Cuntada jilicsan waa habka miisaanka lumista, taas oo caanuhu isticmaalaan marka ay lagama maarmaan tahay in la soo celiyo jaantuska xaalad degdeg ah. Dabcan, natiijooyinka muddada dheer sida ikhtiyaarrada gaaban iyo kuwa adag ma siinayaan, laakiin ka hor intaadan aadin munaasabad adag ama ka hor intaanad ka tagin waa suurtagal in la daboolo talooyinka noocan ah ee nolosha.
Ku dhaqanka cuntada 4 maalmood
Cunto-gelinta xayeysiinta ah waxay bixisaa cunto fudud, laakiin waxaad haysataa fursad kasta oo aad lumiso 2-4 kilo oo kaliya toddobaadkii badhkii! Ka fikir afar maalmood mid kasta:
- 1 maalin . Waxaa la oggol yahay in la cuno oo kaliya la kariyey ama loo yaqaan bacar ama bariis (duurjoogta) oo cab cabitaan tamaandho ah. Ku dar milix ama sonkor si bariis ah ayaa si adag loo mamnuucayaa! Si aad u cuntid waa lagama maarmaan in qaybo yaryar 5-6 jeer maalintii, sidaas darteed raashinka habeenkii ayaa ku dhacaya waqti 3 saacadood ka hor riyo;
- 2 maalin . Maqaarka wuxuu ka koobnaan doonaa wax ka badan 5% jiis iyo 1% kefir. Waxaad cuni kartaa adigoon dhicin, laakiin isku day inaadan qaadin: 1-2 pack of jiis iyo dhalada kefir waa ku filan. Si aad u cuntid si la mid ah sidii hore, waa qayb yar oo lagama maarmaan ah, qaybo yaryar;
- 3 maalin . Cuntada maalinta ayaa la kariyaa naas dufan iyo shaah iyada oo aan sonkor iyo wax lagu daro, ugu fiican dhammaan - cagaar. Waxaad cuni kartaa adigoon cidna cunin. Hilibku maaha inuu karkariyo: waxaad cuni kartaa burka digaaga ee digaagga ah, ku dubi foornada ama ku shub saliida yar;
- 4 maalin . Tani waa maalinta ugu murugsan ee cuntada. Inta lagu jiro muddadan, waxaa la oggol yahay oo keliya jiiska iyo khamriga qalalan. Marka la fiiriyo xaqiiqda ah in qof kastaa khamri cabbi karin maalin dhan sababo caafimaad iyo xaalado nololeed, waxaa habboon in la beddelo cabitaanka casiir caadiga ah. Maalintaas ma cabi kartid xataa biyaha.
Cunto-gelinta gaarka ah ee soo dejinta ayaa kaa caawin doonta inaad si fiican u nadiifiso jirkaaga oo aad lumiso dhawr rodol ka hor dhacdo muhiim ah. Haddii aad u baahato miisaanka mudada dheer, oo aad u baahan tahay in aad lumiso badan oo kilograms ah, habkani ma keenayo natiijooyinka laga filayo.
Ku dhaqanka cuntada 12 maalmood
Nooc kale oo cunto ah ayaa qaadata waqti dheer wuxuuna ku siinayaa fursad aad kaga takhalusi karto qiyaastii 5-9 kiilogaraam (iyadoo ku xiran qadarka bilowga miisaanka xad-dhaafka ah). Xulashadani waa beddelaad ku saabsan cuntada diinta - taas oo ah, cuntada, inta lagu jiro kuwaas oo aad isticmaali kartid hal nooc oo cunto ah. Maalmo kasta waxaa loo oggol yahay in uu cuno cuntadan aan xadidneyn, laakiin isla mar ahaantaana cuntada oo idil waa inay ahaato cusbo, sonkor, wax lagu daro - foomka lagu tilmaamay. Dib-u-ceshadeynta cuntada ayaa halis galinaysa natiijooyinka aan la sheegin. Sidaas, menu-ka cunnada cuntadu waa 12 maalmood:
- 1 maalin - kefir wax kasta;
- Maalinta 2 - Kefir wax kasta;
- Maalinta 3 - Kefir wax kasta;
- Maalinta 4 - tufaaxa tiro kasta;
- 5 maalin - tufaax kasta oo tiro ah;
- Maalinta 6 - Tufaax kasta oo tiro ah;
- Maalinta 7 - digaag kasta oo aan lahayn maqaarka wax kasta oo qadar ah;
- Maalinta 8aad - digaag kasta oo aan lahayn maqaarka qadar kasta;
- Maalinta 9aad - digaag kasta oo aan lahayn maqaarka qadar kasta;
- Maalin 10 - 5-6 jeer maalintii 1 koob oo cabitaan liin ama khamri qallalan iyo 30 garaam oo jiis ah;
- 11 maalmood - 5-6 jeer maalintii 1 koob oo casiir liin ama sharoobo qalalan iyo 30 garaam oo jiis ah;
- 12 maalin - 5-6 jeer maalintii 1 koob oo casiir liin ama sharoobo qalalan iyo 30 garaam oo jiis ah.
Si aan u seexanin, waxaa wanaagsan inaad ka tagto fikradda ah inaad ku fariisato khamri cabitaanka cabitaanka liin. Khamrigu kuma dari doono xoogagaaga, laakiin dhamaadka cuntada iyo sidaas darteed ma fududa. Laakiin haddii aad ka badbaado, natiijadu waxay noqon doontaa mid cajiib ah!
Ka hor intaadan bilaabin culeyska culus ee culus, hubi in waqtigan aanad lahayn qorshe loogu talagalay maalmaha dhalashada, kor u kaca xafaayadaha, xafladaha ganacsiga, iyo sawirada aan loo baahneyn. Ma jirto wax laga yaabo inay bilaabaan shirkad noocaan oo kale ah, haddii aad si deg deg ah ogaatid inaadan gaarin dhammaadka.