Muxuu ilmuhu u gari karaa jeexjeexiisa?
Sababta ugu weyn ee sharraxaysa sababta sabarka ilmuhu u ruxan yahay waa mid aan qarsooneyn nidaamka dareenka, kaas oo ka kooban xasiloonida shaqada ee xarumaha dareenka. Sababtani waxa weeye mid loo yaqaan magac dabiiciga ah. Hase yeeshee, waxay kaloo bixiyaan hormoon ahaan. Waxay ku saleysan tahay caqli-galnimada adrenal medulla, taasoo keenta inay tuurto qadar badan oo hormoonno ah norepinephrine oo ku jirta dhiigga ilmaha. Taasina waa sababta uu ilmuhu u googooyo qulqulka.
Kiis gooni ah waa marka uu ilmuhu ooyayo oo uu gariirku ruxayo. Waqtigan, waxaa jira muruqyo muruq oo caadi ah, taas oo ah natiijo ka dhalatay muruqyada naqshadaha. Waqtigaa marka ilmuhu kor u kaco inuu qayliyo, gariirku isla markiiba wuu baaba'aa.
Marka laga soo tago sababaha kor ku xusan, taas oo sharraxaysa sababta uu ilmuhu u hayo murugo, waxaa jira kuwo kale, oo ah midka ugu muhiimsan ee walaaca. Wax kasta oo aan la yaab lahayn waxay u muuqataa, laakiin ilmo dhasha, ku dhawaad dhammaan nadaafadda hooyada oo maalin kasta la socota (quudinta, maydhashada) waxaa weheliya cadaadiska, iyo sidoo kale:
- cod dheer;
- iftiin dhalaalaya;
- dhaqso, dhaqdhaqaaq fiiqan;
- dareen ah gaajo iyo harraad.
Arin kasta oo noocan ahi waxay horseedi kartaa xaqiiqda ah in ilmuhu bilaabo inuu gogol gareeyo.
Marka ay jiraan sababo welwel ah?
Ma jirto wax laga baqayo xaqiiqda ah in ilmahaagu marwalba giigsado guntiisa. Ilaa 3 bilood, tufaax daanka hoose ayaa lagu arkay ku dhowaad 60% carruurta. Haddii da'da ilmaha ay horay u soo socotaa 6 bilood, tayo-qabashadu maaha
Badanaa, baaritaan cilmi-baarista, jiritaanka jirradu waa mid aan la xiriirin xaalad aan joogto ahayn ee jajabka; Gabadhu waa ay gariiraysaa marka ilmuhu xasilan yahay. Intaa waxaa dheer, marka jiritaanka cudurka, ma aha oo kaliya muruqyada ku yaal daanka hoose, laakiin sidoo kale muruqyada madaxa ayaa ku lug leh tartanka. Si kastaba ha noqotee, inta badan maqaarka ku jira saddexagalka sansolabial wuxuu bilaabaa inuu helo boodhka buluugta. Calaamadahaas oo dhan waxay muujinayaan joogitaanka suurtogalka ah ee xanuunka neerfaha, ee loogu talagalay baadhitaanka taas oo ay lagama maarmaan tahay in lala tashado takhtar.