Baraawicado marmar ah oo ka yimaada ilmo-galeenka haweenka ee gaaray heerarka qaan-gaadhka waxaa loogu yeeraa wareega bisha ama wareegga caadada. Haween iyo gabar kasta waa inay ogaadaan sida loo tiriyo wareegga caadada, iyada oo la tixgelinayo astaamaha jidhkooda. Tani waxay muhiim u tahay caafimaadka oo keliya, laakiin sidoo kale waxay ka caawineysaa in laga fogaado xaaladaha xishoodka.
Nuxurka caadada caadada
Inta lagu jiro wareegga wareegga jirka haweenka, ukunta soo socota waa isbedel. Ugu horreyn, way socotaa, ka dibna waxay bilaabataa inay u guurto ilmo-galeenka iyada oo loo marayo tubooyinka dhoobada. Haddii bacriminta iyo bilawga uurku uusan dhicin, markaa jidhku wuxuu isku dayaa in uu ka takhaluso ukunta iyo xajmiga, kaas oo ku wareegsan. Inta lagu jiro marxaladdan wareegga bishan, mucosa uterine wuxuu bilaabmaa inuu jeexo oo jirka uu qaado. Foosha xumida ilmo-galeenka waxaa sababa hormoonada oo kiciya maskax-wareer. Tani waxay keenaysaa xaqiiqda ah in derbiga masax, kaas oo jirka uusan u baahnayn, oo ay weheliso dhiigga ayaa dibadda laga saaraa.
Muddada wareegga bisha
Fikrad ahaan, muddada wareegga bisha ayaa u dhiganta wareegga dhiigga, taas oo ah, 28 maalmood. Laakiin mararka qaarkood shuruudahaas way kala duwan yihiin. Sidaa daraadeed, xadgudubka wareegga caadada ayaa lagu arkay gabdhaha ka hor intaanad kor u qaadin jinsiga. Xaalad la mid ah ayaa lagu arki karaa xilliga dhalmada ka hor iyo kahor bilawga dhalmada (55-60 sano). Dhammaan geeddi socodka haweenka jirka waxay ku xiran yihiin wajiga wareegga, xitaa dareenka. Hawlgalkooda ugu sarreeya wuxuu ku dhacaa bilawga duritaanka cilladda, taasoo hoos u dhacda xilliga caadada. Tani waxay muujinaysaa xitaa dibedda: isbedelka heerkulka, bararka naaska, kororka qanjirka thyroid, cillada neefsashada iyo boodada dhiig karka. Iyo sidoo kale - xanaaq badan, xanaaq iyo caro.
Kalandarka caadada
Waa muhiim inaad ogaatid sida loo go'aamiyo wareegga caadada oo u fiirso si shaqada, taariikhda ama xaflad, ma ahan shil aan la qabsanin. Mawduucan sidoo kale wuxuu ku haboon yahay haweenka qorsheynaya ilmaha, sababtoo ah adoo caawimaad ka helaya jadwalka caadada waxaad la socon kartaa maalmo aad u badan marka ra'yigaa ay u badantahay. Laakiin xitaa kuwa aan xitaa dooneynin inay ka fekeraan uur qaadasho suurtagal ah, way iman doontaa, sababtoo ah jadwalka waxaa jira maalmahaas marka rikoodhadu aanay suurtagal ahayn ama aan macquul ahayn.
Miisaanka ayaa la xisaabiyaa laga bilaabo maalinta ugu horraysa marka laga soo daayo shaqada, iyo ilaa maalinta ugu horreysa bisha xigta, taas oo ah, maalinta koowaad ee xilliga bilaha soo socda, tani waa bilowga wareegga cusub. Tusaale ahaan, qoondaynta ayaa soo baxday bilawgii Abriil, iyo wakhtiga xigta ee Abriil 29. Sidaas darteed wareeggaaga waa 28 maalmood.
Dhibaatooyinka iyo guuldarooyinka
Socodka joogtada ah wuxuu muujinayaa caafimaadka haweenka. Hadday dhacdo bilawga bisha, waxay isla markiiba noqotaa muuqaal. Haweeney waa in ay isla markiiba la xiriiraan dhakhtarka su'aashan. Waxaa haboon in la ogaado in isdhaafsiyada yaryar ay yihiin caadada, waxaadna yeelan doontaa sawir buuxa oo kaliya marka aad kudheeraato ugu yaraan lix bilood.
Sababo ka mid ah wareegga aan caadiga ahayn ee caadada haweenku waxay noqon kartaa caadooyin xun, iyo nafaqo aan habooneyn, iyo walbahaar. Haddii aad saxdo habka nolosha, dhibaataduna aysan ku dhicin, markaa waa lagama maarmaan noqoshada dhakhtarka dumarka. Keliya dhakhtarka ayaa awoodi doona inuu jawaabo bixiyo, sababta caadada haweenku ay lumisay jidkeeda iyo sida loo soo celiyo. Mararka qaarkood sababaha aadka u daran waa: caleemaha hypothalamus, cudurada xubnaha gudaha, sonkorowga, cudurrada indho beelka, iyo cudurada qanjidhada adrenal. Taasi waa sababta kaliya ee takhasusle kuu sheegi doono sida loo soo celiyo
Tricks Haweenka
Dabeecaddu waa dabeecad, mararka qaarkoodna ma doonayo in aan xasuusto ku saabsan gogosha badda! Taasi waa meesha ay haweenku ka fekeraan iyo sida ay u dhaqmaan wareegga caadada, si ay u sameeyaan nasasho buuxda. Haddii aad horey u lahayd kiilo si aad u cuntid liinta, waxaadna cabtaa dhirta dhirta, oo aan had iyo jeer bixin wax natiijooyin ah, ka dibna maanta waxaa suurtagal ah in la wareego maalmo dhowr maalmood ah, iyada oo la qaadayo qaabab ka mid ah p-pillerka afka. Laakiin habkani waa xaalad degdeg ah! Xadgudubku wuxuu sababi karaa khalkhal culus oo keeni kara dhibaatooyin badan.