Waxaa jira cuntooyin badan oo daaweynta malab, kuwaas oo loo isticmaalo soo celinta nidaamka wadnaha, beerka, caloosha iyo xubnaha kale. Saameyntaani waxay sabab u tahay joogitaanka wejiyada faraha badan: manganis, birta, potassium, magnesium iyo kuwo kale oo badan. Sidoo kale, waxaa ku jira qaar ka mid ah asiidhyada waxtar leh iyo fitamiino.
Recipe for daaweynta caloosha leh malab
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- bur qallalan qallalan - 1 qaado shaah;
- biyaha - 300 ml;
- malab - 1 tsp.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Karkari biyaha iyo ku dar geedka. Iska daa daqiiqado, ka dibna naso nasasho nus saac. Fiiri walxaha waaweyn, ku dar malab iyo walaaq. Qaado gudaha 75 ml saddex jeer maalintii saacad ka hor cunto. Daaweyntu waxay socotaa bil gudaheed, fasax isku mid ah ayaa la sameeyaa oo soo noqnoqda.
Dawadani waxay caawisaa soo celinta habka dheef-shiidka.
Recipe for daaweynta indhaha (cataracts) malab
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- iftiinka malabka - 1 tsp;
- casiirka 3-sano jir ee aloe - 1 tsp;
- biyo la kariyey - 1 tbsp. l.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Ka hor inta tuujin juus ah aloe ka, ma waxaa la waraabin karaa muddo saddex maalmood ah. Dareemku wuxuu isku daraa malab iyo biyo. Dawadu waxay u baahan tahay in la diyaariyo maalin kasta oo cusub. Wakiilka waa in lagu dhejiyaa isha saddexda dhibcood maalintii. Koorsada daaweyntu waa in aysan ka badnayn hal bil - hubi inaad fasax qaadato afar ilaa lix toddobaad. Qalabkani wuxuu gacan ka geysan doonaa in si weyn loo horumariyo aragga. Waxa ugu muhiimsan waa in la sameeyo wax kasta oo sax ah.
Qodobka macaanka ee macaanka
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- Basasha - 500 g;
- malab - 300 g;
- biyaha - 1 litir.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Basal jilicsan oo jarjar sida ugu macquulsan. Ku dar malab iyo biyo. Si fiican u walaaq. Waxyaabaha soo go'ay waxaa la dhigayaa kariyaha iyo la kariyey kuleylka hooseeya ugu yaraan saddex saacadood. Ka dibna u oggolow inaad qaboojiso oo ku shub weelasha, kuwaas oo si adag u xiran. Waxaad u baahan tahay inaad cabto daawo hal qaado oo saddex jeer maalintii. Koorsadu waxay socotaa ilaa inta daaweyntu socoto, ka dibna nasasho ayaa la sameeyaa bisha waana soo noqnoqonayaa.
Khubaro badani waxay aaminsan yihiin in qalabkani uu gacan ka geysto hagaajinta xaaladda guud ee cudurka macaanka , inkastoo ay ka kooban tahay carbohydrateska dhakhsaha leh ee ka kooban halbeegga.