Biyaha sii deynaya jirka

Ka ilaalinta biyaha ee jirka ku jirta dibedda waxay muujinaysaa qaab asaasi ah sida barar. Dhibaatada noocan oo kale ah waxay u baahan tahay dareenka ugu dhow, taniyo marka lagu daro raaxo la'aan iyo cillado dibadda ah, waxaa badanaa la xiriira xadgudubyada halista ah ee shaqada gudaheeda.

Sababaha keenista biyaha ee jirka

Si loo yareeyo sababo halis ah oo aan si fudud loo tirtiri karin waxaa loo saari karaa:

Dhibaatooyinka caafimaadka, calaamadaha kuwaas oo laga yaabo inay noqdaan biyo ku jira jirka, waxaa ka mid ah:

Waxa la sameeyo iyo sida loo saaro sii-hayaha biyaha ee jidhka?

Ugu horreyntii, waxaannu xusuusneyn, in, iyadoon loo eegin sababaha, ma jiro kiis laga yareeyo inaad yarayso qaadashada cabitaanka. Laakiin tani waxay ku saabsan tahay nadiifinta biyaha nadiifka ah iyo cabitaanka aan la macaanayn. Kaafi, cabbitaanno qudaar ah iyo aalkolo waa in laga reebo. Intaa waxaa dheer, waa inaad beddesho cuntadaada: hoos u dhig qiyaasta cuntooyinka cusbada leh, marinades, macaan. Haddii ay jirto shaki ah in barar ay sababto jebinta hiddaha hormoonka ka dib sababtoo ah isticmaalka kiniiniyada xakameynta dhalmada, waxaa lagama maarmaan ah in lala xariiro dhakhtar isla markaana si deg deg ah u beddelo.

Qiyaasta gargaarka degdegga ah, diuretics ama phytopreparations ayaa loo isticmaalaa. Isla mar ahaantaana, waa in la xusuustaa in walxaha dawooyinka ay yihiin qiyaas ku meel gaar ah, iyo isticmaalka dheeraadka ah waxay noqon kartaa mid xariif ah.

Si kastaba ha noqotee, haddii bararku aanu dhaafin 1-2 maalmood ama uu si joogto ah u dhaco, tani waa calaamad muujinaysa dhibaato caafimaad oo culus oo u baahan in wax laga qabto daaweyn degdeg ah.