Faashadda hooyooyinka uurka leh ayaa si gaar ah loo abuuray si looga hortago in ilmihii uur-jiifka uurguuro. Laakiin xirashada faashadda haweenka uurka leh waa inay saxdaa, sababtoo ah haddii kale, waxaa suurtagal ah in la tuujiyo caloosha, taas oo si xun u saameeya horumarka intrauterine ee ilmaha.
Marka la muujiyo in lagu xidho faashad inta lagu jiro uurka
Waxaan la yaabay sababta dumarka uurka leh u baahan yihiin faashad dhan? Dhammaan wixii ka dambeeyey, hooyooyinkeenna iyo awowayaashood si fiican ayay u sameeyeen iyadoon loo baahneyn qalab. Ujeedada faashadda waa in la yareeyo daalka jirka, culeyska lugaha iyo shaqada dheeraadka ah. Faashadda si sax ah loo xushay ayaa yareyn karta culeyska dhabarka iyo, markaa, waxay xanuujineysaa xanuunka dhabarka hoose. Kale oo kale oo weyn oo lagu xiro faashad waqtiga uurka waa ka hortagga calaamadaha fidsan ee qaybta caloosha.
Xiridda faashad inta lagu jiro uurka waxaa lagula talinayaa marka:
- Naagta ayaa cagaheeda ku jirta ugu yaraan 2 - 3 saacadood oo isku xiga waxayna keenaysaa qaab nololeed firfircoon.
- Haddii qof dumar ah ay xanuun ku qabto gobolka lumbar, xididdada iftiimiya, xanuunka lugaha, osteochondrosis.
- Xiro xirmo ayaa lagu talinayaa haddii ay dhacdo uureysiyo badan. Sidoo kale, faashadda ayaa laga ilaalin doonaa iskuxirka weyn ee derbiga caloosha inta lagu guda jiro uurka.
- Faashadda waxay ka hortagi kartaa noocyada cudurada wadnaha inta lagu guda jiro dhalmada iyo khatarta ah ilmo iska soo ridid isdaba joog ah.
Waa inaad aragto sida loo xiro faashad inta lagu jiro uurka waa inay ahaataa bisha afaraad ama bisha shanaad. Waa waqtigan in haweeneydu ay bilowdey inay dhib ku noqoto calaamadaha jimicsiga sababtoo ah kororka mugga caloosha. Cirridka dhalmada ka hor ayaa la gashan karaa ilaa dhalashada aad u dhalatay ee maqnaanshaha ka hortagga. Iyo, habka, maalmo hore haweenka uurka leh waxay caloosha ku xidhan yihiin caloosha, iyagoo horay u sameeya faashad lagu qurxiyo.
Marka laguma talinayo in la xiro faashad inta lagu jiro uurka
Ma jiraan wax khaas ah oo khuseeya isticmaalka faashad. Si kastaba ha noqotee, waa lagama maarmaan, si loola tasho dhakhtarka ku jira. Ma ahan wax macquul ah in la isticmaalo faashad dhicis ah haddii ay dhacdo fal-celin xasaasiyadeed oo ka timaadda qaybaha unugyada kaas oo dharka nadiifka ah la sameeyay iyo jiritaanka cudurrada maqaarka.
Waa inaadan xirtin faashad haddii ka dib todobaadkii 30aad ee uurkaaga uurjiifku ma qaadanayo booska saxda ah. Ugu horreyn, waxaad u baahan tahay inaad saxdo qaabka daboolka ka dibna, oo kaliya markaa, iyada oo damiirka saafiga ah uu xirto faashad dhalmada ka hor.
Si habboon u xirashada faashadda inta aad uurka leedahay
Ka hor inta aadan dooran dharkaaga, waa in aad la tashatey dhowr xeer oo sahlan sida loo xirto faashad haweenka uurka leh.
- Maadaama ay xiran tahay faashad uur leh waa in ay ahaato, iyada oo aan caloosha loo dhigin, habka saxda ah waa in lagu seexiyo dhabarka oo leh miskaha yar yar.
Haddii aad u baahantahay in aad aaddo musqusha inta lagu jiro socodka, nidaamku wax yar ayuu isbeddelayaa. Waa in aad dib u leexisaa, gacantaada kor u qaad adigoo riixaya calooshaada, adigoo xarig ku haya faashad. - Marka aad soo iibsanaysid faashad, hubi helitaanka barista, oo ay tahay in la soo bandhigo talooyinka lagama maarmaanka ah, sida loo xiro faashad haweenka uurka leh.
- Waa wax aan la aqbali karin in lagu xiro faashad si joogto ah. Haddii adeegaagu yahay, waa inaad joogtaa goobta shaqada muddo dheer cagahaaga, seddex ilaa afar saacadood oo aad u baahan tahay inaad sameyso nasasho nus saac ah. Marka ilmuhu muujiyo walwalka xad-dhaafka ah ama haweeneydu waxay dareemaan hawo la'aan iyo dareenka ah in la iska foojignaado, faashadda waa in isla markiiba laga saaro.
Si kastaba ha noqotee, sida saxda ah ee loo xiro faashadda haweenka uurka leh iyo inay xirtaan, waxay u sheegi doonaan haweeneyda ama dareenkeeda. Dhammaan ka dib, faashadda si habboon loo xushay oo uurjiifka ah ma keeni doonto dareen raaxo leh, liddi ku ah, si aad u fududeynta nolosha hooyada mustaqbalka.