Saaliyeyaasha gacmahooda ay ka soo qaataan qalabka la hagaajiyay

Waxaad samaysay dayactir qolka, wuxuu abuuray gudaha gudaha, laakiin wuxuu ka maqan yahay taabashada kama dambaysta ah, qaar ka mid ah jaantusyada si loo buuxiyo sawirka guud. Xiriirka noocaas ah ee naqshadeynta oo dhan wuxuu noqon karaa guddi derbi . Qalabkan asalka ah ee asalka ah wuxuu siin doonaa karti iyo sharaf leh dhamaan muuqaalka qolkaaga, kaas oo si buuxda u eegaya. Qurxinta noocan oo kale ah ayaa la ciyaari karta, iyada oo la weheliso suuxdinta, iyo kaalin wax ku ool ah: midabka midabka ah ee qaabka guddi madaxtooyada ah ayaa si guul leh u qarin kara khaladaadka naqshadaha.

Qayb tayo leh ayaa laga iibsan karaa dukaanka, laakiin haddii aad rabto inaad aragto qayb gaar ah oo asalka ah qolkaaga, iskuday inaad samayso guddi madax-bannaan oo gacmahaaga ka ah walxo kasta oo la hagaajiyey. Qurxinta noocaan oo kale ah ee qolka waxaa laga samayn karaa caag ah foorno iyo foorno, maqaar iyo dareemo, qolofo badda iyo geedo geedo ah, balaagyo khamri ah iyo xayawaan qoryo ah .

Wareegyo qurxin leh gacmahooda

Aynu ka fekereyno sida loo abuuro guddi gacan qabasho leh oo aad ka heshid habab macquul ah.

  1. Tani waxay u baahan tahay qalabka soo socda:
  • Iska yaree saldhigga kortikal leydi ku habboon cabbirka qaabka.
  • Waxaan ka qaadaa quraarada oo ka mid ah jir ah, iyo in ay gelin gelin cutubka kortikal.
  • Si sax ah, waxaan ku xirnaa saldhigga qaabka leh boogaha iyo tuubooyinka.
  • Iska jar qayb ka mid ah warqad midab leh, oo ha u noqonin mid aad u habboon - waa xitaa ka sii fiican.
  • Laga soo bilaabo wareegga dhalinta, waxaan jaray duufaan, isagoo gaadhay bartamaha maqaarka.
  • Waxaan u leexannaa duufaanka iyo xuddee xadhigeeda.
  • Waji wejiga kor u kaca oo jeex dhinacyada, sida ku cad shaxanka.
  • Qeybta hoose ee dhamaadka dushiisa waxay noqon doontaa saldhigga ubaxa. Halkaa waxaa lagama maarmaan ah in la dhigo xabagta iyo saxaafadda muddo.
  • Waxaan jaray caleemo ka soo baxday warqad cagaaran.
  • Ka dib markii la jajabiyay caleen dhexda, waxaan ku dhajinaynaa ubaxa. Waxaan kale oo sameeynaa caleen kale.
  • In dhexda hoose ee ubaxa waxaan laalaabi badhanka.
  • Ubaxyada noocan oo kale ah ayaa la samayn karaa dhowr ah waxayna ku xiran yihiin albaabadayada.
  • Sida aad u arki karto, waa arrin sahlan in la sameeyo guddiga laftiisa derbiga. Laakiin waxaad lahaan doontaa meel asal ah oo aad ku kaydiso qoraallo had iyo jeer ahba.