Haweeney ayaa mararka qaar diyaar u ah inay isticmaasho hababka aan la filaynin si ay u eegaan kuwa la jecel yahay: in lagu dhajiyo sharoobada sonkorta leh, si ay u cadaydo ilkaha soodhada, si ay u daboolaan wejiga leh labeen dhanaan, iyo inay ku dhex daraan casiirka liinta timaha. Mid ka mid ah hababka ugu xanuunsan waa midka ugu dambeeya. Markaasaa casiirka liin waa cajiib leh timaha caafimaadka leh.
Ma lihin liin timo timaha loogu talagalay?
Si loo go'aamiyo in casiirka liinta ay faa'iido u tahay timaha, waxaa habboon in la fahmo hannaanka. Sidaas, saxarka ee liin, iyo, si waafaqsan, casiirkeeda, ka kooban:
- acid acids - liin iyo tufaax;
- sonkorta (oo ka kooban ilaa 3.5%);
- carotene, taas oo faa'iido leh timaha iyo waa antioxidant xoog leh;
- phytoncides oo dila bakteeriyada;
- fitamiino - ascorbic acid, taas oo faa'iido u leh cuduro badan oo waa antioxidant, thiamine (B1), kaas oo ku lug leh samaynta timaha timaha, riboflavin (B2), kaas oo sidoo kale qaabeeya corneum stratum, iwm
Sidaa awgeed, waxaan dhihi karnaa timo diirran oo leh liin ayaa dhab ahaantii ku caawin kara xaaladaha qaarkood. Si kastaba ha noqotee, dhammaantood waa kuwo si fiican u yaryar, sababtoo ah liin waxay ka kooban tahay acid taasoo timaha hoos u dhigaysa.
Isticmaalayo Lemon Juice for Timaha
Inta badan, liin macmacaan ee timo jimicsiga timaha waxaa loo isticmaalaa sidii shooleeye, laakiin mararka qaarkood waxaa loo isticmaalaa sida qayb ka mid ah maaskarada.
Lemon koritaanka timaha
Cunto iyo lemon si ay u koraan timaha:
- Isku qas 7 qaado. l. liin iyo 2 tbsp. l. malab.
- Ka dibna isku darso isku dhafka timaha timaha 15 daqiiqo.
- Taas ka dib, raaci shaambo.
Lemon for timaha iftiinka
Si aad u iftiimin timahaaga:
- Isku qas galaas koob oo liin leh nus koob oo biyo diirran.
- Ka dibna ku dar walxaha ku rid dhalada buufinta oo ku dabooli timaha.
- Si ay liin u noqoto liin caddayn, waa in la helaa qorraxda qorraxda ugu yaraan saacad. Haddii tani aysan suurtogal ahayn, timaha ku shub tuwaalkana ha ku shubin isku darka 2 saacadood.
Haddii timuhu u nugul yahay qalalan, ku dar liin ah 1: 2 saamiga ku leh shoolada timaha ka dibna sii wad si la mid ah sida lagu tilmaamayo timo caadi ah iyo midab leh.
Lemon for timo saliid leh
Si loo yareeyo dufka timaha, timahaaga ka dib marka aad ku dhaqdo isku dar ah liin iyo biyo oo ah 1: 2. Qaabka isku midka ah ayaa ka caawiya in uu xoqo timaha: liinku wuxuu ka kooban yahay asiidh, sidaas awgeed, marka cuncunku hoos u dhaco, waxay timaha ka dhigeysaa mid aad u iftiimaya. Nidaamkan waa in la sameeyaa ugu badnaan 2 jeer toddobaadkii.