Guud ahaan dumarka habeenkii

Inta badan, gabdhuhu waxay doorbidaan guud ahaan. Waa raaxo, sawirku wuxuu u muuqdaa mid si fiican u muuqda, taasi ma dhibaateeyneyso dhaqdhaqaaqa, waa mid cajiib leh oo wax ku ool ah. Haddii horey u ahayd dhar badan oo loogu talagalay shaqaalaha, hadda waxay ku jiraan xafiiska, socodka, xeebta iyo dhinacyada. Dhuxul aad u qurux badan oo muuqaal qurux badan oo qurux badan oo qurux badan oo qurux badan ayaa ka muuqda. Halkaas waxaad ku jiri doontaa bartamaha riwaayadda.

Waa maxay guud ahaan haweenka habeenkii?

Dhammaan guud ahaan dumarka, xaqiiqda, waa dhar jilicsan iyo surwaal isku mid ah. Hadda, naqshadeeyayaasha waxay bixiyaan fursado badan oo xiiso leh, taas oo noqon doonta mid aad u faa'iido badan oo loogu talagalay xisbiyada:

  1. Dharbaaxo qoto dheer oo qoto dheer leh. Qaabkani wuxuu sawirka si fiican u sawiraa, wuxuu ka dhigaa mid jilicsan.
  2. Iyada oo garabka asymmetrical ah - wax yar iyo cajiib ah.
  3. Jaraa'idyada. Doorashadani waxay fureysaa sareysa, samaynta gabadha oo leh jacayl iyo taabasho.
  4. Iyada oo miiri on laabtiisa. Doorashadan ayaa rafcaan ka qaadan doonta milkiilayaasha yar yar.
  5. Iyada oo cufnaanta dheeraadka ah. Fikradaha loogu talagalay gabdhaha leh shey aan caadi ahayn, waxay ka dhigaysaa silhouette "duulaya".
  6. Iyada oo leh surwaal ballaadhan. Qurux badan oo iftiin leh, dhar qulqulaya, oo si tartiib ah u muujinaysa sawirka gabadha.
  7. Dhar-dhoobo-maqaarka. Doorashadan waxay u egtahay mid aad u fiican oo ku saabsan gabdhaha sharafta leh leh lugaha caato ah.

Noocyada kala duwan ee moodooyinka waxay noqon karaan kuwo kala duwan: leggings aad u dheer xidhaya cidhbaha, ama liddi ku ah, ultrashort, taas oo dabooli karta badhida.

Midab iyo sawir

Hogaamiyaha muranku waa gabadha dharka madow guud ahaan. Waxaa ka mid ah shaxanka oo yaraada, waa wax macquul ah oo ku habboon dhinacyada. Xaqiiqdii, ma ahan dharka midab madow, laakiin si kastaba ha ahaatee, gabadhu waxay u egtahay mid aad u qurxoon, oo si quruxsan leh oo aan wanaagsaneyn. Intaa waxaa dheer isaga oo ah guud ahaan cad. Tan iyo markii midabkani yahay mid la garaaco xilliga xagaaga, waa u qalantaa xagaaga si aad u iibsato doorashadan. Waxay si fiican u shaqeyn doontaa oo si macquul ah u xoqin doontaa tan tan. Sidoo kale waa muuqaal cajiib ah oo la eego guud ahaan midabada neon dhalaalaya iyo qaabka cagaarka ah, oo isugu keenaya midabo kala duwan. Hadaad rabto dareen yar, markaa waxaad dooran kartaa guud ahaan haweenka quruxda leh ee ubax yar ama digir, taas oo aad muhiim u ah xilligan.

Asal ahaan, aad u caan ah waxay ahaayeen guud ahaan dharka jilicsan iyo dharka, laakiin wakhtiyada ayaa isbeddelay, moodooyinkaasna waxaa laga dhajiyay dhammaan noocyada kala duwan. Koorsada waa "qoyan" xariir, satin, jarso jilicsan oo jilicsan, xargag iyo xitaa xargaha. Hababka fiidkii, dabcan, khafiifinta, miisaannada soo baxa ee jilicsan ee jidhka, oo xoogga saaraya jidhka jinsiga ee jidhka, ayaa ku habboon.

Maxaa la xiraa guud ahaan?

Haddii aad go'aansato inaad iibsato habeeyn habeenkii, waa inaad ogaataa sida iyo sida loo xirayo:

Guud ahaan dumarka quruxda badani waxay ku fiican yihiin dhinacyada iyo dhacdooyinka bulshada. Wuxuu xoogga saarayaa isuduwidda shaxanka, shaki la'aan, wuxuu noqon doonaa mid ka mid ah waxyaalaha ugu xiisaha badan ee kuxiran.