Cudurada neef-mareenka waa cirib-tirka ugu weyn ee ilmo kasta. Xasaasiyadda waxaa loo sameeyaa si tartiib tartiib ah, mid ka mid ah shuruudaha aasaasiga ah ee uu ka kooban yahay waa mid aan macquul ahayn ee carruurnimada qabow iyo cudurada viral, oo ay weheliso duuf, qufac, iyo badanaa sidoo kale kor u kaca heerkulka jidhka.
Waxyaalaha fudud ee fudud ayaa la fahmi karaa dhammaan waalidiinta macquul ah, laakiin, liddi ku ah caqligalka, waa wax dabiici ah iyo rabitaan ah in laga fogaado dhibaatooyinkaas. Ka dibna dhammaan sharafkeeda, waxay la kulmaan arrin deg-deg ah oo lagaga hortagayo ARVVI carruurta.
Tallaabooyinka looga hortago infalawansada iyo ARVI
Tan iyo inta badan cudurrada caruurtu ku dhacaan xilliga dayrta-xilliga qaboobaha waa dabeecadda faafa, waxaa badanaa lagu daraa hal celin oo ah ARVVI, oo ka kooban noocyo badan oo fayruusyo ah iyo noocyada kala duwan ee loo yaqaan 'hidden'. Habka ugu weyn ee lagu gudbin karo cudurka haweenka waa mid uur leh, taas oo macnaheedu yahay in halista "in la qaado" cudurku wuxuu jiraa meel kasta oo ay jirto ciriiri dadka. Marka la eego kuwan, habka ugu horeysa iyo kan ugu muhiimka ah ayaa loo kala saaraa:
- Xaddidaadda xiriirka dadka ee muddada sii xumeynaysa xaaladda cudurka epidemiyoga. Xaaladdani waa mid suurtogal ah in laga hortago ARVI dhalaanka iyo dhalaanka - marka ilmuhu weli ku jiro kursiga curyaanka, ma laha xidhiidh toos ah carruurta kale mana jirto baahi deg deg ah oo ay ku soo booqan karto goobaha dadweynaha ee halis u ah - dukaamo, rugo caafimaad, kooxo caruur ah.
- Ka hortagga ARVI ee carruurta waaweyn, gaar ahaan, xanaanada caruurta, wax waliba waa ay ka sii adag tahay, sababtoo ah kooxdu waa weyn tahay hadana suurtogalka infekshanku wuxuu u dhigmaa tirada "fasalka". Sidaa darteed, marka ilmuhu korayo, waxay macno u tahay in ay uur yeelato iyo kooxdii labaad ee hababka - ka hortagga aan loo baahnayn ee ARVI.
- Nafaqo-xumida 'ARVI' - taasi waxay sheegaysaa
waxqabadyo badan oo kala duwan, kuwaas oo ka mid ah:
- adkeynta ;
- nafaqada oo buuxda, oo ay ku jiraan badeecooyin ay ku jiraan xubno muhiim u ah jirka sii kordhaya;
- Soo-dhaweynta fitamiinada carruurta - waxay ku taliyeen ugu yaraan laba jeer sannadkii;
- qaadashada mukhaadaraad gaar ah si looga hortago ARV ee caruurta: adegomaliya, tallaalka immunomodulators, iyo sidoo kale tallaal. Habkani waa midka ugu murugsan, laguma talinayo in la qoro nafaqooyin kala duwan iyo kaniiniyada ilmahaaga, adigoon marag furin iyo talobixin dhakhtar.