
| | | |
Albaabada qolka ah ee qolka waxaa inta badan laga helaa naqshadahan. Waxay si fiican ugu habboon yihiin gudaha gudaha.
| | | |
Haddii aysan suura gal ahayn in lagu rakibo muraayad weyn qolka, dhibaatadan si fudud ayaa loo xallin karaa adigoo ku xiraya wasiirada qolka leh albaabyo la daboolay .
| | | |
Qoryaha waa wax dabiici ah oo qaali ah. Doorasho raqiis ah, si markaa loo yiraahdo miisaaniyaddu, waxay noqon doontaa in lagu rakibo albaab bir ah - albaabka qolka. Albaabka cad ee caag ah ee qolka waa la kala soocayaa iyada oo ka soo horjeeda xaaladaha heerkulka, guryaha kuleylka wanaagsan iyo qaabeynta guud, oo sidoo kale si fudud ugu habboon gudaha gudaha.
| | | |
Tan iyo markii guryo yar yar ay badanaa lagama maarmaan tahay in ay u dagaallamaan mitir kasta oo ka mid ah aagagga, dadka hibada leh ee hibada leh waxay leeyihiin albaabbo badan oo loogu talagalay inay ka guuraan hal qol oo kale, kuwaas oo gacan ka geysanaya in meel lagu badbaadiyo, tusaale ahaan, albaabada laysku dhejiyo . Albaabada wareegga waxay u muuqdaan kuwo aad u fiican gudaha qolka, dhawaan, waxay noqotey mid la yaab leh oo loo isticmaalo qaababka quraaradaha. Tani waxay bixisaa miisaan yar, taas oo si fudud u sahlaysa horumarka hagaha codsiga aan rabin dadaal dheeraad ah.
| | | |
Xalka kale ee aan caadiga ahayn waa albaabada geeska , kuwaas oo inta badan lagu meeleeyo albaabka laga galo qolka labiska.
| | | |
Iyo doorashada ugu dambeysa ee naqshadaha albaabka ergonomic waa albaabbada albaabbada qolka . Maaddaama ay tahay qalabka dhismaha, qalabka fudud, gaar ahaan balaastiga, balaastiga, iwm, ayaa badanaa la isticmaalaa.
| | | |
