Maxay kuu xanuujineysaa markaad uur leedahay marxaladaha hore?

Ku dhowaad haweeney kasta oo hooyo ah, waxay ka warqabtaa xadgudub noocan oo kale ah ee uurka, sida sunta sunta. Astaamaheeda ugu weyni waa lallabbar joogto ah, oo ka muuqan kara xaalad kasta. Aan fiirino xaaladdan si dhow oo aan isku dayno inaan ka jawaabno su'aalaha soo noqnoqonaya ee hooyooyinka uurka leh, taas oo si toos ah u la socota sababta haweeney jiran tahay marka ilmuhu dhasho xilliga hore ee uurka.

Sababtoo ah maxaa, dhab ahaantii, wuxuu ku dhacaa lallabbada dhididka?

Si looga jawaabo su'aasha sababta waqtiga uurka, gaar ahaan marxaladaha hore ee haweenku si joogto ah u jiran yihiin, waa lagama maarmaan in la sheego waxa keena sida jidhka oo kale.

Sida laga soo xiganayo cilmi-nafsiga aadanaha, lallabada iyo mataga dambe ayaa ah nooc ka mid ah falcelinta difaaca ee jirka. Sidan oo kale, wuxuu isku dayaa in uu ka saaro saameynta jidhka ee walxaha waxyeelada leh ee soo galay. Xaaladda uurka, lallabada iyo mataga waxay u egtahay in ay ku dhacdo uur qaadasho dheeri ah (dibadda). Waa xaqiiqda taas oo noqon karta sharraxaad sababta, xilliga uurka, waxay ka dhigtaa jirro, tusaale ahaan, daawada ilkaha iyo xataa biyaha.

Sida sababaha tooska ah ee horumarinta xaaladdan haweenka ah ee sugaya muuqaalka ilmo, dhakhtarradu way diidan yihiin. Si kastaba ha noqotee, intooda badani waxay u hoggaansamaan aragtida aragtida, taas oo hoos imanaysa saameynta hormoonnada uurka, shaqada nidaamka dareenka isbeddela. Waxay leedahay saameyn ku yeelata marinka mindhicirka. Xaqiiqdu waxay sidoo kale qayb ka tahay sharraxaad sababta sababa caloosha iyo xilliga uurka , gaar ahaan marka cuntada la cuno.

Waxa kale oo jira fikrad ah in lallabku uu ku kiciyo falcelinta difaaca jidhka.

Ka hadlidda sababta haweenka uurka leh ay u xanuunsan yihiin maalintii oo dhan, waa in la ogaadaa in qof kastaa uusan dareemaynin dareemo waqti kasta. Wax kasta waxay ku xiran tahay darnaanta xadgudubka. Waxaa intaa dheer, heerka saameyn ku yeelashada jirka walxaha lagu soo dejiyey haweenka uurka leh waxay kordhinayaan waqti, taas oo sharraxaysa sababta ay u dareemayaan xanuun badan habeenkii.

Maxay yihiin calaamadaha ugu badan ee sunta ah ee haweenka ku jira?

Had iyo jeer ma'aha marka uu jiro lallabo waqti gaaban, haweeneydu waxay ogaan kartaa in tani ay tahay sun ah sunta. Dhammaan tani waxay sabab u tahay xaqiiqda ah in mararka qaarkood ay bilaabato ka hor intuusan gabadhu baranin uurkeeda.

Haddii aad eegto tirakoobka, waxaa la ogaaday in sunta sunta ah ay ku dhacdo 1-3 bilood ee uurka. Xaaladdan, ma aha mid la taaban karo marka ay si sax ah u bilaabato. Intaa waxaa dheer, gabdhaha kuwaas oo "nasiib badan", wuu dhaafi karaa.

Xanuunka sunta ah, oo ay weheliso lallabbo, waxaa jira cunto xumo, kororka salivation, hoos u dhaca cadaadiska dhiigga.