Ku saabsan cayayaanka ugu khatarta badan, awood u leh inay waxyeelo weyn u geysato beertaada, waa aboorka tubta. Aad ayay muhiim u tahay in la qaato tallaabooyin waqtigeedu ku habboon yahay si loola dagaallamo. Cayayaanka ayaa waxyeeleyn kara inta badan dalagga, taas oo noqonaysa mid aan habooneyn isticmaalka.
Sida loo maareeyo aboorka tubta?
Cilmi-baarista aboorka waxaa ka mid ah hababka soo socda:
- Suumanka ba'an, kuwaas oo la dhigo saldhigga dhirta geedaha. Waxaa lagu rakibay Luuliyo jiilalka koowaad iyo bartamihii Agoosto-horraantii Sebtembar ee jiilka ka hor inta aysan ka bixin fasaxa qaboobaha. Muddooyinka xirmooyinka wakhti gaaban (8-10-kii maalmoodba mar) ayaa la hubiyaa, koofiyada leh taayirro ayaa la burburiyaa.
- Uruurinta wejiga, oo maalin kasta la qabto. Tani waxay si weyn u yareyneysaa tirada cayayaanka. Si aad u soo ururiso dhammaan miraha dheeraadka ah iyo midhaha la kariyey, waxaa lagu talinayaa in dhadhanka la yareeyo.
- Ka saarista cayayaanka hore ee dogob geedka. Dildilahoodu waa dabool loogu talagalay rinjiga xilliga jiilaalka. Jilibku wuxuu ku urursan yahay burka, kaas oo la dhigo hareeraha geedaha, dabadeedna la gubay.
- Cirridka geedka geedaha iyo laamo waaweyn oo leh lime dabacsan inta lagu guda jiro guga hore.
- Xayawaanka beeraha ee ku dhow goobaha u dhow ee lagu nadiifinayo haramaha iyo qodaya.
- Daaweynta tubaakada laga bilaabo aboorada iyadoo lagu buufinayo daawooyinka kiimikada. Wax ku ool ah oo inta badan la isticmaalo waa thiophos. Marka ugu horeysa hawsha waxaa la fuliyaa 8-10 maalmood ka dib ubax, marka qiyaastii sadex meelood meel oo duufaan ah ayaa duulaya, mar labaad - bilawga tobanka sanadka saddexaad ee bisha Luulyo, iyo saddexaad - 10-15 maalmood kadib markii labaad. Intaa waxa dheer, sunta cayayaanka waxaa loo isticmaali karaa aerosols.
Qabashada hawlahaasi waxay kaa caawineysaa inaad si firfircoon uga ilaaliso beertaada adigoon ka dhicin aboorka.