Qof kastaa waa yaqaanaa calaamadaha cudurada soo noqnoqda ee carruurta oo bilaabay inay bilaabaan xannaanada. Inta lagu jiro xilliga la qabsashada, ilmuhu wuxuu bilaabmaa inuu ka xanuunsado dhammaan cudurrada ay iskuulada ku yeesheen. Jawaabta su'aasha ah sababta caruurta xanaanadu u jiran yihiin waa mid fudud: waa halkan in ay la xiriiraan tiro fara badan oo fayrasyo aan aqoon. Caadi ahaan, ka dib lix bilood oo loo isticmaalo wadajirka carruurta, ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu jirrado bukaansho yar, yaraanta difaaciisu waxay noqotaa mid aad u xoog badan waxayna u nugul yihiin fayraska si caadi ah goobaha caamka ah.
Si kastaba ha noqotee, maxaa dhacaya haddii ilmuhu xanuusanayo xannaanada, inkastoo xaqiiqda ah inuu halkaas tago muddo ka badan lix bilood? Carruurta qaarkood, mudada la qabsashada ma socoto laba sano ka dib bulshadu, inta badan waa in ilmaha jirran uu xoojiyo difaac. Laakiin sidee baa loo samayn karaa?
Sidee ha u dhaawacan beerta?
- Hardening Dhibaatooyin joogto ah oo ku yimaada jidhka ilmaha ayaa u adeegi kara sida wanaagsan ee loogu diyaar garoobo xaalad jireed uu wajihi doono khatar weyn. Cunuga oo yaree, ha u dhaafo kabo iyo sharaabaad guriga, ugu yaraan dhar jidka ku dhaji, u ogolow ilmaha in habeenkii la seexdo dariish furan, si uu u furo riyo. Haddii aad si dhaqso ah u fuliso hawlahaas (oo ah, si tartiib tartiib ah iyo wakhtiga uu ilmuhu caafimaad qabo), waxaad ogaan doontaa in walwalka joogtada ah uu xoojiyo jirka ilmahaaga.
- Nafaqada haboon . Xaqiiji in cunnooyinka cunnugu ay ka kooban yihiin miraha, caanaha-caano, nuts. Dhammaan alaabooyinkaas ayaa ah ilaha fitamiinada, mareellada lagama maarmaanka u ah horumarinta haboon ee ilmaha. Haddii ilmuhu cuno macmacaanka, cuntadiisa waxaa ka jira waxyaabo badan oo ka mid ah alaabada wax lagu dubo, sigaar cabbin oo ay ku jiraan tiro badan oo ah waxyaalaha ilaaliya iyo midabada, taasi ma xoojinayso jidhka ilmaha.
- Xukunka Maalinta . Hurdada oo ku filan, jawi dagan oo guriga dhexdiisa ah, dabaqyo badan - dhammaan waxyaabahani waxay saameyn weyn ku yeelanayaan xaaladda guud ee ilmaha, gaar ahaan, awoodiisa uu uga hor tagi karo jiritaanka weerarada fayraska iyo bakteeriyada. Falanqaynta sababaha loo xakameynayo xasaasiyadda xun ee ilmaha, ma tixgelin kartid xaaladaha kadeedka ah ee ka dhex dhaca dadka waaweyn, hase yeeshee, tani maaha run, sababtoo ah waxaa ka mid ah raaxo-darrada maskaxdu ay wiiqi karto nolosha caruurta.
- La hadal baraha iyo waalidiinta . Ma aha sir ah in waalidiin badan oo aad u mashquulsan ay keenaan carruurta xanaanada caruurta aan carruurta la daweyn ama carruurta leh calaamadaha muuqda ee xanuunada bilawga ah. Si wax looga qabto xaaladdan waa inay noqotaa mid fudud: beerta kasta waxaa ku yaala dhakhtar joogta ah oo u baahan in lagu martiqaado kooxda si loo eego xaaladda ilmaha. Haddii cudurkan la xaqiijiyo, ilmaha sida waa inuu ahaadaa mid gooni u ah kooxda, adoo carqaladeeya. Qabo kulan waalid ah oo ay waalidiinta la qabsadaan in ay jiraan xaalado yar oo suurtogal ah.
- Xaaladaha kooxda . Ka taxadar in aad abaabusho xaaladaha saxda ah ee carruurta ee kooxda: inta badan kulaylka iyo qoyaanka lagama maarmaanka ah lagu hayo beeraha. Waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad ka soo qaadato waalidiinta qadarka saxda ah si aad u iibsato qashinka.
- Habka looga hortago . Xilliga hargabka iyo cudurrada, waxay horumariyaan caado ka mid ah sanqadha cunuga sanka hore ee beerta leh bacriminta dibedda, iyo ka dib marka aad maydhato, raaci xal kasta oo milix ah. Sidaas darteed waxaad yareysaa suurtogalnimada in aad qaaddo cudurrada. Waxaa sidoo kale wanaagsan in laga hortago
waa candhuufo. Ku dhaji dhowr xabo oo toon ah oo ku jira dhar xoog leh kuna xidhan calaacal noocan oo kale ah ilmaha. Way fiicnaan lahayd haddii dhammaan caruurta ka tirsan kooxda ay sameeyaan.
Haddii ilmuhu badanaa xanuusanayo xanaanada, waalidiin badan ayaa badanaa kufilmaawaan caawimaadyada immunomodulators, kuwa kala duwan ee ku yaala rugaha farmashiyaha maanta, si kastaba ha ahaatee, qaab nololeedka khaldan oo dhan qalabkani ma caawin karo xallinta dhibaatada, maaddaama muddooyinkaas oo kale daawooyinkaas la qabatimay. Waxaa intaa dheer, ka fikir in qaar ka mid ah daawooyinka immunomodululating, sida interferon, laga soo saaro serum dhiig oo bini'aadamka ah oo ka kooban protein. Daawooyinka noocan oo kale ah ma keeni karaan wax fiican, laakiin waxyeelo weyn u leh ilmo ay ka cabanayaan cilladda atopic, gaar ahaan haddii ilmaha laga qaado cudurka xasaasiyadda ee borotiinka.