Xaalad anatomically ah oo saxda ah inta lagu jiro shaqo joojinta ayaa muhiim u ah horumarinta haboon ee cunugga iyo sameynta qaabka caadiga ah ee caadiga ah. Kursiga kursiga kursiga ee dugsiga wuxuu fursad u siinayaa inuu horumariyo caafimaad qabta, oo uu ka yar yahay xiisaha fasallada iyo inuu helo faa'idada ugu badan.
Noocyada kuraasta caruurta
Hada waxaa jira fursado badan oo cunugga si sax ah u horumariyo. Farqiga ugu weyn ee u dhaxeeya kursiga ergonomic ee ardayga waa tiro badan oo isbedel ah. Aad ayay u roon tahay in la fariisto. Heerka kursiga, dhejiska, qotada kursiga waxaa lagu hagaajin karaa milimeterka ilmaha. Waxay leedahay xeer-ilaaliye iyo iskudhafka jilicsanaanta iyo kursiga kursiga. Qaybinta miisaanka oo keliya ayaa kuu ogolaanaysa inaad ku fariisato iyada oo aan waxyeello u geysanin lafdhabarta.
Kuraasta orthopedic ee caruurta iskuulku waxay si madax-bannaan u-habeyn karaan dhammaan noocyada jagooyinka jirka ee fadhiya, taas oo yaraynaysa heerka walbahaarka ee habka vertebral. Noocyada kuraasta carruurta ayaa lagu qalabeeysanaya gawaarida gawaarida, lugaha lugta, iskutallaabta xasilloon. Lix dhibcood oo taageero ah ayaa si buuxda uga baxsan dhismaha.
Badanaa waxay isticmaalaan nidaam laba laab ah, taas oo, sababtoo ah xiriiriyayaasha kala duwan, waxay had iyo jeer raacaan isbeddelka booska cunuga jirkiisa wuxuuna taageersan yahay dhabarka.
Waxay faa'iido u tahay in la helo kursi sii kordhaya ee iskuulka. Qalabka dhabarka, kursiga iyo lugaha wuxuu ku socon karaa xagasha qumman, sidaas darteed ma jirto baahi loo qabo inuu soo iibsado qaab cusub marka ilmuhu koro.
Sidee loo doortaa kursi arday?
Ka hor inta aanad kursi ilmaha u dooran, waxaad u baahan tahay inaad doorto naqshadaynta dhabarka leh dhumucdeeda, taas oo ku celin doonta foorarka anatomical ee lafdhabarta.
Waxaa lagugula talinayaa in aad qaadato nooc ka mid ah madax-xanuunka - wuxuu yaraynayaa culeyska muruqyada qoorta iyo dhabarka. Cirifka cirifka ee kursiga ayaa ka hortagi doona xididdada dhiigga in ay xirtaan.
Waxaa ugu muhiimsan in la hagaajiyo dhererka iyo leexashada kursiga dambe, kursiga, isbedelada badan - waa ka sii fiican. Cunug fadhiya kursi, cagaha waa inay ku dul seexdaan dabaqa ama duleedka xagasha 90 darajo inta u dhaxaysa bowdada iyo daboolka. Dhabarku waa inuu ahaadaa ugu yaraan dhexda garabka garabka. Haddii kursigu uusan u dhigmin kobaca iskuulada, taasi waxay u horseedi doontaa dhibaatooyin caafimaad.
Isticmaalida kursi gaar ah oo loogu talagalay carruurta dugsiga loogu talagalay ayaa kuu oggolaanaya inaad isku hagaajisid booska ilmaha, baro sida loo fariisto oo loo keeno dareen wanaagsan oo badan marka la isticmaalayo.
| | | |
| | | |
| | | |
