Xaashidu waa qarsoodi ah oo qarsoodi ah dhirta tracheobronchial inta lagu jiro wakhti go'an. Halabuurka walxadan waxaa ka mid ah candhuuf, iyo sidoo kale cabitaano ka soo baxa xabada sanka iyo sinaha xiga. Caadi ahaan sida ugu dhakhsaha badan ka dib soo kabsashada, qarsoodi hore loo gooyey ayaa la saaraa, iyo mid cusub ayaa joojiya in la horumariyo. Laakiin waxaa kale oo ay dhacdaa in qulqulatada cirridku aysan ka tagin muddo dheer. Waxay abuurtaa saameyn bararsan, taasoo keenta bukaanka badan oo raaxo darro ah. Waxa ay u muuqataa in ay ku saabsan tahay in ay qufacayso oo ay tufeyso, laakiin isku day kasta oo ay tahay mid aan wax tar lahayn.
Sababaha keena feejignaan joogto ah ee dhuunta
Uumeysi leh xaako ayaa la sameeyaa si loo ilaaliyo habka neefsashada ee caabuqa iyo walxaha waxyeelada leh. Tani waxay dhacdaa marka:
- boronkiit;
- Dib-u-ceshadeynta laryngopharyngeal;
- xadgudubka khamriga iyo waxyaabaha tubaakada;
- dhaawacyada viral iyo bakteeriyada;
- sinusitis;
- rhinitis;
- nafaqo-xumada;
- oof-wareenka qaababka kala duwan;
- bararka sambabada ;
- joogitaanka qaababka jirka ee neefta;
- xayawaanka iyo cudurada kale ee mareenka neefta.
Sida caadiga ah, candhuufta looma gudbin dhuunta marka ay noqoto mid aad u qaro weyn. Ku hoggaaminta arrintan:
- la'aanta dareeraha jirka;
- dhumuc weyn oo dheecaan ah inta lagu jiro xumadda;
- Nadiifinta xuubka xuubka leh hawo qallalan oo hawada qallalan (taas oo ah sababta xilliga kuleylka, badi subaxdii ay ka cabanayaan jiritaanka maqaarka, kaas oo aan dhaafin oo aan caddeyn);
- heerkulka jirka sare;
- shaqeyn qaldan ee epithelium cidhiidhi ah (geedi socodka bararka, khalkhalka waxaa mararka qaarkood lagu arkay).
Maaha in la daaweeyo khatarta ku jirta dhuunta kaas oo wakhti dheer aan la dhaafi karin ama aan la qaban?
Heerka koowaad ee daaweynta ayaa caadiyan ah in la ogaado sababta keentay dhibaatada. Haddii aadan tirtirin, calaamadaha aan fiicneyn ayaa mar kale soo muuqan doona. Soo ogow sababta cumrigu u sii dheereeyey, maaha mid aad u fudud adigu, sidaa darteed waa inaad hubsataa inaad tijaabiso oo aad talo ka hesho ENT.
Xanuunka qafiifka ah si dhakhso ah ayuu uga soo baxaa dhuunta, waxaad u baahan tahay inaad ku qallajiso. Taasi waa, waxaa lagama maarmaan ah in la kordhiyo qadarka dareeraha ee xaakada. Ka dibna waxay noqon doontaa mid aad u fudud in la dhimo. Si taas loo sameeyo, marka hore, waxaad u baahan tahay inaad kordhiso qadarka dareeraha. Qofka miisaankiisu yahay 70 kg maalintii waa inuu cabbaa ugu yaraan laba litir oo biyo ah, shaaha, casiirka, waxsoosaarka, biyaha macdanta, cabitaanka miraha.
Waxaa lagama maarmaan ah in laga hortago qalajinta xabadka inta lagu jiro daaweynta feejignaan joogto ah ee dhuunta. Si arrintan loo sameeyo, hoos u dhig heerkulka hawada ee qolka - waa in aanay ka sarreeynin 22 digrii. Intaa waxaa dheer, waxaad u baahan tahay inaad gashato, ka dhig soodhada soodhaha, haddii ay suurtagal tahay, sankaaga ku dhaq dhirta, biyaha macdanta, iyo qabsashada duufaannada iyo saliid.
Kuwa cuna caloosha ku jira oo qufuc aan dheereyn, khubarada waxay ku talinayaan diimeed: in la isticmaalo miraha cusub iyo khudradda cusub iyo burka caanaha. Ha ka faa'iideysan oo ha ahaato qabow ama qabow kuusan. Sidoo kale waa suurad wacan inay diidaan.
Xakamaynta waxaa sidoo kale lagu qasi karaa iyadoo la adeegsanayo daawooyinka gaarka ah:
bicarbonate sodium;- sharoobada Althea;
- Mukaltina ;
- Ambroxol;
- Bromhexin.
Waxyaabaha kale, daroogooyinka ayaa gacan ka geysanaya kor u qaadista waxtarnimada caarada "ciliary epithelium" iyo kicinta qandhada kaansarka. Hase yeeshe, dhammaanteed macnaheedu waa shaqo, waa lagama maarmaan in la ilaaliyo heerka saxda ah ee dareeraha jirka.
Si aad u sheegto si cad, ka dib maalmo intee ka badan ayaa candhuufta ku dhici doonta ka dib bilawga daaweynta, qofna ma awoodo. Celcelis ahaan, soo kabashada ayaa qaadata dhowr maalmood ilaa usbuuc. Laakiin waxay ku xiran tahay xaaladda bukaan-socodka iyo dhibka jirrada, muddada daaweynta way kala duwanaan kartaa.