Cudurada durugsan ee carruurta

Qalabaynta, sawirka scoliotic ee ilmaha ayaa keena dhibaatooyin badan. Iyo ma aha oo kaliya dabeecadda la yaab leh. Cudurada badan ee lafdhabarta - taasi waxa ka dhacaya booska xun. Waa lagama maarmaan in la qaado dhammaan tallaabooyinka si looga hadlo arrinka "sida loo saxo qaadista cunuga?", Oo ay ku jiraan kuwa ka hortagga ah.

Sidee ayaa loo dhisaa booska ilmaha ee saxda ah?

Dhalaanka cusubi wuxuu leeyahay lafdhabarta lafdhabarta qaabka dib u celinta dibedda. Laga bilaabo bilaha ugu horreeya ee nolosha, waxay ku sameeyaan qoorta, laga bilaabo 6 bilood - laf dhabarta.

Da'da 10 bilood ilmaha, sida caadiga ah, wuxuu bilaabmaa inuu socdo. Isla mar ahaantaana, sababtoo ah daciifnimada iyo darnaanta muruqyada caloosha, foomamka yaryar ee lafaha lumbar, oo sii wadaya koritaanka da'da dugsiga ka hor. Waxay si buuxda u sameysmaan dhismahooda ilaa 6 - 7 sano. Qalalaasuhu waa lagama maarmaan si loo ilaaliyo isu dheelitirka iyo cufnaanta dhabarka inta lagu jiro dhaqdhaqaaqa.

Inta lagu jiro muddooyinka koritaanka degdegga ah, 5 ilaa 8 iyo 11 illaa 12 sano, lafdhabarku ma laha waqti la qabsashada kororka dhererka muruqyada iyo lafaha, sidaas darteed carruurta badankoodu waxay leeyihiin xad gudub muuqda. Sababaha uur-ku-dhalashada ee ilmaha ku jira ayaa sidoo kale lagu dabooli karaa cuntada khaldan ama booska khalad ah ee "fadhiga". Xaaladdan, si toos ah, waa inaad doorataa kursi oo cagaha ay si adag ugu istaagi doonaan dabaqa, lugaha ayaa jilbaha jilicsan ugu jira qiimaha ugu fiicnaanta 45 °.

Leylisyo loogu talagalay jebinta jimicsiga caruurta

Jimicsiga jirka ee sixitaanka booska ayaa lagula talinayaa carruurta bilaabaysa 4 ilaa 5 sano.

Waxaa lagu qabtay mawqifka taagan:

1. Gacmuhu waa suunka. Neefsashada - si aad uga saarto scapula, dilaacida suxulka. Xilliga bilawga ah waxaa la qaadaa meesha laga bilaabo.
2. Gacmaha taabto garbaha, lugaha dhinacyada. Xilliga maqaarka waa la duubayaa, iyadoo aan dib u dhicin dhabarka. Neefsashada - xagasha bilowga.
3. Gacmaha oo leh dhar jimicsi leh ayaa hoos loo dhigaa. Xilliga maqnaashaha, ulka ayaa kor loo qaadaa oo soo hormariyaa. Neefsashada - xagasha bilowga.
4. Suufka jimicsiga ee gacmaha hooseeya. Gacmaha sii wad, ku dhaji dhabarkaaga si toos ah una qaad booska bilowga.
5. Cabbirku wuxuu ku yaalaa garabka garabka. Gacmaha gacmaha isaga saar, adigoo horay u soo jiidaya. Kadib, toosi oo u soo celi adigana u soo celi garbaha.

Jimicsi loogu talagalay carruurta ku jirta "jiifa dhabarka":

1. Diyaarad ku duugaysa diyaarad jilicsan, gadaal u geli dusha jimicsiga. Gacan qabashada wadada. Ka soo jiid jiidashada jilbaha jilbaha oo jilbaha saaran caloosha. On waxyoonay, toosi lugahaaga.
2. Gacmaha ayaa ku fidsan jidhka. Lugaha waxay sameeyaan taraafikada baaskiilka.
3. Gacmuhu waa kala baxsan yahay. Gacanta gali gacmahaaga markaad lugta bidix u qaadeyso. Taab gacanta cagta midig. Qaado booska bilawga ah, ka dib, ku celceli jimicsiga cagaha midig, taabashada gacanta bidix.

Mawqifka "jiifa caloosha":

1. Gacmuhu waa kala baxsan yihiin. U kori jirka si aad saqafka u foorarsato, dib u laabo laf dhabarta. Ka dib, qaado bilaabista booska.
2. Gacmuhu waa inuu ku yaallaa suunka. Dhaqdhaqaaqa kor u qaad markaad kor u qaadayso lugta midig ee raadka. Xilliga bilawga ah waxaa la qaadaa meesha laga bilaabo. Ku celi cagta bidix.
3. Adkee suxulka, gacmaha ku naso garabka garabka jimicsiga. Maydh jirkaaga adigoo jirka u marinaya ul. Mar labaad, qaado booska asalka ah.

Jimicsiga jirka ee loogu talagalay inuu horumariyo booska saxda ah ee carruurta waa in la sameeyaa maalin kasta, hal saac kadib cuntada ama hal saac ka hor. Muddada casharradu waa mudo 30 ilaa 40 daqiiqadood ah. Layli kasta waxaa la sameeyaa 5 jeer, si tartiib tartiib ah u keenaya tirada wajiyada 10.