Sidee loo xareeyaa kursiga keydka?

Guntinta qaybaha hoose ee corella waa tikidho , jilicsan oo jilicsan. Waxay ku haboon yihiin in lagu hayo guri dabaq ah, marmarka qaarkoodna xitaa waxay siin kartaa farcan. Shimbirahan dabiiciga ah waxay awoodaan inay ku daydaan dhawaaqyada ku hareeraysan, gaar ahaan hadalka aadanaha, sida ciyaaraha iyo barashada waxyaabo cusub. Si kastaba ha noqotee, shimbirta si aad u ogaatid adiga sayidkeedu waa suurad wacan in ay u adeegsato gacmaha iyo codka codka. Nidaamka lagu riixayo qolka xagasha waa mid fudud, hase yeeshee waxay qaadataa waqti.

Sidee si dhakhso ah ugu riixdaa kursiga qaboojiyaha?

Ka hor inta aanad qolka xardhan ku riixin, waxaad u baahan tahay inaad u roonaato raaxo. Ha ku xannaaneynin waxba, ha soo eego qafiskiisa oo dareemo amaan. Ka dib markaa waxaad bilaabi kartaa inaad la xiriirto xayawaanka guriga. Marmar u soo dhawow qafiska oo si kalsooni leh ula hadal shimbirta. Xaaladdan, gacmahaaga u saar afkaaga iyo qoorta, si ay ula xiriiriso isgaadhsiinta.

Marka xiriirka la gaaro, si tartiib tartiib ah u soo qaad gacmahaaga. Haddii murgjigu weli wali ka cabsanayo gacmaha, isla markaaba ka saar meesha laga bilaabo. Subaxdii, ka hor inta aanad quudin, si tartiib ah ugu riix alwaax leh miraha ilaa weelka. Sug shimbirta si aad u toosiso. Hal ama laba toddobaad ka dib, waxay sidaas samayn doontaa iyada oo aan la qabin cabsi hore. Tani waxay ka dhigan tahay in gacmaha la cuni karo meel kale oo ka baxsan xakamaynta, sidaa darteedna waxaa lagu qasbay inuu kor u qaado gacmahaaga. Markaad sidaa sameysid, ha ilaawin inaad si tartiib ah ugala hadashid xayawaanka.

Waxaa jira hab kale oo lagu baro musqulaha gacmahooda. Si aad taas u sameyso, waxaad u baahan tahay inaad si tartiib ah u qaadato farahaaga u dhow mashiinka shimbirta oo aad u riixdid caloosha. Kadibna waxay ku dhejisaa gacanta. U hubso inaad ku ammaanto iyadana abaal marinayso. Ka dibna si tartiib ah u jiid jeex-jeex ka dibna mar kale dib ugu soo celi mar labaadna ku dhiirigeli cuntada. Haddii aad si joogta ah u samayso jimicsiyadan, shimbirta ayaa si deg-deg ah u isticmaali doonta gacmahaaga mana joojinayso inaad dareento cabsi dabiici ah.