Waalidiinta badidooda badankoodu way baqayaan waxayna ku dhibtoodaan muuqaalka saxarada ee ilmo dhasha ah ee cagaarka. Inkasta oo inta badan dhacdadani aysan wax khatar ah ku jirin, waalidiinta iyo aabayaashu waa inay fahmaan sababaheeda. Qodobkani waxaan kuu sheegi doonaa sababta dhalaanka cusub ee naas nuujinta uu leeyahay saxaro cagaaran, xaaladahaasina ay caadi tahay, oo ay u baahan tahay baaritaan dheeraad ah.
Maxay tahay sababta cunugga loo nuujiyay kursi cagaaran?
Saxarada cagaaran ee dhalaanka ee naas-nuujinta ayaa dhici karta sababo kala duwan, gaar ahaan:
- Haddii hooyadu ay fiiro gaar ah u yeelato muuqaalka cagaarsho la'aanta isla markiiba, laakiin muddo yar ka dib, waxay noqon kartaa natiijada oksideynta saxarada hawada ku jirta.
- Xaaladaha qaarkood, falcelin noocan oo kale ah waxaa bixiya alaabooyin gaar ah oo ku jira liiska xanaanada hooyada, tusaale ahaan, zucchini, qajaar ama salad cagaaran.
- Xaaladaha qaarkood, saxaro cagaaran oo ku jirta sariirta naas-nuujinta waxay noqon kartaa natiijo hooyadeed oo qaadanaysa diyaar garoobyo bir ah. Xul kale - isticmaalka antibiotics, loo oggol yahay inta lagu jiro naas nuujinta, taas oo ku xad gudubta microflora mindhicirka.
- Qaybta aan la taaban Karin ee xuubka mindhicirka, taas oo mabda'a u ah dhammaan carruurta cusub, iyo gaar ahaan ilmaha dhicis ah, waxay sidoo kale keeni karaan saxaro cagaaran.
- Xaaladaha qaarkood, sababta caleenta cagaaran ee saxarada waxay noqotaa cirridka bilirubin.
- Ugu dambeyntii, dhacdadani waxa ay inta badan ka soo baxdaa ururka saxda ah ee quudinta by hooyada yar. Sidaa darteed, haddii qof dumar ah isbeddelayso naaskeedii ama uusan u ogolaan ilmaha inuu wax cuno muddo dheer, natiijada, wuxuu helayaa caano badan oo ka horeeya dhabarka. Xaaladahaas oo kale, saxaraha jajabku waxay helayaan hadhuudh cagaaran iyo xajmiga foamy, iyo, marka lagu daro, ilmuhu wuxuu billaabaa inuu miisaan lumiyo ama ficil ahaan ma helin.
Saxarada cagaaran ee naaska naaska nuujineysa inta naas nuujineysa?
Kaligiis, saxarada cagaaran ee xilliga naas-nuujintu waa inaanay keenin walaac. Dhanka kale, haddii ay jiraan calaamado kale oo aan ahayn tan, waalidku waa inay la tashadaan takhtar. Gaar ahaan, baaritaan dheeraad ah wuxuu u baahan yahay saxarada cagaaran haddii ay jiraan calaamadaha soo socda:
- finan ku dhaca qayb kasta oo ka mid ah jirka;
- xoqid kaadida saxarada;
- oohinta joogtada ah iyo dhirbaaxo joogto ah;
- xanuunnada hurdada;
- isbedelka joogtada ah.
Xaaladahaas oo dhan, cunuga waa in isla markiiba la tusaa dhakhtarka si looga saaro jiritaanka dysbiosis iyo cudurrada halista ah ee mareenka caloosha.