5 xaqiiqooyin ah waxaad u baahan tahay inaad ogaato inta aad nasineyso biyaha

Seddex meelood oo ka mid ah sababaha dhimashada dhaawacyada aan loo baahnayn waa qulqulayaan, nasiib daro, caruurtu waxay ka fog yihiin meel ka dambeysa tirakoobyada murugsan. Waxay u egtahay in tallaabooyinka taxadar la'aanta ah ay yihiin kuwa hoose oo loo yaqaan dhammaan, si kastaba ha ahaatee, bilawga xilliga xeebta soo socota, tirakoobka ayaa kaliya la xaqiijiyay. Sababta ugu weyn ee arrintani waa dayacaad sharciyada nabadgelyada hoose, kuwaas oo lagu xusuusto marar badan: ma aadi kartid carruurta aan la joogin, cabin khamriga, dabbaalan qoto dheer, kulayl badan ama kor u dhaaf, dabaasha inta lagu jiro duufaan, ka boodi karin bareelo iyo heerarka kale iyada oo aan la baarin hoosta iyo ma laha xirfado, iyo marka loo isticmaalo hababka boodboodka ee dabaasha, waa in si taxadar leh loo qaato. Laakiin, oo ku saleysan xogta tirakoobka, shuruucdani waa mid aan la ilaalin, inkastoo ugu muhiimsan, laakiin maaha kaliya sababta geerida biyaha. Waxaa laga yaabaa in shanta sababood ee soo noqnoqda ee sababa ba'an ay caawineyso in la fahmo sida aad u yareyn karto khatarta adoo ku nasanaya biyaha.

1. Fahamka aqoon la'aanta calaamadaha qummanaanta

Thanks to cinematography, dadka intooda badan waxay aaminsanyihiin in nin baqdin leh uu qeyliyo dhawaaq iyo gacmihiisa. Laakiin had iyo jeer ma ahan qarashka dhabta ah ee dhabta ah. Qosol iyo gacmo-dhaqashada ayaa calaamad u ah weerar argagax. Si aad u badbaadiso qof argagax leh ma aha mid sahlan, waxaa lagu kalsoon yahay xaaladahaas oo kale si aad u isticmaasho giraanta nololeed. Hawlgalku wuu iman karaa oo aan lahayn argagax, waxay u muuqan kartaa in biyuhu qarxinayaan biyaha, waxay ku fekeraan ama wax ka eegaan. Si aad u hubisid in wax walbaa ay sax yihiin oo ay weydiisanayaan, haddii aysan jirin wax jawaab ah, waxaa laga yaabaa inaanay ka badnayn hal daqiiqo oo uu ku sii wadi doono badbaadadiisa. Calaamadaha ugu muuqda ee "aamusnaanta" daadinta waa kuwa soo socda:

Ilaalinta caruurtu waa inay hubiyaan xaalada ilmaha, gaar ahaan kiisaska uu si joogta ah u joojiyay ciyaarta ama ka dib markii ay hoos u dhacaan biyaha hoostooda oo ay weli muuqdaan kuwo aan dhaqaaqin. Xitaa haddii uu caruurtu ku fekerayo uun, hubso in wax kastoo ay tahay inuusan noqon mid aad u macquul ah. 10% carruurta ayaa ku boodaya waalidkooda hortiisa, kuwaas oo aan xitaa garanayn waxa socda. Tusaale ahaan tan waa sheekada badbaadinta ilmaha horudhac hooyada aan waxba galabsan. Ilmuhu wuxuu ku jiray biyo qoyan, iyo carruurta kale. Calaamadda kaliya ee qulqulaya waxay ahayd in ilmuhu guuxay biyo, ka muuqday dusha sare, ka dibna dib loo dhigay, mar kasta oo qoto dheer, halka qoto dheer uusan ka badnayn koritaanka ilmaha. Hooyo, daawashada ilmaha, waxay ku kalsoon tahay in ilmuhu siduu u ciyaarayo. Laakiin xaqiiqdii, ka hor inta aan la qoyaneyn waxaa jiray kaliya ilbiriqsi oo keliya oo wacyigelinta haweeneyda ku dhow, iyo tallaabooyinkii ay qaaday iyada oo badbaadisay nolosha ilmaha.

2. Fursad la'aanta iyo awood la'aanta bixinta gargaarka degdegga ah

Sababta kale ee ugu badan ee qulqulka waa la'aanta gargaarka degdegga ah. Sida caadiga ah, fasaxyada dhexdooda, dadka yaryar waxay leeyihiin fikrad ah farsamooyinka badbaadinta bakhaarrada iyo macaamilka lagama maarmaanka u ah. Sidoo kale, ma aha dhammaan xeebaha ay ku yaalliin xarumaha samatabbixinta. Sidaa daraadeed, tagista goobaha, waxaad u baahan tahay inaad ku qaadato dhowr saacadood si aad u barato arrintan. Haddii aad caruur leedahay, waa inaad xitaa dhigataa koorsooyinka gargaarka degdegga ah. Aqoonta noocan oo kale ah maahan, laakiin haddii ay lagama maarmaan tahay, laga yaabee, in la badbaadiyo qof noloshiisa. Waxa kale oo lagama maarmaan ah in la ogaado in daqiiqadaha ugu horeysa ee badbaadada, dhimashada ka yimaadda maskaxda maskaxda ama sambabada laga yaabo inay dhacaan, iyo inta lagu jiro maalinta qofka la badbaadiyey laga yaabo inuu u dhinto horumarinta xanuunka kediska ah ee ba'an. Sidaa darteed, ka hor intaadan imaanin ambulansiga, ma bixi kartid kuwa la badbaadiyey, iyo haddii loo baahdo, qaado tallaabooyin haboon.

3. Tallaabooyin aan ku filnayn si loo hubiyo badbaadada carruurta

Su'aashani waxay si gaar ah muhiim u tahay markaad ku dhowaato meelo biyo ah. Xitaa daqiiqad ka tagida cunuga biyaha ku jira, khatarta qubeyska ayaa kordhaya marar badan. Badbaadada ugu fiican ayaa ku maydhaya biyaha qabow, marka dadka waaweyni u dhow yihiin ilmaha. Laakiin xaaladdan, kiisaska ay waalidiintu ka lumaan feejignaantooda iyaga oo adeegsanaya qalabka casriga ee carruurta waa caadi. Tusaale ahaan, wareegyada boodhku waxay abuuraan aragti ammaan oo khayaali ah, laakiin waxay sidoo kale qariyaan khatar qarsoon, sababtoo ah mar kasta oo ilmuhu ka baxo wareegga ama u wareegto wareegga wareegga, sidaas darteed xannibmay. Badbaadada ugu fiican waa armaajooyinka saxda ah iyo kuwa dabaasha. Haseyeeshee, xitaa, xitaa macnaheedu ma aha damaanad qaad buuxa oo ku saabsan ammaanka.

Ka tagidda caruurta in ay dibadda u soo baxaan biyo qoyan ayaa sidoo kale lagama bixi karo iyada oo aan la socon. Si aan u lumin ilmo ilmo ka soo horjeeda joogitaanka dad badan oo badan, waxaad ku ridi kartaa ilmo qurux badan.

4. Caafimaad xumo

Sababta ugu badan ee bakhtiintu waa luminta miyirka ama xirashada wadnaha. Xaaladahaas oo kale, qof ayaa si fudud u hoos tagta biyaha mana muuqan dusha sare. Waad badbaadin kartaa oo keliya haddii aad markiiba ka soo saari karto biyaha oo aad qaaddo tallaabooyin dib u habeyn ah. Sidaa darteed, dhibaatooyinka caafimaad, iyo gaar ahaan habka wadnaha iyo xididada, waxaa habboon in aad ka taxaddariso, iska ilaali soo-gaadhista qorraxda, haddii aad dareentid xanuun aan fiicneyn, ama cadaadiska, waa fiican tahay inaad daahiso.

5. Maqnaansho taxadar leh hirarka

Xaaladaha qaarkood, xitaa dhib lahayn in la eego hirarku waxay noqon karaan kuwo ka khatarsan inta ay u muuqdaan. Haddii mawjaddu hoos u dhacdo ama jiido qoto dheer, waxay ku hanjabtaa xaqiiqda ah in qubeysiga ka dib ma jiri doono wax xoog ah oo ka haray xeebta. Waxaa jira xaalado qashin ku jira qoto-cabbirka qoto-dheer ee dadka qaangaarka ah, oo daalay, aaney gaadhin xeebta.

Waxaa muuqata, in la nadiifiyo biyaha aan la iloobi karin in tani aysan aheyn mid soo jiidasho leh, oo leh caymis la bixiyay iyo nidaam ammaan oo si fiican loo moodayay, ugu horreyntii - waa arrin u baahan in fiiro gaar ah la siiyo iyo taxadar.