Sideen ku ogaanayaa marka caadadu bilaabmi doonto?

Gabar kasta, guursato, riyooyin ah caruur farabadan ama ugu yaraan hal ama laba carruur ah. Laakiin waqtigaan oo kale, riyooyin hooyo ah ayaa la ogaaday waqti dheer, ma rabo inaan dhalo mar kale. Oo naagtuna waxay bilaabeysaa inay si dhow ula socoto wareegga dhiigga si ay uga fogaato uurka aan la rabin. Ama xaalad kale. Xaasaska waxay ku noolyihiin waqti dheer, laakiin ma jiraan carruur. Waxay u tagaan dhakhtarka, wuxuuna ka codsanayaa sida caadiga ah ee wareegga caadada, goorta iyo sida. Oo naagtuna yaanay mar dambe dhegaysan codkiisii, ayuu socdaa oo socdaa. Hada haddaba su'aashu waxay ka horeysaa iyada, sida loo ogaado ama loo xisaabiyo maalinta billaabaysa bilaha soo socda. Aynu ka walwalno arrintan, gaar ahaan tan wareegga joogtada ah waa tilmaamaha ugu saxsan ee caafimaadka dumarka.

Maxay caadada u tahay caadada?

Ka hor inta aan laqabanin taariikhda caadada, u diyaari habka lafteeda oo aan fahanno sababta aan ugu baahanahay aqoontan. Sidaas awgeed, caadadu waxa loola jeedaa inay ka soo baxdo hoosta haweenka, dhacdo bil kasta oo dhacdo in uurku uusan dhicin. Socodka caadadu waa mudo laga bilaabo maalinta koowaad ee hal bil illaa maalinta ugu horeysa ee xigta. Sida caadiga ah, waxay socotaa 28 maalmood, laakiin way kala duwan tahay 25 ilaa 36 maalmood. Muddadani waxay u qaybsameysaa saddex waji, iyo meel dhexe ayaa waxaa lagu hayaa qoynta - ka bixida ugxanta ugxantu ka timaado qumanka. Dhacdadani waxay dhacdaa inta badan wareegga wareegga 14-16 illaa bilawga wareegga caadada. Waqtigaan waa suurtogalnimada in aad uur yeelatid ugu badnaan. Sidaa daraadeed, haween iyo gabar kasta waa in ay ogaadaan sida loo go'aamiyo maalinta marka billaabato bilaha soo socda, iyo in la ilaaliyo saxda ah ee taariikhda caadada.

Sidee loo xisaabiyaa marka caadada bilaabmeyso?

Si loo xisaabiyo bilowga billawga soo socda, waxaa jira dhowr siyaabood. Midda ugu fudud ee ay tahay lambarka. Ku dar lambarka maalinta koowaad ee bilaha 28-35 maalmood, waxaadna heli doontaa taariikhda saxda ah ee bilowga wareegga xiga. Tusaale ahaan, maalinta koowaad ee caadada ayaa dhacday 1-dii Maarso. Ku dar 28-36 maalmood oo hel natiijada Maarso 29 - Abriil 4. Laakiin habkani waa mid fiican oo sax ah kaliya haddii socodkaaga bisha, sida saacad, aanad dhicin iyo qalad. Nasiib darro, tani mar walba ma aha kiiska. Iyadoo lagu xadgudbay asalka hindhaydhka, iyo sidoo kale marka qaan-gooyo iyo kahor intaan cisbitaalka la marin, wareeggu waa mid aan habooneyn oo aan sax ahayn. Sidee baan u fahmi karnaa una xisaabin karnaa marka bilkasta bilawdo kiiskan? Waxaa jira hab ka baxsan xaaladda, midna ma aha.

Hoos-u-dhac ayaa markiiba u baahan

Ogow marka bisha xigta ay bilaaban doonto, ugxunku wuu caawinayaa, ama halkii aqoonta ay ka dhacday. Sidii horey loogu soo sheegey, dhacdadan muhiimka ah waxay dhacdaa bartamaha wareegga. Marka uu ukumo ka baxo tiibaydu, boodh aad u fara badan ayaa ku jira heerarka hoormoonka galmada haweenka ee estrogens. Iyo jawaab celinta jidhka ee xajinta hormoonku waa kor u kaca heerarka asaasiga ah 0.5-0.7 digrii. Korodhkani wuxuu socdaa ilaa maalinta ugu dambeysa ee wareegga ama ilaa dhammaadka uurka, haddii ay timaado. Si loo qiyaaso heerkulka asalka ah waa inuu awood u yeeshaa gabar kasta, maaddaama aysan jirin wax dhib badan. Qaado heerkulbeeg gooni ah oo ku hayso miiska sariirta agtiisa sariirta ama hoostiisa. Habeen kasta, si fiican u rux, iyo subaxdii isla markiiba soo toosid, naftaada geli dabada oo ku hay 7-10 daqiiqo. Ka dibna fiiri imtixaanka heerkulbeegga ah kuna qor buug gaar ah loogu talagalay tani. Diiwaanka waa inuu ku jiraa taariikh, maalinta wareegga iyo tilmaamida heerkulka asalkaaga. Ka hor intaan la ogaanin, tilmaamayaashan waxay qabtaan heer 36.4-36.6 digrii, iyo soosaarka ukunta oo u dhigma 37.1-37.5. Laga bilaabo maalinta dhalashada ee kalandarka, tiri 12-16 maalmood. Waa lambarka aad ka heli doonto xisaabinta, waxayna kuu tilmaami doontaa maalinta bisha soo socota. Waxaad aragtaa sida fudud ee ay dhamaantood yihiin.

Dareenka shakhsiga ah

Hal arrin dheeraad ahna waa dareenkaaga shakhsi ahaaneed. Waxa loo yaqaan 'systrome syndrome'. Qofka toddobaad ka hor bilawga caadada wuxuu kordhiyaa laabta, wuxuu gilgilaa niyadda, wuxuu ku xanuunayaa caloosha hoose. Qaar kalena waxay yimaadaan lulmood, madax xanuun iyo inaanan wax rabin. Weli wax badan oo ka mid ah dareemayaasha noocaas ah. Si taxaddar leh u fiirso xaaladaada, waxayna kuu sheegi doontaa sida loo ogaado oo loo fahmo marka bil kasta bilawdo. Haddii shaki jiro, ha ka baqin inaad u tagto dhakhtarka, sababtoo ah qofna maaha inaad ka taxadarto caafimaadkaaga.