Ilaa hadda, 'Shirkadu ma aha mid raaxo leh, laakiin habka gaadiidka' waxa uu noqday mid xaqiiq ah, haweenkana waxay ka dhigayaan kuwo aan la yaabin dadka kale. Laakiin tani macnaheedu maaha in dumarku ay lumiyaan jilitaankooda dabiiciga ah isla markaana isku biiraan hal tiro "baabuur". Isla markaa, adoo raadinaya qurux, waa in aanad ilaawin in wadista baabuurtu tahay nidaam mas'uul ah, oo ku lug leh khatarta waana muhiim in la ilaaliyo tallaabooyinka amniga. Maqaalkani, waxaan ka hadli doonaa sida loo eego muraayadda tartiib tartiib ah, oo aan halis gelin amnigaaga.
Dharka iyo kabaha dharka
Dharka ugu roon ee darawalnimo waa dharka. Waxyeelo fudud oo raaxo leh oo aan si fudud u dhaqdhaqaaqin iskama hor istaagaan dhaqdhaqaaqa, waxay u muuqdaan kuwo wanaagsan, iyo haddii ay sidoo kale yihiin nemnuschiesya - kuwa ugu wanaagsan ee ku lug leh baabuur-yaqaan aan la heli karin. Ma jirto wax u fiican safarka baabuurka marka loo eego surwaalka saafiga ah ee loogu talagalay sawirka, laakiin dharka ama dharka aad ku guuleysan kartid. Waxa kaliya ee lagama maarmaan ah in la xasuusto dharka iyo dharka yaryar marka la beerto iyo ka soo degidda gaariga ayaa dharka u dhigi kara dhar, adoo ku dhajinaya booska, iyo dharka dhererka dhererka ayaa lagu wareersan karaa lugaha, isagoo faragelinaya fuushanka. Dhaqdhaqaaqa ugu wanaagsan ee dharka ama daroogada baabuur wadidda waa dhexdhexaad. Kursiga dharka lagu xidho waa inaanay hor istaagin dhaqdhaqaaqa lugaha, waxaa ugu fiican haddii dharka cidhiidhiga ah ama dharka uu ku dhaco dhabarka ama dhinac.
Dharbaaxooyinka, xargaha iyo jadwalka waxay u baxaan marxalado kale, dabcan, haddii aadan rabin inaad ku celiso khibrada xun ee Isadora Duncan weyn. Kuwa aan ku matalayn noloshooda iyaga oo aan dahabka ama qalabka ku xiran qoortooda, waa inay fiiriyaan caleemaha yaryar, iyo sidoo kale silsilado iyo silsilado kala duwan, cidhbaha dhabta ah ee aaney geli karin wheelka kuna waxyeelo.
Koofiyadaha quruxda badan , koofiyadaha, daboolka ama wax kasta oo madax-dhowr ah ee gaariga ku jira ayaa ka wanaagsan in la qaato. Ma aha oo kaliya sababtoo ah waxay noqon kartaa mid kulul, laakiin sidoo kale si looga fogaado xaddidaadda baaxadda ay abuuri karaan.
Xilliga qaboobaha waxaa muhiim ah in la doorto dharka saxda ah - dharka dhererka saddex-cirifka ah ama joodariyeyaasha dhaadheer ee dhaadheer ayaa sameeya darawalka darawalka, marka lagu daro, badiyaa waa ay ku kulmaan. Jakin khafiif ah ama jaakad ayaa keeni karta hypothermia, haddii aad dhacdo inaad waqti badan ku qaadato wadada agagaarka gaariga (tusaale ahaan, haddii ay dhacdo jabaqda wadada). Waxaa jira laba siyaabood oo ka baxsan - haddii aad jeceshahay jilicsanaanta dhogorta leh iyo boodhka - ka saar iyaga ka hor intaadan fariisan gawaarida gadaashana ku rid kursiga dambe. Haddii aad tahay taageere ka mid ah dharka istiraatiijiga ah, had iyo jeer waxaad ku qaadataa gaari jaakad dheeraad ah (tusaale ahaan, jaakad fiican) ama buste kursiga dambe.
| | | |
| | | |
Si gaar ah, waa in aan ka hadalnaa kabaha baabuurka. Qofna kuma doodi doono in ay aad ugu sahlan tahay in lagu kaxeeyo gawaarida lagu raaxaysto ama sariiraha, laakiin waxa dhici karta in haweenku si fudud u diidaan ciriiriga iyo jilicsanaanta (ha ahaato mid aan aad u raaxeysaneyn) marxalado kala duwan iyo muuqaalo kala duwan. Intaas waxaa dheer, mararka qaarkood, dhammaantood waxay leeyihiin xaalado aanad fududeyn karin kabahaada - shir ganacsi, dhacdo bulsheed, taariikhda jaceylku u baahan yahay kabo ku habboon. Xaaladahan oo kale, waxaa lagu badbaadin doonaa kabo beddelaya wadista - kabo fudud-kabo ballet, mooskasaas ama rinjiyeeyaha.
| | | |
| | | |
Qoryaha timaha iyo sameynta
Waxay u egtahay, qiimaha qiimaha miyuu leeyahay darawalka? Laakiin haddii aad ka fekereyso waxa muhiimka ah "timaha" saxda ah waa muuqaal - qaabeyn taxadar leh oo u baahan in si joogto ah loo kormeero, ama timo hoos u dhaco indhahaaga fiiro gaar ah, waxay kaa hortageysaa inaad xoogga saartid wadada, taas oo macnaheedu yahay - khatar ahaan halis u ah darawalnimada, laakiin kuwa kale.
Timaha ugu fiican ee avtoledi, shaki la'aan, waa dhammaan qaababka fudud ee ku salaysan tima gaaban. Milkiilayaasha timaha dhaadheer waxay ka fiican yihiin inay sameeyaan fududayn fudud, si ammaan ahna loo hagaajiyo timaha - naqshadaha timaha, "dabo", xirmo. Si aad uga dhigto mid waxtar leh oo soo jiidasho leh, waxaad isticmaali kartaa qalabka timaha ee asalka ah .
Haddii dhakhtarku kugula taliyo inaad xirato muraayadaha - ha iska dhaafin taladan. Haddii aanad rabin inaad xirato muraayadaha - isticmaal makiinada loo yaqaan "corrective contact lenses" oo ku habboon.
| | | |
| | | |
