Maxaa la sameeyaa si loo dhiso endometrium?
Haddii aan ka hadleyno waxa kori kara endometrium, waa, ka sarreeya dhammaan daawooyinka hoormoonka. Sidaas darteed, inta badan xaaladaha noocaas ah, cirbadaha Estradiol, iyo sidoo kale Divigel ayaa loo qoraa.
Waxaa jira fikrad khaldan ah in daawooyinka noocan ah sida Duphaston, Utrozestan, si fiican loo dhiso endometrium. Dhab ahaantii, tani way ka fog tahay kiiska, sababtoo ah waxay kaliya ka caawiyaan sidii loo abuuri lahaa unugyo, i.e. ka qaybqaadashada habka koriimada.
Maxaa daaweyn ah dadka loo isticmaalo si loo dhiso endometrium?
Ka hor inta aanad daaweynin, gabdhuhu waxay ka fekeraan sida loo dhiso endometrium oo leh daweyno dad. Caawimaad si aad ula qabsato dhibaatooyinkaan leh cuntooyinka ay ku jiraan vitamin C: cananaaska, oranjaha, xayawaanka, macaamiisha. Intaa waxaa dheer, waxaa la ogaaday in ay ka caawiso kordhinta lakabka vitamin E endometrium , kuwaas oo laga helay khudaarta cusub, caleemaha raspberry, caanaha.
Waa wax aan macquul aheyn in aan xuso dhirtii, kuwaas oo si weyn loogu isticmaalo dhibaatadan.
Gaar ahaan waxaa lagama maarmaan ah in la xusuusto boron yar, taas oo loo isticmaalo cudurrada cudurada dumarka kala duwan. Tan waxaa lagu sharraxay xaqiiqda ah in uu ku jiro phytoestrogens, taas oo si waxtar leh u saameeya nidaamka hormoonka haweenka.
Ka hor intaanad sii kordhin endometrium khafiif ah, waxaad u baahan tahay inaad la xiriirto takhtar ku siin doona talooyin iyo u qori daawooyinka haboon. Ha isku daweynin.