Kareemka ka dib

Tan shukulaatada waa riyo ah gabdho badan, kuwaas oo badi, hooga, ayaa weli la sii wadi karin. Maqaarka jilicsan halkii lagu dabooli lahaa shahwada soo jiidashada leh ayaa noqda midab casaan ah. Tani waxay dhacdaa kiisaska intooda badan, sababtoo ah jinsiga caddaaladda ma isticmaali kareemka ka dib sunburn. Daryeelka maqaarka ka dib qorraxdu waa muhiim. Fareemka Ultraviolet wuxuu daciifiyaa epidermis-ka, ka dhigo mid xasaasi ah. Ma aha wax la yaab leh in waqti ka dib, iyada oo aan daryeel gaar ah, maqaarka wuxuu noqdaa mid dildillaacaya, aan fiicneyn muuqaal, iyo taabasho.

Faa'iidooyinka kiriimka ka dib qorraxda qorraxda ka dib

Sunburn waa wax aan ahayn melanin. Qorraxda qorraxda waxay u dhaqaajisaa wax soo saarka midabkani, taas oo ay tahay maqaarka is beddelaya oo noqda midabyo. Hadday kaddib la xiriiraan qorraxda wax aan la sameyn, si fudud ayaa loo bilaabi karaa hyperpigmentation - dhacdo ma aha midka ugu fiican ee maqaarka.

Marka laga soo baxo tan, waxaa suurtagal ah in ay ka baxdo dhawr faa'iido oo muhiim ah oo ah kiriimyada ka dib sunta:

  1. Iyada oo qayb ka mid ah lacagtan badankeeda waxaa jira qaybo gaar ah oo hubiya ilaalinta dheelitirka biyaha ee maqaarka. Sababtaas awgeed, waxay u muuqataa mid cufan iyo dabacsan.
  2. Caanaha tayada leh waxay ka kooban yihiin walxo hagaajinaya melanin. Sidaa darteed, ka dib marka la isticmaalo, tan ayaa sii dheeraada.
  3. Caanaha ka dib qorraxdheerta panthenol ma aha oo kaliya taageerada maqaarka, laakiin sidoo kale waxay tirtirtaa dareemada aan dhib ku jirin, ka dib marka qorraxdu dhacdo inta badan. Iyadoo la adeegsanayo, dib u soocinta lakabyada unugyada waxyeeloobay ayaa ah mid deg deg ah oo aan xanuun badaneyn.

Sidee loo doortaa qoyaan ka dib sunta qoraxda?

Waxa ugu muhiimsan ee aan jeclaan lahaa inaan diirada saaro waa in aadan u baahnayn in lagu jahwareeriyo habab raqiis ah. Natiijada ka timid isticmaalka, waxay u badan tahay, ma noqon doonto kuwo la dareemo. Kiriimyada isku midka ah ee ku jira qaybta qiimaha dhexe, ficilka lagama maarmaanka ah ayaa hubaal ah. Laakiin waa lagama maarmaan in la doorto shaqsi ahaan - iyadoo ku xiran sifooyinka maqaarka gaar ahaan iyo jirka guud ahaan.

Dhaqaalaha loogu talagalay qaar ka mid ah, wejiga iyo kareemada jidhka ka dib marka qoraxdu waa in la isticmaalo oo kaliya maqaarka si fiican u nadiifsan. Haddii taasi aysan dhibaato jirin, waa wax aad u wanaagsan in aad marka hore ka saartid unugyada dhintay ee la jarjaray ama dib-u-dhiska.

Kuwa ugu fiican ee niche ay yihiin sida: