Anastasia Volochkova waa rikoodh caan ah oo Ruush ah kaas oo ah qoraaga iyo orodyahanada barnaamijyada isboortiga gaarka ah. Dumarkani waa suurtogal in aan la ogaanin - qaab muuqaal ah, jilicsan, muuqaal royal ah. Waa iyada oo ah qof qallafsan oo qallafsan.
Volochkova iyada oo aan laga dhicin waligeed marnaba u muuqan dadweynaha - marwalba cadaan ah, indhashareer qoryo leh, tiro badan oo ah hooskii iyo lakabka cufan ee maqaaraha saxa ah iyo maaskarada maqaarka. Dhinaca kale, ballerina waxaa la yaabay in dadweynaha ay la yaabaan sawirada daa'imka ah - ka dibna badda, barkadda, ama miisaanka miiska. Dhawaanahan, Anastasiya Volochkova ayaa sawirradeeda ku soo daabacday iyada oo aan la sameeynin Twitter.
Iyada oo sawiradani waxay sheegaysaa: "sida quruxda badan ee aan ujoogahay nooc kasta". Dabcan, iyadu ma dhicin furfur, laakiin waxay siisay fursad ay ugala hadasho quruxdeeda xaalad dabiici ah. Taageerooyin badan oo taageerayaal ah Anastasia Volochkova oo aan wax la qabadsiin dhab ah - waxay u muuqataa dhalinyaro ku filan, waxayna cadahay in ay ka shaqeyneyso kaliya jirka oo kaliya, laakiin sidoo kale wejigeeda.
Siraha muuqaalka
Anastasia Volochkova waxay ku faraxsantahay in ay wadaagaan siraha quruxda:
- cuntada ugu muhiimsan - khudaarta, miraha, kalluunka, jiiska, lowska. Wuxuu jecel yahay xididdo la kariyey iyo isbinaajka, iyada oo aan cunin hilibka;
- si joogta ah u booqdaan qubeyska Ruush leh dhirta la dubo iyo saliidaha lagama maarmaanka ah;
- ma sameeyo iyada oo aan dhakhaatiirta daawooyinka shimbiraha ah, gaar ahaan masawirada;
- Inkasta oo miisaanka culus ee maskaxeed, balerina uu si adag uga shaqeynayo jirka jirkeeda, gaar ahaan wuxuu jecel yahay simulators;
- Anastasia Volochkova waxay isticmaashaa waxyaabo badan oo qurxiyo, sidaas darteed ma samaynayso iyada oo aan dib u soo celin iyo nadiifinta masochki;
- sidoo kale wuxuu isticmaalaa qalab taxane ah oo loo yaqaan "smart" wax soo saarka maqaarka - tonics, kiriimyada, moisturizers iyo difaacayaasha. Shuruudda ugu weyn ee iyaga loogu talagalay waa aasaas dabiici ah.
Volochkova had iyo jeer waa qof caan ah oo qarsoodi ah, xitaa inkasta oo ay u muuqato mid soo jiidasho la'aan ah iyada oo aan la samaysaneynin iyo sawirro, tayadeedii iyo hal-abuurnimadeeda iyo quruxda adinimada.
| | | |
| | | |
| | | |
