Dumarka gabdhaha xagaaga ee dharka

Koontada Classic waxay muddo dheer joogsatay inay ahaato calaamad adag oo ah qaabka ganacsiga. Maanta waa calaamad muujinaysa dhadhan wanaagsan, habdhaqan qurux badan iyo fikrado. Way sahlan tahay in la dhuubo garsoorka: hal dhinac, waa isku-filnaansho waxayna u baahan tahay ugu yaraan faahfaahin, iyo dhinaca kale waxaa sidoo kale suuragal ah in uu muujiyo naftiisa dhinaca kooxda ugu fiican. Noocyada kala duwan ee gabdhaha xagaaga ee ka sameysan dharka miisaska ayaa ah saldhig heer sare ah oo loogu talagalay sawirada maalinlaha ah. Iyaga oo leh, way fududahay in la abuuro qalabka xafiisyada, casriga casriga ah , habdhiska casriga ah iyo qaababka kale ee badan.

Noocyada Dharka Xirmooyinka Xagaaga ee Dumarka

1. Sariiraha xagaaga oo dhaadheer leh dharka . Sawirka oo u muuqda inuu si buuxda ugu tiirsan yahay qaabka maraqa. Kaadida qalinka ayaa ah mid aad u adag, waxay ku habboon tahay dumarka shaqeeya ama haweenka da'doodu tahay 40+. Daqliga sannadka ee naqshadaha dharka naqshadda leh waxay u muuqdaan kuwo cajiib ah marka la lugeynayo, laakiin sidoo kale waa nooc da 'wayn. Halkaan waxaa ku yaal dharka-taraatiga ama "gambale" waa ku habboon qofkasta. Waxay si gaar ah u muujinayaan dumarka leh nooca shaxanka "seddex geesoodka" iyo "leydi". U hubso inaad taxaddar u yeelatid iswaafajinta sare iyo hoose. Haddii dharka midabkiisu yahay A-qaabeeya, ka dibna jaakad-jalboodka hal bambo ayaan shaqeyneynin - waa inay noqotaa qaab ama qalab toosan. Hase yeeshee, maro siman waxay u muuqan doontaa jaakad wanaajisa oo leh jilbaaxo gaaban - tani waxay siinaysaa fududeyn xirmo iyo xoriyad dibadda ah.
2. Kabaha loogu talagalay suumanka dharka haweenka . Sida dharka daruuriga ah, dhar dhaqaalahaani waxay u eegi karaan si adag ama maalin dhexdhexaad ah. Xilliga xagaaga, waxaa jiri doona moodooyin dhab ah oo leh culeysyo - gaabin dhejisyo ballaaran. Inta badan waxay ku xiran tahay maaddada: qaababka caadiga ah waxaa laga sameeyaa jilicsan, dhuuban dhuuban. Ma uusan haynin dharkiisa, way fududahay in la kariyo, si kastaba ha ahaatee, "qaabka wadada" waa mid la aqbali karo. Moodhadhada ganacsigu way ka wanaagsanyihiin in ay ka doortaan qalab ay ka mid yihiin xariir, jimicsi ama polyester kale oo ka baxsan koolada. Waxay siin doonaan dharka si sharaf leh oo caawimo ah maalin kasta si ay u ilaaliyaan muuqaal wanaagsan.
3. Qalabka qoraxda xagaaga ee dharka la dhigo waa tusaale wanaagsan oo dhar ah qaabka casriga ah ee casriga ah. Kharashka casriga casriga ah waxaa la gashan karaa shaati iyo kabo ama shaambad dabacsan iyo dharbaaxo. Waxay u fiicantahay in jacketku dabacsan yahay oo la foorarsado, oo leh qaabab jilicsan, laga yaabee - hal badhan. Tani waxay ku dari doontaa muuqaal ah dayacaad iyo dayactir. Ha ka baqin midabyo dhalaalaya: buluug, oranji, jaale ama cagaar - cimilada qorraxda, waxay ku imaan doonaan midab. Xilliga xagaaga ee gabdhaha ah ee loogu talagalay haweenka ayaa si fiican ugu habboon fasaxyada - iyaga waxaad ku raaxeysan doontaa inaad sahamiso indha-indheynta Europe-ka ama aad marin kartid dabeecada muuqaalka ah ee Croatia.

Iyada oo la xidhanayo xagaaga dhar jilicsan

Sare (saldhig): ka qaado dusha sare ee caqliga midabka midabka dhexdhexaad ah - caano ama caddaan, madow, mugdi madow, oo qurux badan. Ha xirneyn joodariyadaha caadiga ah ee dhejisyada khafiifka ah - marka lagu daro qaab fudud oo ah muraayad, muuqaalku wuxuu noqonayaa mid caajis ah. Guul-guushu waa shaati - qurux ama qaab cajiib ah. Ha ku dhejin kaliya dusha sare ee jilicsan ama "muraayadaha" - waxay ku burburin doonaan jaakadahooda.

Daboolka (kabaha): Si loo helo suunka ganacsiga, labada nin waxay ka sameysan doonaan kabo caan ah oo caadi ah (oo leh cidhib furan ama xiran). Kabaha ku yaalla xawaare aad u fiican ayaa ku habboon qaababka casriga ah, gaar ahaan - suudhaadyo leh jilbis kaas oo jilicinaya roodhiga aragti ee platformka. In dharbaaxo leh gaaban waxay u egyihiin kurkenstoki fiican - dabacsanaan caan ah oo ku dhacaya istaroog yar oo leh saldhig orthopedic. Gabdhaha yaryar waa inay u fiirsadaan dadka ka shaqeynaya xagaaga (dharbaaxo ku dhejisan, dhar khafiif ah oo ay ugu mahadcelinayaan jarista ama maro dufan).