Dumar badani ma yaqaanaan xajmigooda dharka, iyo marka ay wax iibsanayaan, waxay ku tiirsan yihiin oo kaliya natiijooyinka ku habboon. Laakiin inta badan dukaamada lingerie, su'aashu waxay tahay: "Maxay tahay xajmiga naaska?" Caadi ahaan iibiyayaashu, dabcan, waxay garanayaan sida loo ogaado xajmiga naaska haweeneyda. Xirfadlayda dhabta ah ee leh khibrad xitaa way yaqaanaan sida loo ogaado xajmiga naasaha laga bilaabo sawirka, waxa ka qayb qaadan kara dooranaya hadiyad. Laakiin in la isku halleeyo oo kaliya iibiyeyaasha ma aha mid u qalma, sababtoo ah waxay noqon karaan kuwo qaldan. Laakiin waa niyadjab inay soo iibsato dharka dharka u jecel, oo aan ku haboonayn cabbirka, cidina ma rabto. Sidaa darteed, waa wax aad u faa'iido leh inaad ogaatid sida saxda ah loo ogaado xajmiga naaska haweeneyda .
Sideen ku ogaan karaa xajinta naaska nuugay miiska?
Habka ugu fiican ee lagu ogaan karo cabirkaaga waa adigoo isticmaalaya shaxanka naasaha. Dukaamo badan oo online ah waxay bixiyaan kalkuleyaal haboon, oo go'aaminaya cabbirka xuduudaha la bixinayo. Laakiin kiis kasta, marka hore waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sida loo cabbiro xajmiga naaska. Xaqiijinta cabirrada ayaa go'aamisa saxnaanta natiijada. Xasuuso in ay jiraan fursado kala duwan oo lagu ogaanayo xajmiga naaska, kaas oo lagu tilmaamayo tirooyin ama xarfo, ku xiran waddanka asalka.
Ugu horreyntii, waxaan go'aansanaynaa cabirka naaska. Markaad ka saarto cabirkaan, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in santimitirku uu ka soo horjeedo jirka. Iyadoo nidaamkan cabbirkiisu yahay, giraanta ka hooseysa laabta, waa, haddii mugga uu yahay:
- laga bilaabo 67 ilaa 72 cm - qor 70 cm;
- laga bilaabo 73 ilaa 77 cm - qor 75 cm;
- laga bilaabo 78 illaa 82 cm - qor 80 cm;
- laga bilaabo 83 ilaa 87 cm - qor 85 cm;
- laga bilaabo 88 ilaa 92 cm - qor 90 cm;
- laga bilaabo 93 ilaa 97 cm - qor 95 cm;
- laga bilaabo 98 ilaa 102 cm - qor 100 cm;
- oo leh xajmiga ugu sarreeya ee xabadka, waxaan sidoo kale diiwaangelinnaa celceliska celceliska iyadoo loo eegayo mabda'ahan.
Marka xigta, wareegga laabta ayaa lagu qiyaasaa qodobbada ugu caansan. Mararka qaarkood, ka hor intaan la cabirin qiyaasta naaska, waxaa lagu talinayaa in lagu xidho lafaha ugu raaxada badan, iyada oo aan lahayn xumbo iyo xajmiga. Ka dib cabirrada waxay u muuqataa in ay ku kala duwan yihiin farqiga u dhexeeya laabta iyo hoosta laabta.
Isticmaalka farqiga, waxaan go'aansanaynaa cabirka naaska sida miiska:
| Farqiga u dhaxeeya girta hoose ee xabadka iyo cirridka feerka ee qodobbada | Cabbirka |
|---|---|
| 10-12 cm | 0 (AA) |
| 12-13 cm | 1 (A) |
| 13-15 sentimitir | 2 (B) |
| 15-17 cm | 3 (C) |
| 18-20 sentimitir | 4 (D) |
| 20-22 cm | 5 (DD) |
| 23-25 cm | 6 (E) |
| 26-28 cm | 6+ (F) |
Isla markiiba alaabada ayaa lagu tilmaami karaa celceliska mugga hoosta naaska, iyo baaxadda laftiisa, taas oo ah, buuxda koobka, oo lagu muujiyay qaybta labaad ee miiska.
Sidee loo ogaan karaa cabbirka bustada ee heerarka yurub?
Markaad iibsato dharka laga sameeyo wadamada yurub, waxaa habboon in la tixgeliyo in habka lagu ogaado xajmiga naaska uu ka duwanaan doono. Talyaaniga iyo Faransiiska, tusaale ahaan, cabirada isku midka ah ayaa loo isticmaalaa sidii qaabkii hore, laakiin mugga hoosta naaska looma dhicin. Ka dib cabirrada, waxaan sidoo kale helnaa farqiga, kaas oo loo kala qaybin doono 6. Tirada soo dhalatay waxay noqon doontaa xajmiga laabta. Waxaa sidoo kale jira jadwallo lagu qeexayo qiyaasaha kala duwan ee cabbirka lagu aqbalo dalal kala duwan.
Sida aad arki karto, daqiiqado yar oo lagu qaato cabbiraadda iyo xisaabinta ayaa kaa badbaadin doona lacag iyo waqti mustaqbalka ah, oo aadan hadda kuxirnaan doonin inaad ku tiirsanaato xirfadlaha iibiyaasha. Ugu dambeyntiina, dhowr talooyin sida loo ogaado xajmiga bustada, haddii ay dhacdo in ay iibsadaan dharka maaddaama hadiyad ahaan.
Tusaale ahaan, sidee buu qofku u ogaan karaa xajmiga naagta haweenka inuu doorto dharka saxda ah iyada oo aan joogin gabadh? Xaaladda marka dukaamada dukaamanka ah, ragga ayaa isku dayaya inay u muujiyaan inay matalaan muuqaalada iyo xajmiga bustaha ay jecel yihiin aad u badan, inkastoo ay qarsoodi tahay. Mararka qaarkood, xaaladaha noocaas ah, qiyaasta naasaha ee sawiradu way ku darsan karaan, laakiin saxnaanta qeexitaanka sida waa inaan lagu tiirsaneeyn. Inta badan la isku halayn karo, dabcan, kaliya weydii gabadhaada waxa ay leedahay. Laakiin haddii ay ka hortagi karto walaac ama aan macquul ahayn sababo kale, markaa waxaad dooran kartaa qiyaasta ugu haboon ee habka kale. Tusaale ahaan, fiiri calaamadaha dharka dharka ay xiran tahay, ama ogow xajmiga dharka gabadhu. Macluumaadka noocaas ah, iibiyuhu wuxuu u sahlanahay inuu u socdo oo uu doorto dharka midigta.
Siyaabaha sida loo ogaado xajmiga naaska badan, sidaas darteed ku tiirsanaan su'aasha nugul ee indhaha iyo nasiib maaha. Iyadoo dadaal yar, waxay u fiicantahay helitaanka xogta ugu saxsan, sababtoo ah xitaa dhowr mitir oo dheeraad ah ama ka maqan ayaa ku dhufan kara walaaca iyo niyad-jab.