Cudurka xannuunku waa xaalad caadi ah oo cudurro ah. Magaciisa labaad waa cilladda mindhicirka. Dhibaatadani waxaa ka dhalan kara arrimo gaar ah oo ay wehliyaan sifooyin muuqaal ah. Waqtiga daaweynta iyo gargaarka cuntada si loo yareeyo xaalada bukaanka.
Waa maxay qofka jiran?
Si aad u fahamto waxa ku saabsan cudurkaan, ereyga loo isticmaalo in lagu qeexo wuxuu caawin doonaa. Magaca "cudurada curyaanka" wuxuu ku saleysan yahay dabeecadda xayawaanka inta lagu jiro walaaca. Baadereyaashu waxay ogaadeen inuu bilaabay inuu ku dhaco shuban daran. Dareen-celin la mid ah ayaa lagu arkay qof qaba cillad maskaxeed xannuunsan. Sababtoo ah khalkhalka shaqada nidaamka nafsaaniga ah, cudur halis ah ayaa soo baxa - sababtoo ah waxaa loogu yeedhaa, waxaa laga arki karaa qaabka la midka ah ee habka horumarka pathology.
Marka loo eego tirakoobyada, 60% dadka qaba cudurkan ma raadsadaan caawimaad caafimaad. Waxay isku dayayaan inay iskood isku xaliyaan dhibaatada. Xanuunada shaqadu waxay socon kartaa waqti dheer: 10-12 toddobaadkii sanadkiiba. Kooxda halista badani waa dhalinyaro, da'doodu u dhaxayso 25 ilaa 40 sano.
Caabuqa cudur - sabab
Waxaa jira arrimo badan oo ka hor imaanaya horumarinta cudurkan. Sababta cilladda mindhicirka ee xanuunka waa sidan soo socota:
- Nafaqo-darrida xad- dhaafka ah - marar badan xaalad cudureed ayaa dhacaya iyada oo leh liis aan dheellitirnayn. Xaaladdu waxay sii xumeyneysaa xad-dhaafka cuntada ee ay ku jiraan alaabta daawooyinka, daaweenta iyo waxyaabo kale oo waxyeelo leh.
- Culeyska saa'idka ah - waxaa ku jiri kara ma aha oo kaliya dareenka xun ee rabshadaha, laakiin sidoo kale waaya-aragnimo dheer. Waxtarradooda waxaa keena cabsi iyo shaki: waxay si xun u saameynayaan shaqada nidaamka dareenka. Waxay xakameysaa shaqeynta dhammaan xubnaha jirka, oo ay ku jiraan mindhicirka.
- Dysbacteriosis - sababtoo ah xad-dhaaf ku ah dheef-shiid kiimikaad xitaa, dhibaatooyinka dheef-shiid kiimikaadka karbohidratka ayaa bilaabanaya. Waxaa jira fashil la'aanta habka dheef-shiidka. Natiijo ahaan, microflora cudurku wuxuu si ballaaran u badiyaa xiidmaha. Sunta la sii daayo waxay ka careysiisaa derbiyada habka dheef-shiidka.
- Hab-nololeedka kediska ah - wuxuu kiciyaa hypodynamia , oo ka dhalata cudur halis ah.
- Iska-dhafidda dareen-qabsi-xumida - haddii dabiiciga dabiiciga ah la joojiyo, wuu wada baabi'in karaa. Waxaa jira sababo badan oo tan, tusaale ahaan, baarkinnada shaqada, rabitaan la'aanta inay isticmaalaan musqusha dadweynaha ama duruufaha dariiqa.
- Xad-gudubka jilicsanaanta - xayeysiin aad u daran oo ka yimaada xuubka mindhicirka, xubnahaasi waxay joogsadeen inay ka jawaab celiyaan dareemayaasha caadiga ah.
Cudurka ku dhaca - calaamadaha
Xaaladdan cudurada wadnaha waxaa weheliya calaamado gaar ah. Astaamaha IBS ee calaamadaha saxarada ee xanaaqa ayaa leh kuwaan:
- xanuunka caloosha ka dib markii la goosanayo;
- isbedelka saxarada;
- sinnaanta ;
- joogitaanka xabka ee saxarada;
- isbedelka saxarada.
Calaamadaha cudurka mindhicirka oo xannuun leh oo leh shuban
Xaalad la mid ah cudurada pathological, calaamadaha soo socda ayaa lagu arkay:
- Fikradaha adag ee loogu talagalay ilaalinta - waxay ka gudbi karaan marar badan maalintiiba. Caadi ahaan inta badan cudurkaan waxaa lagu arkay saacadaha subaxda, iyo sidoo kale xilliyada cuntada.
- Xanuun ku jira cilladda mindhicirrada xummad-darrada ah waa dhacdo isku dhafan. Waxaa lagu dareemaa gobolka xummadda.
- Kalluumaysiga - wuxuu ka hormaraa duufaanta iyo hoos u dhaca goosashada kadib.
Calaamadaha cudurka mindhicirka ee xannuunsan caloosha
Xaaladdan cudur ee wadnaha, calaamadaha soo socda ayaa lagu arkay:
- Bannaanka mindhicirku wuxuu dhacaa 2-3 jeer toddobaadkii.
- Caloosha oo la socota IBS waxaa weheliya colic, kuwaas oo ah dabeecad joogto ah (waxay joojinayaan uun ka dib goosasho).
- Saxarada ayaa cufan leh qoyaan leh cadaan cad ama caddaan ah.
- Iyada oo calooshu fadhido, waxaa jiri kara xad-dhaaf ah cuntada, miyir-beelka iyo dilaac aan wanaagsaneyn ee afka.
Calaamadaha calaamadaha mindhicirka - xoqitaanka
Noocadan saddexaad ee xaaladda jirrada. Calaamadaha cudurka IBS ee xanuunka qaba ee IBS waxay leedahay calaamadaha soo socda:
- xanuunka daran ee ku dhaca gobolka peri-oophoric;
- shuban subaxdii;
- caloosha oo joogta ah;
- dareemida dhaqdhaqaaq aan sax ahayn;
- sinnaanta.
Cudur xanuun - daaweyn
Kalkaalisada daawada waa in ay soo qortaa cilmi nafsiga gawracatada. Ka hor intaadan ballan dhigan, wuxuu kugula talin doonaa in bukaanku uu maro baaritaan buuxa. Habkani wuxuu ka reebayaa jiritaanka cudurrada kale ee halista ah ee habka dheef-shiidka. Tijaabooyinka waxaa ka mid ah hababka soo socda:
- coprogramme ;
- baaritaanka dhiigga;
- colonoscopy;
- sigmoidoscopy;
- qulqulatada.
Xanuunka daaweynta mindhicirada xannuun la'aanta waxaa ku jira xaalad adag. Waxaa loogu talagalay kaliya in la tirtiro kalkaalinta cudurada wadnaha, laakiin sidoo kale waa arrimo ka soo horjeeda horumarkiisa. Sababtan awgeed, caleemaha (dhammaan noocyada kala duwan) cudurka, marka lagu daro daaweynta daroogada, waxaa lagu daaweeyaa caawimada hababka noocaan ah:
- Saamaynta maskaxda ee jirka - tan iyo shubanku inta badan waa cirridka, waa muhiim in la hagaajiyo jawaabta jidhka ee qarsoodiga ah. Badanaa, joojinta cabsida gudaha, isku dhafka iyo cudurada kale ee keena dhibaatooyinka keena waxaa lagu sameeyaa caawinta daawooyinka gaarka ah - daawooyinka loo yaqaan 'sedent' iyo 'antidepressants'. Waa inay magacaabaan dhakhtarka cilminafsiga.
- Cunto-dejinta - Cunto leh cillad mindhicir-xummo leh xajmiga ama isbeddel kale oo ka mid ah cudurrada halista ah ayaa loo horumariyaa si gooni ah. Waa in ay tixgelisaa sifooyinka jirka iyo bukaanka la xiriira.
Ciriiri Calaamadaha Calaamadaha
Daaweynta maandooriyaha waxay kuxirantahay nooca cudurka ee lagu ogaado bukaanka. Waa kuwan sida loo daaweeyo cilladda mindhicirka ee xanuunka leh marka baaritaanka la socdo shubanka:
- Diphenoxylate, Diar, Loperamide iyo daroogooyinka kale ee uur-jiifka uur-jiifka;
- Tanalbin iyo Smecta - Diyaargarawyo leh saameyn raadayn;
- Enterosgel, Polysorb iyo sorbents kale;
- Alosetron waa unugyada xayawaanka serotonin.
Marka calooshu ku weheliso jirro xaaraan ah - sida looga takhaluso cudurka uu yaqaano dhakhtarka. Wuxuu u qoraa daawooyinka sida badan sida:
- Mukofalk, Naturolax iyo habab kale oo kordhiya xaddiga mindhicirka;
- Laxigal iyo Norgalax - jilicsanaanta jilicsanaanta;
- Dufalac, Normase - Lactulose;
- Forlax, Raaxo, Transipeg - Tijaabooyinka 'osmotic';
- Prukalopride, Tegaserod waa modoters serotonin.
Marka laga hadlayo iska-caabinta iyo dareen-xanuun, daawooyinka noocan oo kale ahi waa kuwo waxtarka leh:
- Laakiin-shpa;
- Spasmodic;
- Polysilane;
- Dicetel;
- Zeolate;
- Espumizan;
- Hyoscyamine.
Calaamadaha calaamadaha mindhicirka - dawooyinka dadweynaha
Ka hor inta aan la isticmaalin habab kale waxaa lagama maarmaan ah in lala tashado xirfadlaha dhuunta. Wuxuu ogyahay sida loo daweeyo cudurka jirran. Is-badbaado ayaa sidoo kale keeni karta dhibaato weyn. Marka la dagaalamayo SRK, daawooyinka noocaan ah waxaa loo isticmaali karaa:
- Nudaha - dhirta daawadani waxay naaquseysaa dareenka xanuunka, xajmiga iyo caloosha caloosha. Waxaa lagu dari karaa saladh ama waxaa loo isticmaali karaa maro bogsasho leh.
- Tufaaxa - isticmaalka mirahaas waxay hagaajineysaa habka dheef-shiidka oo yaraynaya suntan jirka. Waa lagama maarmaan in la cuno 1 miro maalintii, iyo astaamaha IBS ayaa noqon doona mid iska cad.
- Casiirka Aloe - wuxuu kaa caawinayaa in laga takhaluso caloosha oo hagaajiyo shaqada habka dheef-shiidka. Tani, qayb ka mid ah fareeshka dhirta waa mid dhulka ku giigsanaya oo la tuujiyey juuska. Ka dibna 1 qaado oo sheygan oo daawadan ah waxaa lagu qasan yahay galaas biyo la karkariyey oo la qaboojiyey heerkulka qolka. Caddaan mucjisada muxuu u baahan yahay inaad cabto inta aadan cunin.
- Ginger-ga oo qoraalka lagu daro - waxyaabahan waxaa lagu kariyaa suxuun kala duwan. Kiimikooyinkaas waxay ka caawiyaan in laga takhaluso isbaarada iyo raaxo la'aanta.
Cuntada ku jirta cillada mindhicirka
Doorka nafaqada way adagtahay in la qiimeeyo. Inta lagu jiro sii xumaan, waa inaad joojisaa isticmaalka dufanka, cuntooyinka basbaaska leh, kafeyn, cuntooyinka la cabbo iyo aalkolada. Cuntada loogu talagalay cilladda mindhicirrada xanuunka waa inay ku jiraan waxyaabaha sida:
- oatmeal (calool-fadhi) ama booris bariis ah (oo leh shuban);
- muuska;
- Hilib dufan ah oo la kariyey;
- currant ama cowberry cocktail;
- quinceka;
- khudaarta ku jirta foomka la kariyey ama la dubay iyo wixii la mid ah.