Dumarku waxay diyaar u yihiin inay bixiyaan lacag aan la qiyaasi karin oo loogu talagalay hababka qurxinta leh ee ka caawinaya ilaalinta dhallinyarada maqaarka. Si kastaba ha ahaatee, miyuu u qalmaa in la siiyo qaddar mug leh saameynta aad ku heli karto adigoo isticmaalaya qashin qubka guriga ee laga helo kafeega?
Ku xoqo jidhka oo ka qaxwada qaxwaha - xeeldheer ka saarista cilladaha
Nidaamka foosha ayaa loogu talagalay inuu nadiifiyo lakabka ugu sarreeya ee maqaarka, qaybaha kuwaas oo ah keratinized iyo wixii ka soo baxa muuqaalka. Isla mar ahaantaana, adoo isticmaalaya walaxyo kala duwan, waxaad ku guuleysan kartaa waxyaabo dheeraad ah. Sidaa darteed, nadiifinta jidhka leh shuban laga soo shubay kafeega ayaa kuu oggolaanaya:
- Xoojinta socodka dhiigga ee dhiigga, kaas oo bixiya sifo wanaagsan oo ah daawada faytada oo leh nafaqooyin iyo dedejinta joojinta sunta;
- yaraynta khatarta ah samaynta "diirlida lafdhabarka" iyo baabi'inta cellulite marxaladda hore;
- jilicsan maqaarka, kordhinta wax soo saarka kolajka;
- kicinta burburinta dufanka subcutanous dufanka, taas oo aad muhiim ugu ah dagaalka ka dhanka ah cayil;
- si looga hortago horumarinta xididdada isbeddelka, sababtoo ah qaxwaha ayaa xoojiya derbiyada maraakiibta kiiskan.
Nadiifinta si tartiib ah ayay u dhacdaa, maaddaama sanduuqa kafeega inta lagu guda jiro codsigu uusan dhaawac u geysan maqaarka maqaarka. Intaa waxaa dheer, waxaad ku siin kartaa jidhka madow ee iftiinka tan.
Sidee loo dalbadaa shaashadda jir-ka-guriga ee qaxwada?
Waxaa jira xeerar dhowr ah oo fudud oo kaa caawin doona habka ugu habboon ee suurtogalka ah:
- Xaaladda isticmaalka shubka si loola dagaallamo dufanka baruurta, waxaa lagula talinayaa in la dhimo maalin kasta maalinta labaad.
- Qaliinka ka hor, qaado qubeyska, haddii ay suurtagal tahay, uumi maqaarka. Xaaladdan oo kale, maaddada wax lagu tirtiro waxay si dhakhso ah u galaan godadka waxayna si fiican u shaqeeyaan si ka fiican.
- Haddii foosha loogu talagalay oo kaliya in la qaboojiyo lakabka dusha sare, badanaa lagama maarmaan maaha in la isticmaalo habka. Maqaarka engegan, shuban ayaa loo ogol yahay 1.5 asbuuc kasta. Nooca caadiga ah, nidaamka waxaa la sameeyaa hal mar toddobaadkii. Maqaarka oilyadu waxay u baahan tahay nadiifinta si fiican, sidaas darteed feerka ayaa la samayn karaa 5 maalmood kasta.
Haddii aad marar badan isticmaasho tuubo aan lahayn caddaynta, maqaarka ayaa laga yaabaa, in laga yareeyo, oo noqda mid qalalan oo xasaasi ah. Xaaladdan, khatarta ah in cuncun, iyo sidoo kale cudurrada dermatolojiga, waa weyn.
Sidee loo sameeyaa saqafka jirka?
Qeybta ugu fudud ee shaandhada ayaa ciribtiray meesha kafeega. Si kastaba ha noqotee, waxaad samayn kartaa nidaam aad ufudud badan, adoo isticmaalaya cuntooyinka caanka ah.
Qodbadda jirka ka samee qaxwaha, subag iyo malab
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- kafeega dhulka;
- saliid saytuun;
- malab la shiiday.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Qaxwaha meeshiisa waxaa lagu qasanaa inta kale ee maaddooyinka. Natiijadu, natiijadu waa inay u egtahay gray qaro weyn. Isku darka ayaa lagu xaaqay meelo dhibaatooyin leh dhaqdhaqaaqyo fudud iyo iftiin. Ka saar maqaarka maqaarka 5-10 daqiiqo, ka dibna raaci biyo diirran.
Qashinka jirka ee xiga wuxuu leeyahay saameyn weyn oo anti-cellulite ah.
Qodob loogu talagalay buufinta anti-cellulite
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- kafeega dhulka - 100 g;
- Saliid shinni ah - miisaan;
- saliid muhiim ah ee qorfe ama oranji - 10 dhibcood.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Waxyaabaha ay ka kooban tahay si taxadar leh iskugu darka iyo xoqin isku dhafka meelaha mashaakilka, si tartiib tartiib ah u kordhiyaan dadaalka Dhaqdhaqaaqyada wareegga ah waxay soconayaan 10-15 daqiiqo. Wax-ku-oolnimada qaab-hawleedka wuxuu noqon doonaa mid aad u sarreeya haddii aad dareemaysid diirimaad maqaarka lagu daaweeyo. Maydh jirkaaga jirka, adigoo isticmaalaya qubeyska qaaska ah.
Haddii aysan jirin wax suurtagal ah in lagu iibsado saliidda iyo saliidda yaryar, waxa suurtagal ah in la sameeyo qaabka qaybaha la heli karo.
Sida loo sameeyo qashin ka sameysan qaxwaha si loogu nadiifiyo jidhka waxtarka leh?
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:
- kafeega dhulka - 2 koob;
- cusbo badda - polstakana;
- kareemka jirka - 2-3 qaado.
Diyaarinta iyo isticmaalka
Isku qas kalluunka dhulka, milixda badda iyo kareem jecel. Nidaamka codsigu kama duwana nuqulkii hore. Si kastaba ha noqotee, badanaa lagama yaabo in la isticmaalo - milixda badda ayaa ah mid xooggan oo dhaawici kara maqaarka.