Sidee loo abuuraa ubaxyada ubaxa?

Waxyaabaha ugu adag waa marka ay jiraan wax badan oo ubax ah oo ku yaala guriga, mana jiraan wax daaqado ku filan oo aan ku habooneyn. Taasi waa sababta iibsashada roogga ee ubaxyada waa wax dhab ah ubaxleyaasha. Badanaa waxaa jira armaajo laga heli karo qoryo iyo qoryo. Si aad u samayso sida aadka u hooseysa qof kasta oo ugu yaraan hal jeer gacanta ku haystay qalin qori iyo farsamo.

Sidee loo abuuraa ubaxyo waaweyn?

Doorashada kowaad waxay ku habboon tahay dibad-bax ballaadhan oo ballaadhan. Kadibna, mar kasta ma suura galin in dhuunta culus ay si toos ah dhulka ugu dhejiso, sidaas awgeed waa la soo dhaweynayaa ubax.

1. Halkan waa habka ugu sahlan ee aad ugu istaagi kartid midabada qalabka ugu fudud ee la heli karo. Suuqa dhismaha waxaad mar walba arki doontaa lugaha qoryaha iyo xirmooyinka kala duwan ee looxa ah.
2. Noockeenna, miiska sare ayaa laga sameyn doonaa qashin alwaax ah. Qofna ma farageliyo inuu qaato wax isku mid ah oo isku mid ah, xitaa taageerooyinka hore ama rahamka, miiska sare ee miiska sariirta.
3. Maadaama mashruuyahayagu si buuxda u nadiifsan yahay oo aan geedna loo ilaalin, si kastaba ha noqotee, waa in la badalaa. Ka hor inta aanad istaagin ubaxyada, waxaan ku dabooli doonaa miiska sare ee lakabka lakabka si aad u siisid hooskii loo baahnaa, ka dibna waxaan ku dabooli doonaa lakabka caanaha si loo ilaaliyo dusha sare ee saameynta qoyaanka.
4. Waxay ku sii jirtaa oo kaliya in ay ku dhejiso nashqadaha nalka iyo istaandarka waa diyaar.

Sidee looga dhigaa mid firfircoon oo ubax ah?

Fursad la mid ah, hadda oo kaliya taagan ayaa na ka ciyaari doona doorka miiska sariirta.

1. Waqtigaan si aad ubax u sameysid gacmaheena, waxaanu isticmaali doonaa lugaha diyaarka ah ee laga samaysan yahay qoryaha, laakiin qoryaha, laba xabbo oo qoryo ah.
2. Sidaas daraadeed, marka hore, dhammaantood soo jiido goobaab ka hoos miiska miiska mustaqbalka. In sawirka halkii caadiga ah ee wareegga caadiga ah waxaan isticmaalnaa gabal ka mid ah guddiga alwaax: waxaan dhignaa mid dhamaadka on ciddiyaha ee xarunta, on labaad ee aan ka dhigno dalool iyo galaan qalin.
3. Marka xigta, jigsawka korontada ayaa gooyay wareegga miiska hoostiisa.
4. Tan iyo markii aan go'aansanay inaan u istaagno xarfaha firfircoon ee ubaxyada, ka dibna hoosta miiska sare waxaanu qabanqaabin doonaa niches yar. Kuwani waa laba guddi, oo ku yaalla isugeyn. Waxaan ku dhejin doonaa hal baqshi kale oo wareeg ah, oo la mid ah kan ugu horreeya.
5. Waxaanu dabooli doonaa dhammaan lakabyada ilaalinta iyo hagaajinta qaybta sare ee miiska sare.
6. Xusuuso meesha lugaha lugta ah oo ku hagaajiso qalooca.
7. Waa wax la jecel yahay in la xusuusiyo laftirka laftirka heerkulka kaas oo aad dhigi kartid si aan godku u soo gelin.
8. Oo halkan waxaa yaal gacmahaaga.