Muddada haweenka uurka ku jira ee dumarku way ka duwanaan karaan - dhammaantood waxay ku xiran yihiin keliya astaamaha shakhsiyadeed ee haweenka, laakiin sidoo kale waxay ku xiran tahay dhaxalka.
Muddo intee le'eg ayay ku dhacdaa menopause?
Inta badan, bilowga menopause ee haweenka ku jira isla qoysku waxay dhacaan isla da'daas. Koorasku wuu la mid yahay, cudurada u muuqda ama ka sii dari kara muddada lagu jiro cudurka menopause, sidoo kale, waxaa badanaa la raadin karaa jinsiga dumarka. Xilliga guud ee dhalmada iyo mid kasta oo ka mid ah wejigiisa ayaa inta badan go'aaminaya cirridnimada. Midna ma sheegi karo hubaal, xitaa ka fekeraya marwalba, sanado intee le'eg ayaa daba joogi doona, inkastoo xaaladaha caadiga ah ay ka socdaan hal sano illaa 3-4 sano, marar badan - ilaa 6-7 sano.
Duufaantu waxay u kala baxdaa saddex waji: premenopause, menopause iyo postmenopause, mid kasta oo ka mid ah ayaa go'aaminaya muddada uu jirku ka socdo.
Muddooyinka caadadaada
- Premenopause - mudo ka socota sannad ilaa 3 ilaa 5 sano, waxay ku bilaabataa isbeddel joogto ah caadada caadada, muddadeeda iyo xoojinta waxayna ku xiran tahay hoos u dhac ku yimaada hoormoonka ugxan-sidaha, laakiin kaliya ka dib sanad kadib maqnaanshaha caadada waxaan dhihi karnaa in wajiga xiga uu bilaabmayo.
- Menopause waa mudo soconeysa illaa hal sano illaa iyo xilliga ay socoto muddada uurka iyo menopause in dumarku tiriyaan muddada uu jirku ka socdo. Xaaladdan, heerka progesterone wuxuu u dhacaa ku dhawaad eber iyo isbedelka atrophy ee ilmo-galeenka iyo ugxan-yari bilaabmaa.
- Postmenopause waa xilliga ay ugxan- yareenku sii shaqeynayaan, laakiin isbeddelada atrophic ee ilma-galeenka iyo ugxansiisyada ayaa weli socda, laakiin si loo ogaado muddada uu jirradu ka soo wareegayso, waxaa habboon in la xasuusto wajigan. Ka dib oo dhan, oo aan dheellitamin hormoonka
jidhka, hababka neefsiga ee xubinta taranka dumarka waa suurtagal, taas oo ay tahay in lagu go'aamiyo calaamadaha kale iyo daraasadaha, inkastoo haweeneyu aaminsan tahay in aysan jirin caadada, markaa ma jiri karto cuduro.
Dhiig kasta ama dhiigbaxa marxaladda jimicsiga kadib ayaa ah cilad aad u dhib badan, laakiin waa lagama maarmaan in la tixgeliyo inta muddada menopause uu socdo. Laakiin haddii xitaa caadada aysan ahayn sanad ama ka yar, iyadoo muuqaalka muuqaalka dhiigga ka saaran yahay waxaa lagama maarmaan ah in la baaro dhakhtarka dumarka.