Shandada gacanta oo aan waxyeello lahayn waxay noqon kartaa wax khatar ah. Iyo sida looga hortago, hoos ku akhri.
Madax xanuun badan.
Bacda waa inaanay ka culusin 10% miisaanka jirkaada. Haddii kale, miyir-beel, daciifnimo, lulmo-darro, xanuun iyo qoorta ayaa kugu raaci doona waqti dheer. U hubso inaad bacda ka qorto garabka midka kale. Midkoodna kuu cafiyi maayo xidhiidh xumo. Iyo labaad, haweenka intooda badani waxay ku qaataan bacaha isla garbaha muddo 20-30 sano ah. Gabar kasta waxay u baahan tahay oo kaliya inay iibsato boorsada maqaarka oo aysan jirin wax dhibaato ah.
Hoos u dhig.
Ha dhehin xayawaanka dhuuban. Ma ahan inay si joogto ah u jaraan garbaha, laakiin sidoo kale waxay keenaan dhibaatooyin dambe oo muruqyada garabka ah. Gaar ahaan haddii suunku yahay bir bir ah. Ha kufilan jidhkaaga mudo dheer, quruxda awgeed. Haddii garabku uu aad u daalan yahay, ka dibna bacda horey u qaado, oo jidhku naso yar.
Bakteeriya
Bacaha sida safarka. Ugu horreyn waxay ku jiifsan tahay dabaqa guriga, ka dibna musqusha dadweynaha, ka dib - meelo kalkaalisada, kafateeriga, tagsi, iyo ugu dambeyntii guriga dhexdiisa miiska jikada. Maalinta oo dhan waxaad ka qaadan kartaa boorsadaada iyo staphylococcus, iyo E. coli. Guud ahaan, waxaa jira wax badan oo wasakh ah, taas oo keenaysa dhibaatooyin kaliya. Sidaa darteed, isku day in aad si joogto ah u tirtirto hoosta bacda.
Ballaarinta.
Xidhan bacda isku midka ah mar walbana laguma taliyo. Marka hore, si dhakhso ah ayuu u xiraa. Marka labaad, maalin kasta wax badan ayaa ka muuqda. Taasina waxay keeneysaa miisaanka iyo dharka degdegga ah. Gabagabeyntu waa inay lahaato boorso kala duwan oo ka baxsan. Hoolka la mid ah, dukaanka dhinaca kale, taariikhda saddexaad, iyo in la shaqeeyo afaraad. In dukaanka online ee bacaha Sherlock had iyo jeer xulasho weyn iyo qiimaha wacan.
Ugu dambeyntiina, waxaan rabaa inaan sheego in aan lagama maarmaan ahayn in la helo noocyo badan oo baco ah oo ku yaal aqalkaaga. Waa lagama maarmaan in la doorto bacda saxda ah ee saxda ah. Waxaan ka heli karaa ma aha oo kaliya a stylish, laakiin sidoo kale wax xishood ah. Intaa waxaa dheer, maamuleyaasheena ayaa kaa caawin doona farxad weyn si aad u iibsato iibsiga aad rabto. Intaa waxaa dheer, maanta waxay bilaabmaysaa iibinta bacaha.
Dooro bacaha meelo sax ah.