Inta aad uurka leedahay, tiro isbeddel ah ayaa ku dhaca jirka iyo sawirka dumarka. Marka lagu daro, laabta way sii korodhaa culeyska, culayskeeduna wuu sii kordhaa. Dharka gaboobay lama filaan, lafihiisana haray. Marka, waa wakhti aad ku fekertid inaad cusbooneysiiso qaybtan qaybta gardarrada. Aynu eegno sida loo doorto bras for haweenka uurka leh si ay u bixiyaan raaxo iyo joogteynta qaab naas nuujinaya.
Sidee loo doortaa lafaha saxda ah ee haweenka uurka leh?
Nambarka shaqada mid ka mid ah xaamilada uurka - si looga hortago nabarada naaska, si ay u taageeraan, si looga hortago muuqaalka calaamadaha fidsan. Taasi waa, waa inay noqotaa, marka ugu horeysa, oo ah qalab taageera.
Intaa waxaa dheer, laftirka waa in la doortaa si la mid ah si loo yareeyo culeyska garbaha iyo lafdhabarta. Sidaa daraadeed, kabuubku waa in uu leeyahay xargo ballaaran, cabirkuna waa inuu ahaado mid aan ku adkeynin laabta, laakiin ma siinayo xoriyad badan.
Sida caadiga ah, dhammaan burooyinka haweenka uurka leh iyo kuwa nuujinaya waxay leeyihiin xargo ballaaran, dhererkoodu waa la isku hagaajin karaa qaabkooda. Sidoo kale maadooyinka noocaas ah ma laha godo, maadaama ay u muuqdaan inay tuujinayaan xabadka bararsan, xoqin oo xanaaqa maqaarka agagaarka xabadka.
Marka la eego walxaha laga helo balaastiga loogu talagalay haweenka uurka leh, waa inaad doorbidaa nudaha dabiiciga ah, tusaale ahaan, suuf. Qeyb ka mid ah microfiber synthetic ama isku-dar ah unugyadaas waa suurtagal. Maqaalkani wuxuu dhimi doonaa dhididka, u oggolaanaya maqaarka in uu neefsado, sidoo kale wuxuu ka tirtiri karaa suurtagalnimada xasaasiyad. Ciriiriintu waxay u oggolaanaysaa inuu brassiere u fidiyo balaarinta naasaha ilaa 1-2 qiyaasood.
Noocyada bras for haweenka uurka leh waa in ay daruuri leeyihiin xirmo badan oo badan, tan iyo ma aha oo kaliya laabta, laakiin sidoo kale mugga xabadka ayaa kordhin kara. Si aan u iibsano liinta cusub, haddii aad ka fiicneyd intii la filayay, waxaad raadin kartaa ballaarinta gadaashiisa.
Ka taxadar qaabeynta koobabka. Qaar ka mid ah waxay u oggolaadaan isticmaalka maro dheeraad ah. Waxaa jira kala duwanaansho gogol-xaar ah oo loogu talagalay haweenka uurka leh, taas oo sidoo kale aad u sahlan. Haddii aad u baahato foorno furfuran iyo dharka, ka dibna moodooyinka adeegga leh silsilado siyaado ah oo la qabadsiiyo.
Sidee loo doortaa xuubka haweenka uurka leh ee cabbirka saxda ah?
Inta lagu jiro doorashada xulashada, waxaa aad muhiim u ah in la saadaaliyo cabbirka. Xasuusnow in dharka aad uurka ku jirto xilliga uurka uusan aheyn in la xiro oo la adkeeyo, ama, si tartiib tartiib ah u noqo bilaash. Tani waxay ku xirantahay ma aha oo kaliya raaxada, laakiin sidoo kale ilaalinta qaabka quruxda badan ee naaska ka dib joojinta uurka iyo nuujinta.
Si loo go'aamiyo xajmiga, waxaad u baahan tahay inaad ka qaadato naftaada 2 cabbiraad: cirridka laabta ee calaamadaha ugu caansan iyo girthoonka hoostiisa. Codso qaabka, u fiiri neefta qoto dheer, oo leh qulqulo, jilbaha, gacmaha kor u qaadaya. Xirfadlaha waa inaysan keenin xitaa dhibka ugu yar, shil ama tuujin laabta.
Hurdada oo loo seexdo dumarka uurka leh
Inta aad uurka leedahay, aadista sariirta, naaskaaga kama tagi kartid "si naxariis ah." Hurdada, waxaa jira burun khaas ah, oo lagu tolaa tiknoolajiyada aan dhammays-tirnayn. Waxay leeyihiin qaabka ugu sarreeya, oo aanay haysan wax dhejis ah, ama qabad, ama wax adag oo waxyeello u geysan kara hurdo degganaantaada. Dharka noocan oo kale ah wuxuu leeyahay qayb bandhiga gaaban ah oo bixisa taageero wareeg ah iyo xargo ballaaran oo laga soo gooyo dhabarka. Haddii la rabo, burooyinkan waxaa la gashan karaa dharka marwalba. Cabbirta dusha sare waxay u dhigantaa xajmiga kale ee dharkaaga.