Mudada noloshiisa oo dhan haweeney, oo ay intaasi u tahay inay uur yeelato, si nabadgelyo ah u dhalata oo u dhalata ilmo, waxay heshay magaca dhalashada ama dhalashada.
Goorma ayay u fiican tahay in ilmo dhasho?
Da'da ugu wanaagsan ee dumarka ku nool Ruushka iyo wadamada yurub waa inta u dhaxeysa 20 ilaa 35 sano. Kuwa ugu wanaagsan ee dhalashada waa da'da 25-27 sano. Waxay ku jirtaa farqigaas in hablaha gabadhu ay diyaar u tahay uurka mustaqbalka. Hase yeeshee, isla markaa, midna kama indho-tiri karo dabiiciga, kartida shakhsiyeed ee hal-dhaliye dumar ah oo uur leh ilmo, si ay u qaadaan, iyo u dhalashada. Da'da Tani waxay sidoo kale calaamad u tahay qaan-gaarnimada bulshada iyo maskaxda ee gabdhaha.
Uurka waqtiga da'da yar
Sida kor ku xusan, da'da ugu wanaagsan ee ilmo dharaartu waa 25-27 sano. Si kastaba ha noqotee, maaha wax aan caadi ahayn uurka uurka ka hor inta uusan gaarin da'da 20 jirka. Sida caadiga ah, xaaladaha noocaas ah waxaa suuro gal ah in dhacdooyinka dhibaatooyinka kala duwan ay aad u sarreeyaan, taas oo xaqiijinaysa horumarka joogtada ah ee sunta sunta ah iyo dhacdooyinka dhicinta gabdhaha yaryar. Haddii, si kastaba ha noqotee, uurka oo si ammaan ah u dhammaada, marka ilmuhu dhashaan marka hore waxay leeyihiin miisaan yar oo yar, oo ah xaddiga kaas oo sidoo kale si tartiib ah u socda.
Hase yeeshee, waxaa jira xaalado marka gabdhaha 16-17 jirka ah ay dhalaan ilmo caafimaad qaba. Laakiin xaaladaha noocaas ah, hooyooyinka da'da yar waxay qabaan dhibaatooyin nafsaani ah sababtoo ah ma aysan diyaar u ahayn hooyonimada ayna ka maqan yihiin aqoonta lagama maarmaanka u ah ee lagama maarmaanka u ah koritaanka ilmaha.
Xilliga Uurka
Dhawaan, waxaa jiray kiisas badan oo soo noqnoqday markii haween da'doodu ay da'doodu u dhaxayso ay dhammaato (kadib markii 40) ay dhalaan ilmo kowaad. Tan waxaa lagu sharaxay xaqiiqda ah in dad badani ay tixgeliyaan waajibaadkooda koowaad ee ah inay sameeyaan xirfad iyo gaaraan meelaha ugu hooseeya, ka dibna waxay diyaariyaan nolosha qoyska.
Laakiin, sida caadiga ah, uur yeelashada ilmo ka dib 35 sano way adag tahay, maaha in la xuso dhalmada iyo dhalida. Tani waxay badanaa sabab u tahay isbedelka asaasiga hormoonka, taas oo keeneysa xaqiiqda ah in ay jirto hoos u dhac ku yimaadda awoodda dumarka si dabiici ah uula dhaqmo. Badanaa da'daas, haweenku waxay qabaan dhibaatooyin ku saabsan caadada caadada iyo habka ugxanta.
Sidaad ogtahay, gabdhi kasta oo xitaa dhalashadu waxay leedahay tiro badan oo unugyada galmada aasaasiga ah, tiradaas inta lagu jiro sanadaha dhalmada waxaa si joogta ah u yareynaya. Sannadahaas, haweenku waxay si joogto ah u wajahayaan waxyaabo taban oo kala duwan oo waxyeelo u geysanaya xaaladda jidhka oo dhan, gaar ahaan nidaamka galmada. Taasi waa sababta da'doodu u dhaxayso 35 - 40 sano oo ah suurtagalnimada in ilmuhu dhalanayo uu yeelan doono isbeddel iyo cillado, waxay kordhisaa dhowr jeer.
Uurka ee da'da dhexe
Maanta, uurka 30-35 sano ma aha wax caadi ah. Xilligan, sida caadiga ah, carruurta caafimaad qabta ayaa dhasha. Si kastaba ha ahaatee, uurka oo da'adani waxay culeys weyn ku tahay jirka haweenka. Laakiin, inkastoo tani, iyada oo ay sabab u tahay isbedelka hoormoonka ee jidhka, haweeneydu waxay bilaabmaysaa inay dareento da 'yaryar, iyada oo koritaankeedu kor u kaco.
Cudurada dhalashada taranka
Badanaa, inta lagu jiro da'da ilmaha da'da ku jirta, haweenku waxa ay la kulmaan cuduro kala duwan, tusaalooyin kuwaas oo ay ka mid noqon karaan xad-gudubyada wareegga caadada (NMC) iyo dhiig-baxa aan caadiga ahayn (DMC). Ugu dambeyntii waxaa badanaa keena cudurada xubnaha taranka dumarka ee dabiiciga ah.
Sidaa daraadeed, haweeney kasta, iyada oo la ogsoon yahay waxa da'da ilmuhu ku habboon tahay dhalashada ilmo, waxay awoodi doontaa inay si haboon u qorsheyso uurka una dhaliso ilmo caafimaad qaba.