Shaaha ah "Ani"

Qof kastaa wuu ogyahay in shaaha cagaaran uu saameyn ku yeesho xaaladda jirka oo idil. Intaa waxaa dheer, dad badani waxay tixgeliyaan muhiimadda ay ka tagaan nooca madow, cad cad oo cabitaan ah isla markaana u soco si cagaar ah. Shaandhada "antibiotid" Tiens, oo ah habka ugu habboon ee loo adeegsado, ayaa loo yaqaan guryaha alaab-gubta. Maaha oo kaliya in uu caadiyan u shaqeyn karo walxo badan oo ka mid ah jirka bini'aadamka, laakiin sidoo kale waxay gacan ka geysaneysaa in la xakameeyo isu dheellitirka tamarta gudaha, si loo gaaro isugeyn "I".

Noocyada shaaha shaaha "Tiens"

Sidaa daraadeed, qaybaha ugu muhiimsan cabitaankaan waa:

Codsiga shaaha dabka ee "Tiens"

Waa in la ogaadaa in cabitaankan loo isticmaalo in loo simo shaqada caadiga ah ee habdhiska dareenka, hagaajinta aragtida. Iyo qaar ka mid ah waxay ka caawisaa in laga takhaluso cawaaqibka ka yimaada fiidkii khamriga rabshad leh. "Tiens", sida shaaha kasta oo cagaaran , waxay u dhaqmaan sida walxo ka-hortag u ah antioxidant, ka hortagga muuqaalka unugyada kansarka.

Waxay ka kooban tahay adegyo la-qabsasho ah oo ka caawiya jidhku inuu soo kabsado sida ugu dhakhsaha badan ka dib duufaanka. Halabuurka "Tiens" waxaa ku jira ginostemia. Waad ku mahadsan tahay jirkeedu waxaa laga nadiifinayaa kolesteroolka , sunta iyo sunta.

Sidoo kale, shaah waxaa loo isticmaalaa sidii wakiil antimicrobial, taas oo kaliya kor u soo kabashada degdeg ah, laakiin sidoo kale dib u soo kabashada jirka.

Sidee loo cabbaa shaaha anti-lipid "Tiens"?

Codso "Tiens" labadaba gudaha iyo dibadaba. Xaaladda kowaad, waxaa lagu talinayaa in la soo dhiga iyo, si waafaqsan, in la cabo ilaa 18:00 (ka hor qorraxda). Xaaladdan, waxay awood u leedahay in ay bixiso faa'idada ugu badan ee jirka.

Haddii ay dhacdo cadaadis kordha, shaaha anti-lakabka "Tiens" ma sakhraansan yahay nus saac ka hor cuntada, haddii uu hoos u dhaco - kaliya oo ku jira foomka la qaboojiyey iyo inta u dhexeysa cuntooyinka.

Shaahda waa in lagu shubaa biyo kulul iyo, daboolka daboolka, ku adkeyso ilaa 15 daqiiqadood.

Haddii loo isticmaalo dibedda, dhakhtarka dumarka waxaa lagu qiimeeyaa guryaha suntan. Sidaa daraadeed, 1 baakad ayaa lagu soo dhejiyay litir biyo ah. Mudo 9 maalmood ah waxaa lagu dabaqaa habeenkii iyadoo la isticmaalayo sirinjir.

Khudbadaha shaah laga shakiyo "Tiens"

Carruurta da'doodu ka hooseyso 13 sano waa in aysan cabbin. Tani waxay sidoo kale khuseysaa haweenka uurka leh, haweenka inta lagu jiro nuujinta, cudur wadne, hurdo la'aan.