Cudurka Gallartu waa habka sameysashada dhagxaanta kudaha galka ama xayawaanka bile, iyo asal ahaan dhagaxyadaas waa kolestarool. Taasi waa sababta shaqada ugu weyn ee cuntada loogu talagalay cholelithiasis waa in la yareeyo kolestaroolka dhiigga, adoo caadiya cuntada.
Xanuunkan daacuunka, bukaanku waxa uu dareemaa goyn, qallafsan ama dhexdhexaad ah (iyadoo ku xiran heerka cudurka) xanuun muddo nus saac ah, saacad kadib markii la cuno. Sababta ayaa ah in cuntada dheefshiidka ee dhuxusha laga saaro xiidmaha mindhicirka, haddii ay jiraan dhagxaan gudaha gudahiisa ah, waxay sameeyaan nidaamkan xanuunka leh, taasoo keenaysa xoqan iyo caabuq. Gaar ahaan xanuunku waa waxyeelladan kadib isticmaalka cuntada dufanka leh iyo cuntooyinka basbaaska - suxuunta ay ku jiraan dufanka cufan, dhirbaaxo fiiqan baahida loo qabo in lagu qoondeeyo qadarka xad-dhaafka ah, siday u kala horreeyaan, xajmigu waa inuu kordhiyaa xajmiga.
Jahwareer
Iyadoo ay sii xumaanayso kololitiasis, maalmaha ugu horeeya waa la soomi karaa, laakiin kaliya kormeerka dhakhtarka ka socda. Maalinta sadexaadna, decoctions ayaa loo qoraa, iyo dhowr cuntooyin cunto ah. Iyo bilowgii shanaad ee cuntada oo sii xumaato ee cholelithiasis, oo loo yaqaan nambarka 5aad. Sidaa si la mid ah, xilliga postoperative ayaa sidoo kale ka shaqeeya. Doorka cuntadu ka dib qalliinka loo yaqaan 'cholelithiasis' ayaa ah in la siiyo nasashada xubnaha qalliinka, si loo kobciyo sii-deynta xabbad-darrada ugu yar, laakiin waqti isku mid ah, si ay u buuxiso jirka oo dhan walxaha lagama maarmaanka ah. Xaqiiqdii, iyada oo la eegayo fududaanta muuqata ee liiska, samaynta cunto ku saabsan qofka cusub ee la shaqeeyo maaha hawl fudud, oo kaliya ayaa si xirfad leh u samayn kara xirfadle. Marnaba ma awoodid inaad si madaxbannaan u qoratid oo aad u joojisid cuntooyinka nafaqada ee kala duwan, tani waxay halis gelineysaa sii xumeynta.
Muujinta
Cuntada daaweynta ee cholelithiasis ayaa laga yaabaa inay ka sii muhiimsan tahay ka soo kabashada intii laga saaray dhagxaanta. Dhammaantii, haddii qaliinka, uu dhacay, waa la ilaawi karaa, markaa cuntada waa in lagu daraa dhawr sano.
Hawlgalkayagu waa inaanu samayno menu yaraynaya heerka "xun" kolestaroolka . Tani, waxaan tirtirnaa:
- hilibka hodanka ah iyo maraqyada;
- dufanka xoolaha;
- ukunta;
- dubitaanka cusub;
- cusbo;
- alaabta la cabbo;
- suugada;
- sonkorta;
- shukulaatada;
- kafeega iyo kookaha;
- macmacaanka;
- xayawaanka xoolaha;
- sorrel iyo isbinaajka;
- digirta;
- iyo sidoo kale kuleyl aad u kulul iyo kuwo aad u qabow.
Si caadi u ah xaaladda bukaanka, cuntadu waa inay ku jirtaa kolestarool la kala diri karo. Waxaa laga helaa saliida qudaarta, kalluunka, subagga, labeen dhanaan. Waa inaad sidoo kale cabtaa macdanta macdanta alkalinka.
Aad bay muhiim ugu tahay walxaha lipotropic ee cuntada - waxay aasaasaan isbeddel lipid ah. Kuwaas waxaa ka mid ah codka iyo geedka.
In cholelithiasis, cunto magnesium gaar ah oo leh maqaar weyn magnesium ayaa loo isticmaalaa, tan iyo tani waxay ka caawisaa in kolestaroolka laga qaado. Magnesium waxaa laga helaa abrikot, buckwheat, oatmeal.
Sidaas darteed, laga bilaabo waxa jiri doona 5-6 jeer maalintii bukaanka:
- kibis hurdada ah;
- khudradda, caanaha, maraqyada miraha oo lagu daro badarka;
- caanaha, jiiska, jiiska ;
- labeen dhanaan - dhexdhexaad;
- saliid saytuun;
- kalluunka wabiga iyo baddaha dufan-yar, caanaha ugu fiican iyo codka la kariyey, qaabka la kariyey, ee la kariyey;
- khudaarta la kariyey, dhulka, qaabka baradho la shiiday iyo suugo;
- marmalade, xayawaan, macaanka, malab;
- qaraha, bocorka, dabacasaha;
- bariiska, bakeeriga, bakeeriga iyo semolina;
- baastada;
- berry;
- omelets ka soo ukunta ukunta.
Waxaa lagu talinayaa qadar badan oo biyo ah oo la cabbo, shaaha daciifka ah ama qaabka geedaha dabiiciga ah. Iyo sida biyaha macdanta - tirada iyo inta jeer ee la aqbalayo waxaa go'aamin kara oo keliya dhakhtar, Borjomi, Truskavetska iyo Essentuki No. 17 waxay ku haboon yihiin bukaannada daacuunka.