Marka laga bilaabo da'da da 'gudbinta, caruurtu waxay u muuqdaan inay muujiyaan naftooda, waxay leeyihiin mudnaanta cusub, shuruudaha bii'ada, isbedelka, gaar ahaan, qaabeynta qolka. Gummy dhirta, daruuraha iyo shinni waa kuwo aan moodeynin. Ilmuhu wuxuu koray oo wuxuu u baahan yahay gudaha cusub ee casriga ah kaas oo ku qancin doona harraad isbedelka. Maxay yihiin muraayadaha lagu qaado qolka dhalinyarada iyo sida loo abaabulo goob shaqo? Ku saabsan arrintan hoose.
Guryaha qolka wiilka-dhalinyarada
Xulashada alaabta, u door bido shaqeynta. Dhallinimada, alaab kasta waa meel aad ku qarin karto cajalado, buugaag iyo noocyo kala duwan oo ah waxyaabo dheeraad ah, meel aad ka baran karto shaqada guriga, hurdo, waqti wakhti wakhti iyo wakhti xitaa la kulma saaxiibo. Wiilku kuma qanacsan yahay naqshadaha naqshadaha leh iyo midabada adag, waalidiinta intooda badan waxay u sameeyaan naftooda, iyagoo ilooba baahida ilmaha. Waxay badanaaba yar yihiin: alaabta wiilka iyo wiilasha waa inay ahaato midab madow oo ha ku cadaadin joogitaankiisa, sida haddii qolka lagu kala diro.
Isku day inaad meel u qoondayso jadwalka. Dhammaan suurtogalka, jimicsiga lama qaban doono, laakiin waxaad ka dhigan kartaa derbi Swedish ama pear. Intaa waxa dheer, waxay noqon doontaa munaasab ku haboon in laga jebiyo buuggaagta waxbarashada ama kombiyuutarada iyo ugu yaraan toban daqiiqo si ay u bixiyaan layliyo jireed oo wax ku ool ah.
Goobta jiifka ee wiilku waxay u baahan tahay in la abaabulo iyadoo la eegayo xajmiga qolka iyo doorbidka ilmaha. Haddii qolku yar yahay, wiilkuna inta badan wuxuu yimaadaa asxaab, kadibna si ficil ahaan loo dhiso ma aha mid macno leh. Samee doorasho ku habboon kursi fadhiga ama kursi baraf ah . Haddii qolka weyn yahay, ka dibna sariir la heli karo, laakiin ha iloobin kuraasta ama fadhiga yar yar.
Qolka lagu rido alaabta guriga
Iyada oo gacan ka heleysa qalabka carruurta ee wiil dhalinyaro ah, qol ayaa u baahan in la qorsheeyo dhowr jibbaar, mid kastoo loogu talagalay loogu talagalay nooc hawl ah. Waa kuwan kuwa ugu waaweyn:
- Meesha jiifta . U hubso inaad tixgeliso dhererka iyo jirkaba, laakiin cabbirka ugu yar waa in uu ahaado 90x190 cm Waxaa lagu talinayaa in joodariga orthopedic lagu sifeeyo sariirta ama sariirta , maxaa yeelay abuurka udubdhexaadku wuxuu u baahan yahay taageero saxan inta lagu seexdo.
- Goob shaqo . Ha ku dhicin jahwareer, isla mar ahaantaasna cunuga u habeeyo niyadda shaqada Aan ka fogayn goobta shaqada waxaa jiri kara walxaha dhalinyarada ee sharafta leh, tusaale ahaan, biladaha, koobabka tartamada, sawirada tartanka iyo bandhigyada. Maaha wax xun haddii indhaha indhuhu noqonayaan sheyga riyadiisa - diyaarad noociisa ah, jilbaha leh baabuur isboorti.
- Aag cakiran . Haddii horey u ahayd teendho yar yar ama hut la isku qurxiyo oo miiska hoostiisa ah, hadda wax aad u daran oo qibrad leh ayaa loo baahan yahay. Tani waxay noqon kartaa barkin barkin ama kursi pear, halkaas oo cunuga uu awoodi doono inuu fahmo dhibaatooyinkooda, kuwaas oo sanadaha kala-guurka ay aad u badan yihiin.
- Meelaha kaydinta . Dhallinyarta badanaa way dayacaan nidaamka, sidaa daraadeed iskudhee godka indhoolayaasha. Ku dalbo gardarro qotodheer, oo loo balan qaadayo in uu ku haboon yahay wax walba cunugga. Golaha wasiirku waxaa lagu qurxin karaa sawir dhalinyaro, taas oo wiilku dooran karo.
Alaabta kala-duwan ee wiil-yar-yar-yar ayaa door weyn ka ciyaaraya gudaha qolka. Waxaa la badelaa oo awood u leh inuu bedelo xajmigiisa, sida haddii uu u habeynayo ilmaha. Maqaayadu waxay leedahay qeybo badan oo badanaa waxay u egyihiin naqshadeeye weyn, qaybo ka mid ah kuwaas oo lagu dabooli karo nooc gaar ah ee alaabta. Sidaa daraadeed, darbiyada carruurta ayaa lagu kordhin karaa dherer ahaan iyagoo gacan ka geysanaya roogagga sare, miiska yar ayaa loo rogi karaa miis weyn oo buuxa oo aad ku ciyaari karto ciyaaraha guddiga. Alaabta guriga qolka jiifka ah, ee lagu iibiyo qalabka ayaa qolka ka dhigaya mid isdhaafsan oo xoogga saaraya naqshadda gaarka ah.
| | | |
| | | |
| | | |
