Xayawaanku waa isla carruurta. Waxay u baahan yihiin taxadar iyo daryeel caafimaad la'aan ah gaar ahaan xilliga ay iyagu isu diyaarinayaan in ay hoggaamiyaan farcankiisa. Haddii mucjisada dhogorta leh ee muraayada ah ay sugayso ilamaha, waxaad ku qasban tahay inaad muujiso daryeelka sii kordhaya iyo dareenka. Hadda waxaa muhiim ah in la siiyo bakeerka uurka leh nafaqada habboon.
Quudinta kilyaha uurka leh
Wakhtiga uurka ee bisadaha waa sagaal usbuuc. Wakhtigan oo dhan, cuntada bislaanshaha uurka leh waa in ay kala duwantahay. Cunto qaadashada, sida tirada jeer, waa in ay kordhisaa inta ay le'eg tahay xilliga uurka. Laakiin uma baahnid inaad ka badato.
Iyada oo ku xiran da'da, cabirka iyo, dabcan, waxa ay jecel yihiin bisadku waxay ku xiran tahay cuntada haweeneyda uurka leh. Si kastaba ha ahaatee, xaalad kasto, waa in uu hooyada mustaqbalka siinaa dhammaan fitamiinada , borotiinka iyo miiqyada. Waxaa jira xaalado marka dheelitirnaanta microflora waa in la sii wadaa iyadoo la adeegsanaayo probiotics. Marka, tusaale ahaan, waxaad u baahan tahay inaad waxqabato marka bisadu ay dhibaato ka haysato saxarada. Dhibaatadan waxaa lagu xallin karaa caawinta Lactobifid.
Tilmaamaha loo isticmaalo Lactobis
Lactobyfide waxay ku jirtaa qeybsigeeda ku noolaanshaha noolaha jirka ee loo baahan yahay sida caadiga ah ee microflora. Waxaa lagu soo saaraa qaab budada la isku qurxiyo ama uu leeyahay qaab bran ah.
Lactobiphide waa in loo isticmaalaa sida ku cad tilmaamaha, qiyaasta 0,2 g halkii 1 kg ee miisaanka jirka. Haddii miisaanka bisadu uu yahay ilaa toban kiilo - qiyaasta maalinlaha ah ee daroogadu waa rubac shaaha (shaaha oo buuxa oo ku jira 9 g).
Koorsada daaweynta lactobiphid waxay socotaa ilaa dhammaystirka dhameystirka, iyo ujeedooyinka ka hortagga ah daawada waxaa la siiyaa toban, shan iyo toban maalmood, sida waafaqsan tilmaamaha, ama ka sii fiican oo joogto ah.
Cunto cunto ka dib dhalashada
Cuntada miisaanka ka dib dhalmada waa inay noqotaa mid joogto ah, ugu yaraan 5-6 jeer maalintii. Xaaladdan, ma aha inay noqoto cunto dufan iyo cunto fudud. Maalinta kowaad ee dhalashada ka dib, bisadu ma geli karto gaajada, waa in aan la cabsi gelin. Si kastaba ha ahaatee, saxarada cuntada iyo biyaha waa in lagu dhejiyaa guriga ku xiga. Sababtoo ah marka ugu horeysa bisadu ma raadin karto inay ka baxaan buulka.