Faytamiin B12 (Cyanocobalamine) waa kobal-ka kooban walxaha noolaha firfircoon, oo aan lahayn waxqabadka caadiga ah ee jidhka bani'aadamku aan macquul ahayn.
Doorka fitamiin B12 ee jirka
Maaddadani, waxay ku dhex jirtaa isdhex galka ascorbic, foloraydh iyo pantothenic acids, waxay ka qayb qaataan metabolismka dufanka, borotiinka iyo karbohidratka. Faytamiin B12 ayaa ku lug leh soo saarida shooladda lagama maarmaanka u ah hawlaha caadiga ah ee habdhiska dareenka. Waxa kale oo ay leedahay saameyn faa'iido leh oo ku saabsan shaqada beerka, dib u soo nooleynta dukaamada birta ee jirka, waxay lagama maarmaan u tahay hematopoiesis caadi ah.
Macluumaadkii ugu danbeeyay ee saynisyahannadu waxay muujinayaan in la'isku hayo habka caadiga ah ee unugyada laf-dhabarka ee unugyada laf-dhabarka aan macquul ahayn, taas oo si gaar ah muhiim ugu ah carruurta, haweenka uurka leh iyo haweenka xilliga cimilada.
Muhiim iyo doorka fiitamiin B12 ee soo-saarka geeddi-socodka noloshiisa ugu weyn ee jirka - astaamaha deoxyribonucleic iyo ribonucleic acids, taas oo ay ka qayb qaadato walxaha kale.
Isticmaalka fiitamiin B12 ee ku yaal ampoules
Mid ka mid ah noocyada sii deynta ee fitamiin B12 waa xalka loogu talagalay cirbadaha ampoules. Xakamaynta cyanocobalamine waa dareere nadiif ah oo casri ah oo ka yimaada casaan caarada casaanka ah casaan. Foomkan daroogada waxaa loo isticmaalaa daaweynta intramuscular, intravenous, subcutaneous ama intraluminal.
Cirbadaha faytamiin B12 waxaa lagu qoraa ciladahaan:
- dhiig yari (malignant, posthemorrhicic, yaraanta birta, iwm);
- polyneuritis;
- neuralgia ee dareemaha trigeminal;
- kalluunka;
- sonkorowga macaanka;
- Cudurka Down;
- delirium khamri;
- jirada shucaaca;
- Cagaarshow;
- cirrhosis ;
- Cudurka Botkin;
- neurodermatitis iyo kuwa kale.
Qiyaasta fitamiin B12 ee dhalada
Sida ku cad tilmaamaha loogu talagalay fitamiin B12 ee ampoules, qiyaasta maamulka iyo muddada maamulka daroogadu waxay ku xiran tahay nooca cudurka. Halkan waxaa ah nidaamyada daaweynta caadiga ah ee daaweyntan loogu talagalay cudurrada qaarkood:
- Iyada oo dhiig-yaraan yaraanta B12, 100-200 mcg maalin kasta illaa laga gaaro horumar.
- Iyadoo ay yar tahay macdanta birta iyo cadaadiska posthemorrhagic - 30-100 mcg 2-3 jeer toddobaadkii.
- Iyada oo cudurrada neerfaha - kordhinta qiyaasaha qiyaastii 200 ilaa 500 mcg tallaalka (ka dib marka la hagaajiyo - 100 mcg maalintii); koorsada daaweynta - ilaa 14 maalmood.
- Cagaarshow iyo cirrhosis, 30-60 μg maalintii ama 100 μg maalin kasta 25-40 maalmood.
- Iyada oo cudurka sonkorowga iyo xanuunada shucaaca, 60 ilaa 100 μg maalin kasta 20 ilaa 30 maalmood.
Muddada daaweynta, iyo sidoo kale baahida loo qabo daaweynta soo noqnoqda ee daaweynta waxay ku xiran tahay darnaanta cudurrada iyo waxtarka daaweynta.
Sidee loo siiyaa si habboon fitamiin B12?
Haddii irbadaha lagu duro vitamin B12, ayaa lagaa qorayaa, markaa adigaa naftaada u sameeya:
- Caadi ahaan, fitamiinada ayaa lagu duraa tuubada, laakiin cirbadda qaybta sare ee bowdada sidoo kale waa la oggol yahay. Si aad u qaadato tallaal, waxaad u baahan tahay inaad u diyaariso dhalada ku jirta daroogada, sirinjeer la tuuro, khamriga iyo suufka.
- Qaliinka ka hor, waa inaad si fiican u dhaqdaa gacmahaaga.
- Furitaanka dhalada oo leh fitamiin iyo diyaarinta sirinjiye, waxaad u baahan tahay inaad ku xoqdo xalkeeda, ka dibna saliingaha kor iyo irbado u sii daaya (nabraha dhammaadka irbadda waa inay noqdaan dhibic yar).
- Xoqidda meesha cirbadda lagu rido suufka suufka qoyan, faraha gacantu bidix u baahan tahay inay si fudud u fiiqaan maqaarka, gacanta midigna si dhakhso ah ayey u gali irbadda. Xalka waa in si tartiib ah loo isku duro, si tartiib tartiib ah ugu cadaadi pistiska.
- Kadib markaad ka soo saarto cirbadda, goobta cirbadda lagu muday waa in mar labaad lagu sifeeyo khamriga.
Contraindications in la isticmaalo fitamiin B12:
- ciriiriga;
- xinjirowga;
- wadnaha oo aan shaqeynin ;
- pectoris angina;
- burooyinka malignantiga ah.