Halkan waxa soo socda uurka mudada dheer sugaya, waxa la sameeyo haddii xagaaga uu bannaanka joogo oo uu rabo inuu ku nasto. Tixgeli maqaalkeenna oo dhan waxyaallaha wanaagsan iyo kuwa xunba waxaanay ogaanayaan inay suurtogal tahay in haweenka uurka leh ee badda dhexdeeda ah. Intaa ka sokow, ka dib dhalashada ilmaha hooyada mudada dheer sugi karin isla markiiba awood uma lahan inuu bixiyo qaniiskan.
Sii badda ku hayso dumarka uurka leh
Ku nasashada badda waayo haweenka uurka leh maaha wax halis ah, laakiin waxay faa'iido u leeyihiin, laakiin waa in hooyada mustaqbalku ay daryeelkeeda caafimaad iyo caafimaadka ilmuhu ku daryeeli doonto. Ugu horreyntii, waa lagama maarmaan in la soo dhaweeyo dhaqtarka gynecologist ee ilaaliya uurka, si loo caddeeyo, haddii ay jiraan wax khilaaf ah oo ku saabsan nasashada xeebta. Kadib, waxaa jira xaalado aad u baahan tahay inaad nasato si aad uhesho ilmo caafimaad.
Ma tahay in aad uur yeelatid badda?
Calaamadaha caafimaadka ee joojinta:
- khatarta dhicin (xanuujin xanuunka caloosha hoose iyo dhabarka dambe, korodhka sanbabada ilmo-galeenka, oo muujinaya is-xakameynta taranka), oo leh hanjabaad ku saabsan joojinta uurka, waa inaad u hoggaansantaa sariirta sariirta;
- placenta previa (dhamaystiran ama qayb ahaan) - dhibaatadan waxaa jira halis dhiig, taas oo ka bilaabi karta jimicsi jir ahaaneed;
- ka sii darista xasaasiyad ama cudurrada joogtada ah;
- sunta sunta, gaar ahaan qaybta dambe ee uurka, taas oo keenta barar ku dhaca wejiga, gacmaha iyo lugaha, cadaadiska kordhaya.
Iyadoo ay jirto joogitaanka noocaas oo kale ah, uurka iyo badda ayaa ah fikrado aan la isku hallayn karin.
Miyuu badda ku wanaagsan yahay?
Uurka waxaad ku dabaalan kartaa badda, waxaad ku dabbaalan kartaa qorraxda hoosteeda hoostiisa ama dallad. Ku nasashada badda marxaladaha hore ee uurka waxay kaa caawineysaa inaad la qabsato sunta sunta, ku nasto nidaamka dareenka, la qabsasho niyadjab, hagaajiya oo diiriya jirka. Waqtiga dambe, haweenka uurka leh waxay ku nasan karaan badda, sameeyaan jimicsi aan jimicsi lahayn ee biyaha, u diyaar garoobka jirka dhalmada.
Inta lagu jiro nasashada si adag ayaa loo mamnuucayaa:
- dhererka muddo dheer biyaha hoostiisa, sida hawada qabta, haweeneyda uurka leh waxay si xoog leh u qaadaan wadnaha,
- sunbathing ee qorraxda furan iyo iyada oo aan isticmaalin korka sunscreen.
Uurku wuxuu kugula talinayaa sunbada iyadoo la isticmaalayo muraayad lagu qurxiyo ilmaha.
Uurka waxaad ku dabaalan kartaa badda!
Uurkaagu waad ku dabbaali kartaa badda, kaliya ayaa la bixiyaa in heerkulka biyaha uusan ka hoosayn 22 darajo Celsius, mawjadaha badda ilaa 2 dhibcood. Ka hor intaadan maydhin, waxaa lagugula talinayaa in aadan cunin 1,5 - 2 saacadood. Dumarka ugu horreeya ee haweenka uurka leh ee badda ku jira waa in aysan ka badneyn 10 daqiiqo, si looga fogaado qaboojinta degdega ah ee jirka. Haddii hooyada mustaqbalka ay wanaagsan tahay, hababka biyaha ee soo socda ayaa la kordhin karaa ilaa 30 daqiiqadood.
Samee nasasho wacan!