Caadi ahaan dhibaatooyinka horumarinta da'da waxay ka dhacaan isku xirka marxaladaha qaarkood ee koritaanka qofka waxayna ku xiran yihiin isbedelka dabiiciga ah, gaar ahaan dib u habeynta hormoonada hormoonada, iyo arrimaha nafsaaniga-bulsheed ee shuruudaha u ah deegaanka iyo dejinta shakhsiga bulshada. Mana aha arrin muhiim ah haddii ay tahay su'aasha ah ee ilmaha yar ee muddada dhalashada qofka, ama ku saabsan da 'weyn.
Tilmaamayaasha ugu muhiimsan ee dhibaatooyinka horumarinta da'da waa fekerka iyo dib u qiimeynta hogaamiyaasha nolosha, taas oo si toos ah u dhimi doonta hoos u dhigga wax ku oolnimada, ka sii darista waxqabadka tacliinta iyo ku xadgudubka edbinta (haddii ilmuhu jiro da'da dugsiga), iyo, taas oo bilowgii la xidhiidha rabitaanka ah inuu adduunka ku wareego, iyo ka dib markii la ogaaday in aanay suurtagal ahayn in la sameeyo tan, waxaa inta badan jira kala-guurka dalalka ee niyadjabsan, taas oo laga yaabo inay lahaato heerar kala duwan.
Ma boqor mise waa boqor?
Ku dhawaad mar walba dhibaatooyinka da'da ee maskaxdu waxay ku dhacdaa wakhtiyada nolosha marka aynu isku dayeyno in aan go'aansano booskeena qorraxda, si aan u qiimeeyno heerka uu ka tirsan yahay mid ama mid kale oo "bulsho", oo raba in la caddeeyo dhammaan iyo qof walba oo aan awoodno inaan sheegno "carshiga" , ha ahaato waxa ay tahay, ha ahaato cinwaanka quruxda koowaad ee dugsiga ama magaca sharafeed ee shaqaalaha ugu fiican bisha. Waxyaaba waa in inta lagu jiro xilliga guud ee sameynta shakhsi ahaaneed, waxaa jira waqtiyo isdaba joog ah, taas oo, hal hab ama mid kale, waa in aan nafteena iyo adduunka ku hareereysano. Tani waxay si toos ah ula xidhiidhaa horumarinta aadanaha. Dabeecadda, ugu badbaado badan iyo dhammaan gunnooyinka ay bixiyaan nolosha waxaa sidoo kale soo uruuriya isaga.
Nafsigeena, waxaa jira "gaashaan" gaar ah oo ka timaadda walaaca, laakiin marka qalabka jaban, dhibaatada da'da ku timaadaa waxay ku dhacdaa shakhsiga ama, haddii aad jeceshahay, daqiiqad yar oo bilaw ah. Waxaa la sheegi karaa inta lagu jiro mudadaas, dabeecadu waxa ay ka tarjumaysaa in ay tahay mid ku habboon in kor loo qaado hiddaha hiddaha ee qofkan gaarka ah ee ku saabsan salaanka koritaanka, iyo haddii ay sidaas tahay, sida loo caawiyo inuu fahmo awooddiisa iyo daciifnimadiisa si loo ogaado wadadiisa horumarka.
Ma jiraan wax khilaaf ah?
Dhinaca kale, dhibaatooyinka da'da ku xiran ee horumarinta shakhsiga ayaa sidoo kale leh dhinacooda wanaagsan. Waxay ina baraan ujeedada ujeeddooyinka iswaydaarsiga, taas oo noo ogolaaneysa inaan ka fogaano niyad xumida iyo megalomania mustaqbalka, si ay nooga suurto geliso inaan si wada jir ah ula shaqeyno bulshada, ixtiraamka iyo gelinta
Marka la eego tirakoobka, waxay ahaayeen kuwo awooday inay bixiyaan qiimeyn sax ah waxkasta oo dhacaya muddada xiisadaha da'da ah, isla markaana ugu dambeyntii ugu dambeyntii natiijooyinka faa'iidada leh kadibna noqdaan xubnaha ugu guulaha badan ee bulshada, iyada oo aan loo eegin dhinaca xirfadlaha ee ay ku lug leeyihiin ama ay ku lug leedahay waa. Waxay had iyo jeer noqon doonaan madaxa sare ee u dhexeeya iyaga oo u dhigma xaaladda.