Caloosha joogtada ah waxaa lagu ogaadaa haddii dhacdada ficil-celinta aysan ku dhicin 48 saacadood ama ka badan. Xaaladdan, ka dib markaad faaruqiso mindhicirka - haddii ay dhacdo - bukaanku ma dareemayo gargaar.
Sababaha caloosha joogtada ah
Calaamadaha wax ka geysta horumarinta xannibaad xiidmaha ah ayaa jira wax badan. Laakiin inta badan dhibaatada waxaa keena sababahan:
- Dad badan, caloosha joogtada ah waxay ka timaadaa sabab la'aan la'aanta dhirta dhirta ee cuntada.
- Dhibaatada caanka ah waa cilladda mindhicirka.
- Mararka qaarkood waxaa lagama maarmaan ah in laga fekero sida loo daweeyo caloosha oo joogtada ah sababtoo ah xannibaad xiidmeed oo farsamo ah oo ay keento neoplasma malig.
- Jidka tooska ah ee caloosha ayaa ah xanuunada neerfaha.
- Tilmaamaha gobolka ee xiidmaha ayaa sii dheeraaday.
- Xanibaadku wuxuu keeni karaa cudurka kaniisada.
Sidee looga takhalusaa caloosha joogtada ah?
Marka hore, waxaad u baahan tahay inaad dib u eegto cuntadaada:
- Rooti, zucchini, digirta, miraha la qalajiyey, looska, laanta badda badda waxay ku jiraan fiber iyo kordhinta qaddarka ku jira mindhicirka.
- Reed malab, canab, abrikot la qalajiyey, taariikhaha, khudaarta, tufaaxa xayawaanku waxay xoojiyaan qarsoodi.
- Saliidaha iyo dhirbaaxada ee xayawaanka ragga.
Mararka qaar ku dar waxyaabahaan alaabada maalinlaha ah waxay ku filan tahay inay ku noqdaan nolol caadi ah. Haddii kale, waa inaad u tagtaa daawada.
Daawooyinka loogu talagalay daaweynta caloosha joogtada ah ee hababka soo socda ayaa loo isticmaalaa:
- Macrogol;
- Bisacodyl ;
- Magnesium sulfate;
- Glycerol;
- glycerin suppositories;
- Phenolphthalein;
- saliida boorka;
- Dajinta soodhada;
- paraffin dareeraha;
- Uruurinta jilicsanaanta (oo ay ku jiraan burooyinka, cagaarka, xayawaanka).